我今年15歲，身高178，堅持每天打籃球能長到190嗎

你長多高首先取決於先天因素（父母身高），其次取決於後天因素、營養、體育鍛煉、有針對性的身高訓練（籃球、排球等）和幫助你成長的藥物。 人增高的最佳年齡在15-24歲之間，抓緊時間，祝你好運！

現在你的身高在你這個年紀已經很不錯了，長高不僅僅是要有自己的鍛鍊，你父母的基因也很重要，只要你堅持鍛鍊，你的身體會越來越好，能不能長到190沒人知道，但我敢保證你的身體會很健康強壯， 肌肉、身體協調和彈跳能力會相當不錯。

如果想增加身高，可以測量一下自己的骨齡，可以在醫院的骨科看到，如果想增加身高，多喝牛奶多睡，經常運動，這是正確的做法。

籃球會幫助你提高身高。但這因人而異......我15歲時，我的父母已經176歲了。 現年20歲，身高192歲。 愛好：籃球。

要看你父母的身高，如果你是男生，也要看你奶奶家的身高，男生跟著娘家走，有的人先長，有的長得晚，我有乙個同學18歲170歲，20歲183歲， 屬於後期成長。

身高與遺傳有很大關係。 此外，獲得性運動和營養也是關鍵。 還要保證充足的睡眠。

測量骨齡。 多喝牛奶。 補鈣。

是的，我認為男孩很容易長高、、、

這很難說。 但應該有很大的可能性。 這也與父母的基因有關。

如果你想長高。 多吃蛋白質和含鈣的東西。 以雞肉為例。

魚什麼的。 還需要少吃甜食。 因為糖會影響鈣的吸收。

多運動。 多打籃球。 排球。

還有慢跑什麼的。 它對長高也有很大幫助。

如果你想長高。 除了每天鍛鍊、

您還必須注意您的日常飲食。 蔬菜。 水果。

保持均衡的營養。

這是可能的，但這取決於你父母的身高。

然而，根據遺傳和後天，長高是不可避免的，而且不一定在 190 歲之前。

首先，這取決於你父母的身高，尤其是你母親的身高，這是先天遺傳;

後天運動和營養也很重要，但在發育期，避免重量訓練，避免過度運動，否則骨骼會早熟，生長板會早閉合，影響身高;

保持良好的睡眠，盡量不要熬夜，生長激素分泌最旺盛的是晚上 至於扣籃，和事實沒有多大關係，不能扣籃的有很多，能扣籃的也很多，就看彈跳能力了。

至於現在，在保證正常學習和生活的條件下，多練習一些技能才是最重要的，NBA的博格斯沒那麼好，前國家隊的阿迪江才剛剛，主要是技術、意識、策略、配合。

你現在無法控制你的身高，但你可以控制它。

一是看你有沒有天生的素質，你的爆發力是不是很重要 二是認真程度好很多，還是有希望長到一公尺八三，扣籃不一定，有多少中國人能扣籃你一公尺九就不一定了。

第四，注意飲食、睡眠，做一些伸展運動來長高。

簡單地說，增加食慾、促進睡眠和對骨骼施加一定縱向壓力的運動都有利於長高。 具體來說，有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球和排球。 但是籃球和排球中有很多孩子已經很高了，如果你讓不喜歡這些運動的孩子從事這些運動只是為了長高，那你就錯了。

因為情緒穩定對於長高也很重要，所以讓您的孩子選擇他或她喜歡的運動。 但是，對於已經停止生長的高中生來說，最好進行過度消耗體力的劇烈運動。

幫助您長高的運動。

選擇孩子最喜歡的運動：排球、籃球、芭蕾舞、伸展體操、跳繩、慢跑。

身高與先天遺傳和後天培養有關。 平時多運動，多運動，有規律的生活，保證營養 我們一起長大的幾個現在都在178左右（就像我爸媽個子不高，我赤腳177）最好不要抽菸喝酒太多（初中抽菸的2個朋友還只有170......我們今年 20 歲）。

如果你想扣籃，你必須訓練你的跳躍，你必須經常觸高度，然後你把沙袋綁在腳上跑，你必須觸碰到高度。

將產生我們親身經歷的偉大結果。

嗯，合理的飲食，合理的運動，然後打籃球應該訓練基本技能。 這樣，您就可以在未來的訓練、彈跳和肌腱訓練中得到更好的幫助。 這有助於增加彈跳力和爆發力。

只要你的父母不矮。 你應該仍然能夠。

扣籃。 這與高度和彈跳有關。 如果有公尺飯，他會抓住框架並扣籃。 因此，堅持鍛鍊才是真正的真理。

首先，如果你的父母比較高，那麼你很可能身高180cm。 後天就看自己的修煉了，充足的睡眠是第一要務，睡眠好，營養、牛奶和奶製品是必須的，經常戶外活動曬曬太陽！！ 就是這樣。

可能，因為人類的成長還有很長的路要走。 然而，打籃球不一定是扣籃。

不要只運動不講究營養，你一定能成長，不要過度勞累，12歲是乙個階段，16歲是乙個階段，兩個階段都會有明顯的增加，這要看你是否改變你的聲音

當然，只要注意你的飲食，當然也要多運動。

看看你的創作。 正如我所說，它不一定是 1.8 公尺。