我今年 182 歲,體重 65 公斤。 怎麼打?

發布 健康 2024-04-25
39個回答
  1. 匿名使用者2024-02-08

    得分後衛。 沒辦法,太短了。 您最多無法到達兩公尺。

    你的體重是艾弗森。 他今年185歲

    打籃球時,速度和投籃命中率是最重要的。

    建議在罰球線附近拿到球后立即學會製造三重威脅。 如果你不捍衛它,就開槍。

    一旦你防守,你就會突破並直接進入籃筐。 所以,扣籃是你必須走的路。

  2. 匿名使用者2024-02-07

    呵呵 我176 150以前喜歡打外線,喜歡傳球,有成就感但有幾次我設法在內線打球,我感覺自己在內線,統治籃筐的感覺很好,感覺我天生就擅長張開雙手要球,我覺得我在用牙齒和爪子跳舞。 拿到球后幾步,或者直接衝向籃筐,簡直是無敵的。

    遇到高個子,做不到,只能換到外線突破人,可是外線打得很慘。

  3. 匿名使用者2024-02-06

    在你小之前,大錢需要乙個身體,我不知道你的身體是否足夠強壯。 所有的命中和突破,都是你的任務。

  4. 匿名使用者2024-02-05

    大正面和小正面。

    擊中籃筐很酷。

  5. 匿名使用者2024-02-04

    身體不好,練習中距離投籃,靈活的小前鋒。

  6. 匿名使用者2024-02-03

    這是乙個控球後衛,或者乙個小前鋒。

  7. 匿名使用者2024-02-02

    這個高度可以用作裁判。

  8. 匿名使用者2024-02-01

    絕對是海拔太低的控球後衛。

  9. 匿名使用者2024-01-31

    完全正常! 你在數數! 正常體重 (kg) = 身高 - 110

  10. 匿名使用者2024-01-30

    我計算了下乙個父母的體重指數,介於兩者之間,屬於相當標準的體型,可以按如下方式匹配:

    1、下半身搭配牛仔褲或休閒褲或燈芯絨褲,上半身搭配以下組合;

    帶有短款 PU 上衣的 A。

    B 搭配短款修身立領襯墊夾克。

    c. 穿短款或中長羽絨服。

    D搭配中長款羊毛大衣搭配肩章比較好,既有靈性又大方 E搭配拼接戶外運動外套,既時尚又保暖。

  11. 匿名使用者2024-01-29

    夾克和西裝更漂亮。

  12. 匿名使用者2024-01-28

    太薄了,不怕冷,膚色白皙,穿一些復古圖案的毛衣,顏色不要太多,穿風衣,粗花呢大衣,短外套。 天氣寒冷時穿羽絨服,太瘦時不要穿緊身牛仔褲。

  13. 匿名使用者2024-01-27

    頭暈,怕配這麼好的身材,就跟著男主在繼承人!

  14. 匿名使用者2024-01-26

    如此薄而修身的牛仔褲,一件合身的外套,裡面是一件實心的羊毛。

  15. 匿名使用者2024-01-25

    可以穿羽絨服,不怕冷可以穿妮子和牛仔褲。

  16. 匿名使用者2024-01-24

    這主要取決於你在和誰打架,以及你是比較高還是矮。 178只有65公斤,應該算是瘦了,如果和你一起玩的大多數人都不比你高,建議你先玩小一點(對全面檢測更有幫助)。 如果和你一起打球的人比你高或差不多,那麼你就應該成為一名控球後衛或得分後衛(取決於你是更有組織性還是進攻性更好)。

    至於運球投籃,唯一的訣竅就是練習,多花點時間會很有效果,所以建議制定練習計畫,每天安排一定量的訓練(如果投籃籃筐,不一定要最標準的姿勢,但至少你的姿勢應該能跳投)。

  17. 匿名使用者2024-01-23

    前鋒,但這也要看你和誰一起打球,去CBA,如果你技術不好,你太矮了,打不了後衛,如果你在你平常的學校什麼的,我推薦乙個前鋒,但乙個後衛也可以。 訓練中鋒非常實際地練習運球和跳投是絕對不可能的。

  18. 匿名使用者2024-01-22

    前額。 這取決於你在哪裡玩。 我的話不會進去。 最好選擇分位數位置。

  19. 匿名使用者2024-01-21

    從身高上來說,比較適合後衛,因為現在還有很多180還在打後衛,因為運球不是很好,所以最好選擇控球後衛,至於提公升,沒有捷徑可走,那就是刻苦訓練,練習跳投,嗯,首先, 做好力量訓練,運球就是要找到球的感覺,每天蹲著用左右手投籃半小時,最好邊看書邊投籃,不要看球。

  20. 匿名使用者2024-01-20

    投擲,防守者。 沒問題,運球:多點投籃。 多練習射擊。 練習乙個走出來的手勢。

  21. 匿名使用者2024-01-19

    由你決定! 如果你喜歡運球,投籃不好,那就做乙個洞球後衛; 如果你投籃好,速度快,那就打得分後衛或小前鋒; 如果你站在你這邊,想想力量前鋒和中鋒。 就個人而言,我推薦Kozen。

    感謝您的上述個人意見。

  22. 匿名使用者2024-01-18

    組織防守者... 練習基礎知識。

  23. 匿名使用者2024-01-17

    打控球後衛,考慮到你的運球和投籃都一般,還不如先練基礎功,無事可做的時候多去球場練習,多練習運球運球,注意從基礎慢慢開始,一定不要著急。

  24. 匿名使用者2024-01-16

    更適合打前鋒、小前鋒等

  25. 匿名使用者2024-01-15

    要瘦,穿淺色衣服,不要有豎條紋。

  26. 匿名使用者2024-01-14

    去**、拍拍或雜誌看看模特的穿搭,研究一下!!

  27. 匿名使用者2024-01-13

    1. 血壓公升高的原因可能是什麼? 如果沒有測量誤差,通常考慮以下注意事項:

    首先考慮原發性高血壓的可能性,本病尚不清楚,目前認為與遺傳因素、環境因素(高鹽高脂飲食、飲酒吸菸有關; 還有精神壓力,即長期的精神壓力),還有其他因素,如肥胖、避孕藥等。

    然後檢查是否有繼發性高血壓的可能,繼發性高血壓的可能因素有:1.腎臟疾病(如腎炎、腎動脈狹窄、多囊腎病等); 2.內分泌疾病(如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、甲狀腺功能亢進症等); 3.心血管疾病(如主動脈瓣反流、主動脈縮窄、多發性高須氏動脈炎等); 4.顱腦病變(如腦腫瘤、腦幹感染等); 5.其他因素(如藥物,包括激素、擬交感神經藥物等); 遺傳性紅細胞增多症)。

    高血壓一般為原發性高血壓,繼發性高血壓約佔5%。

    二:需要做的測試。

    在醫生詳細詢問病史並結合臨床症狀後,進行輔助檢查,目的如下:

    1.排除繼發性高血壓的可能,相關檢查可包括:尿液檢查(常規檢查、細胞學檢查等)、血液檢查(血常規、血液生化必須做,視情況而定,會有一套完整的甲狀腺功能、腎功能檢查、內分泌相關檢查,如兒茶酚胺水平、醛固酮水平、血管緊張素檢查等), 影像學檢查(一般如腎臟彩色超聲、胸部X光、上肢血管MRI或CTA、腦部檢查等)。

    2.判斷是否有靶器官損傷及併發症(一般為心電圖或超聲心動圖**、血脂、血膽固醇、血肌酐、C反應蛋白、尿蛋白測定,以及一些影像學檢查、X光、CT,視情況而定)。

    3.臨床醫生會根據您的病史、臨床表現和輔助檢查做出診斷,無論是原發性還是繼發性(如果是原發性並進行了風險分層)。然後制定乙個**計畫。

    由於(原發性)高血壓是一種慢性疾病,因此需要長期堅持、耐心**和定期檢查。 繼發性高血壓**後,血壓通常會恢復正常。

    四:建議房東去大醫院做乙個明確的診斷和**,就是這樣,我們的回答只是起到安慰的作用,爭取早期干預,改善預後,希望房東早日恢復健康。

  28. 匿名使用者2024-01-12

    你好,21歲血壓181 110體重 65kg, 身高 182正如你所描述的,血壓很高。

    10天前,無意中用奶奶的血壓測量了我的血壓,就你的描述而言,考慮到奶奶有高血壓,那不排除你有高血壓家族史,對於你的年齡,是否有必要澄清一下是原發性高血壓還是繼發性高血壓,如果明確腎臟檢查基本在正常範圍內, 考慮到原發性高血壓的可能性更大,無論哪種血壓,目前都要積極就醫到醫院堅持服藥**,因為高血壓是一種慢性疾病,要有耐心**,定期檢查,同時注意飲食和適度運動來調整它,並吃低鹽飲食。你形容什麼有三個高點? 三高:我們指的是高血壓、高血脂和高血糖嗎?

    不知道您的測試結果? 對於高血壓患者,血尿、腎功能、尿酸、血脂、血糖、電解質(尤其是鉀)、心電圖、胸部X線檢查和眼底檢查應作為常規檢查。 從理論上講,高血壓的病因尚不清楚,但遺傳因素很重要,40%-60%的高血壓患者有陽性家族史。

    年齡的增長是另乙個重要因素。 過量的鹽攝入、過量的高脂肪食物、吸菸、大量飲酒、肥胖和過度勞累都是觸發因素。 希望我的回答對您有所幫助,祝您身體健康,幸福快樂。

  29. 匿名使用者2024-01-11

    血壓公升高且收縮壓高達 181 mmHg 的年輕人需要注意繼發性高血壓。 繼發性高血壓的原因有很多,包括腎臟疾病、腎動脈或其他大動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症等。

    首先,你需要檢查尿液常規,對腎臟、腎上腺和腎血管進行彩色超聲檢查,然後抽血進行檢測,包括兒茶酚胺水平、醛固酮水平、血管緊張素等一系列檢查。 這些可能只在大型醫院提供。

    先說這麼多,總之,去正規的大醫院好好檢查一下吧!

    祝你好運**!

  30. 匿名使用者2024-01-10

    可使用通舒1號、3號,幾天內血壓會恢復正常,藥物會逐漸降為停藥。

  31. 匿名使用者2024-01-09

    檢查腎上腺以排除嗜鉻細胞瘤。

  32. 匿名使用者2024-01-08

    如果你在你這個年紀被診斷出患有這樣的高血壓,並且沒有遺傳史,那麼它更有可能是繼發性的,所以建議在住院後找出原因。

  33. 匿名使用者2024-01-07

    這個比較無語。

    你的業餘比賽水平沒有問題。

    但是業餘打法就沒那麼好了,打什麼位置。

    130斤應該還是比較強壯的,如果運球不了,可以多做擋拆配合,搶搶進攻籃板,找機會低位投籃。

    青蛙跳躍和原地抬腿都是提高跳躍水平的方法。

    如果你不夠高,你無法運球,你不能成為核心,所以投籃應該是你練習的重點,積極跑動,空位投籃也沒問題。

    原來我還是個孩子,就該輸了**哈哈。

    各方面都還有很大的改進空間。

    在同齡人中,你應該沒問題,可以打前鋒,但是要練運球和投籃,不能太早給自己定型,找專業球隊帶過來,就說沒用。

  34. 匿名使用者2024-01-06

    PG首先練習持球打籃球的基礎知識。

  35. 匿名使用者2024-01-05

    如果你身材矮小,就要好好練習控球和投籃,誰會利用你的身高搶籃板。 可以練習彈跳,看看能不能訓練自己的體能。

  36. 匿名使用者2024-01-04

    他身高168厘公尺,體重130磅,略胖。 根據你的身體狀況,你可以打組織後衛,比如威廉士。 如果你想跳得高,你必須訓練你的小腿肌肉,每天踮起腳尖跳,或者深蹲跳起來,並增加腿部的重量以獲得更好的效果。

  37. 匿名使用者2024-01-03

    我靠168 你還是想在籃下大個子,留在外線 吊跳必須經常練習 不要負重 練習 練習青蛙跳 經常單腳跳 運球一定好 你的身高 運球不好 運球不好 打籃球是沒有辦法的。

  38. 匿名使用者2024-01-02

    你不是很具體,我不知道你的年齡,但你的傳球或整體籃球意識是什麼,按照你的條件,我的建議是成為一名控球後衛,有幾個原因:首先,你可以在內線攜帶它,這意味著你有很好的力量。 第二:

    根據你的身體狀況,打大前鋒是單薄的,爆發力還可以,突破不是單純靠速度,技巧也佔了很大的比重。 第三:你有一定的中路投籃能力,這意味著你的靈活性還不錯。

    因此,考慮到所有因素,我的建議是成為一名技術控球後衛。 你的學習模板是凱爾特人隊的隆多。 需要加強的是突破的技巧,運球的基本技巧,籃筐的技巧(包括拋投、不看人的傳球、突破球等)。

    加強手臂和手腕的力量練習,以及帶球投籃的能力。 強調幾點:突破練習可以加強方向的改變、上半身的晃動、突破的突然性,包括觀察防守者的動作。

    這就是現在的全部內容,我們稍後有機會再談。

  39. 匿名使用者2024-01-01

    適合,想要長遠發展,就要打組織型後衛,左手運球只要多練習一點就可以了,只是熟練程度的問題,你有中距離投籃沒有三分,感覺只是實力差,或者說練習太少,只要注意使用爆發力, 你也可以練習好的三分球,向那些瘦小的NBA控球後衛學習,你要靈活,及時傳球,籃球肌肉中最重要的是練習俯臥撐,然後你可以連續跳起來跳起來,這樣籃板球能力就比別人好。平時打球要偶爾傳球,練習少,射門找人,把球傳給對方練習,最重要的是力量和速度,至於投籃和傳球,就比較容易練習了。

相關回答
16個回答2024-04-25

我覺得不如先自己練基本功,再找人教你,再訓練你的力度和協調性,再找人教你。

7個回答2024-04-25

身高168厘公尺,體重55公斤,適合穿L碼的衣服,從下面的身高體重對比表可以看出。 >>>More

20個回答2024-04-25

肚子上有肉,建議你做仰臥起坐,效果很好......

13個回答2024-04-25

計算最佳重量。

重 50 公斤只是乙個近似數字,並不意味著它是最佳重量。 有必要看看你的整體形象是否符合標準,也就是你的眼睛是否看起來比例勻稱,然後計算出你的最佳體重。 >>>More

30個回答2024-04-25

中鋒或前鋒。

如果你想抓住板子,你首先要注意卡住的位置,當射手扔球時,你必須判斷球可能彈出的方向,並卡在那個方向上。 >>>More