我的運動能力如何？ 10. 我的運動天賦如何？

垂直彈跳還可以 50多了 我比你高 彈跳的質量不是基於腳弓 你聽誰的？ 最準確的就是看跟腱，也就是從你的小腿肌肉底部到你腳踝部分的距離，我的接近20厘公尺，但這還不是絕對的，還是和訓練有關係的，教你乙個連彈跳的方法，肌腱抬高，據說是找個低台階， 踮起腳尖，然後扶著牆，用力跳下去，你會感覺到你的小腿肌肉又跳了起來，經常這樣做，效果很好，其實沒那麼麻煩，我平時踮起腳尖也沒什麼事，舉重也一樣，你在籃球裡發展，很有前途！

跑100公尺沒有前途，1秒內提高是不現實的。

僅僅參加其他一些運動是不夠的，但在中國，體育運動是需要大量投資的東西。

我們學校有個全國二級跳高運動員，身高172公尺，能爆籃，腿很細，就像我樓上說的，彈跳看跟腱。 NBA也可以跳到60-90，除了喬丹之類的，可以是110。

跳遠稍微差一點，你沒練過嗎?。。。如果你能在100公尺比賽中跑進11秒以內，你就是一名省級運動員。

你太棒了！ 你可以繼續從事體育事業。

你不老的時候可以系統地訓練，你應該能夠得到結果。

跳60不行，我168，我跳80（我身邊有很多人打得比我高）多練習，你才16歲，你還年輕。 我不卑不亢，呵呵。

你比我強，我也是16歲，身高178cm，垂直起飛距離45cm。 剛看乙個牛人，身高173cm，雙手都能抓到籃子。

173 主啊，接住籃子，我也看見了...... 牛 B

總結。 根據田徑運動員的選拔標準，短跑運動員應具備以下條件：

1）身高：對短跑成績沒有實質性影響，不同身高的運動員在短跑中都能取得不錯的成績，但根據國內外資料，《綱要》提出了以下身高標準：男子100公尺、200公尺175土5厘公尺，男子400公尺180土5厘公尺;女子100公尺和200公尺運動員165厘公尺，女子400公尺運動員170×5厘公尺;

2）比大腿和小腿更長[大腿長度（小腿長度和全高）x100]：大腿相對較短，可以使跑步時支撐階段的重心向前移動得更快，大腿和小腿向前擺動快速省力;對於犢腿較長的，在相同情況下“扒地”的速度更快，有利於完成支撐緩衝動作，縮短支撐時間;

如何判斷運動天賦。

請稍等！

短跑要有很好的爆發力，考驗兒子的爆發力可以從幾個方面看出來： 1身體的柔韌性，站直並彎腰並達到腳趾以下，越低越好; 2.原地跳躍，觸高; 3.立定跳遠。

根據田徑運動員的選拔標準，短跑運動員應具備以下條件： （1）身高：對短跑成績沒有實質性影響，不同身高的運動員在短跑中都能取得好成績，但根據國內外資料，《綱要》提出了以下身高標準：

男子100公尺和200公尺運動員175土5厘公尺，男子400公尺運動員180土5厘公尺; 女子100公尺和200公尺運動員165厘公尺，女子400公尺運動員170×5厘公尺; 2）比大腿和小腿更長[大腿長度（小腿長度和全高）x100]：大腿相對較短，可以使跑步時支撐階段的重心向前移動得更快，大腿和小腿向前擺動快速省力;對於犢腿較長的，在相同情況下“扒地”的速度更快，有利於完成支撐緩衝動作，縮短支撐時間;

3）踝圍（踝圍跟腱長度x100）和跟腱長度[跟腱長度（小腿+腳高）x100]：踝圍較細、跟腱較長者小腿肌肉力量較大，速度和力量較好，因此應力求小於踝圍（100%，最好為95%），大於跟腱長度（50%， 最多 55%）。

看看體操天賦： 1.敏感度，這是體操中最基礎的。 現在體操是關於動作的難度，這些必須以敏感為基礎。

2.協調性，最重要的是上下肢和腰部和腹部的協調性。 3.柔韌性，只要看看體操運動員，你就會明白。 4.力量，這是所有運動的基礎。

5、耐力是長期訓練的保證。

總結。 親愛的，您好，首先要判斷自己是否有運動天賦或運動天賦可以通過身體的姿勢，以下是判斷自己是否有運動天賦的具體方法： 1.大骨架。

如果你的肩寬、臂展、身高，甚至面部骨骼的寬度都比你周圍的人大，那麼你的肌肉、力量和爆發力往往會比別人更強壯。 2.肌肉收縮的刺痛感。 這意味著你的神經有更好的肌肉募集能力，你的神經募集的運動單位越多，你可以釋放的力量就越大。

3.柔韌性好。 他們在需要靈活性的運動方面有更好的天賦; 筋膜強的人關節穩定性和力量強，對需要力量的運動有較好的天賦。

親愛的，您好，首先要判斷自己是否有運動天賦或運動天賦可以通過身體的姿勢，以下是判斷自己是否有運動天賦的具體方法： 1.大骨架。 如果你的肩寬、臂展、身高，甚至面部骨骼的寬度都比你周圍的人大，那麼你的肌肉、力量和爆發力往往會比別人更強壯。

2.肌肉收縮的刺痛感。 這意味著你的神經有更好的肌肉募集能力，你的神經募集的運動單位越多，你可以釋放的力量就越大。 3.柔韌性好。

他們在需要靈活性的運動方面有更好的天賦; 筋膜強的人關節穩定性和力量強，對需要力量的運動有較好的天賦。

16歲練運動晚了嗎？

16歲練習體育還為時不晚。

好的，謝謝。 只要你願意努力工作和付出，只要你堅持不懈，你就會付出很多倍於別人的努力，尤其是當你有才華的時候，就會有結果。

在當今的體育競技中，天賦是否真的比努力更重要，主要考慮在這些方面。

第乙個因素，因為這個問題的主體是運動員，也就是以體育為生的專業人士。 可以說，這些專業人士大多從小就開始訓練，每天的工作就是勤奮地重複一些訓練動作，所以對他們來說，“吃苦耐勞”是大家都有的共同特點。 因此，決定他們成績差異的是天賦。

福原愛。 拼命的，他打不過張一寧。

吳磊的努力比不上梅西，難道是因為前者不努力嗎？ 當然不是，這就是天賦的區別。 所以，對於乙個好的運動員來說，天賦更重要。

當然，這並不意味著努力工作不重要，只是天賦可以幫助你從乙個優秀的運動員變成乙個優秀的運動員，乙個傑出的運動員，甚至乙個偉大的運動員。

第二個因素是運動員是乙個職業概念，從專業的角度來看，天賦更重要，但有了天賦，沒有後天的努力是不可能的，兩者相輔相成，成為優秀的運動員。

第三個因素是，如果你沒有天賦，一切都是徒勞的。 但是，沒有勤奮和努力，僅靠人才是行不通的。 冠軍只有乙個，只有最優秀的人才能戴上他的光環。

冠軍必須具備冠軍的素質，而不是為什麼要與金牌相匹配。 例如，田徑運動。

讓他們練習體操，再怎麼努力，也很難成功，相反，體操運動員，就算努力，也很難進入百公尺短跑。

第四個因素，天賦更重要，因為他是根本，不要被“再努力就會成功”的口號所迷惑，沒有天賦，再怎麼努力也很難成為頂級運動員！

第五個因素，天賦和努力，與成功的分數不同。 但是這個十進位數決定了大多數。 天賦可以錦上添花，甚至可以是努力的翅膀。 如果沒有天賦，體育就像體力勞動，有了天賦，體育就成了藝術的存在。

天賦真的比努力更重要，如果你沒有運動天賦，光靠努力是不會有結果的。

不。 努力更重要，只要後天好好學習，最後一定會取得非常優異的成績。

有時候天賦真的很重要，但如果你把它比作努力，我覺得努力更重要。

天賦和努力是很重要的，用好天賦要學兩倍的功勞，但再好的天賦，如果不努力學習，擁有好的天賦也會白費，所以天賦和努力是很重要的，兩者都是不可或缺的，好的天賦和後天的不懈努力， 你一定會成為行業的領導者。

體育專業的學生。 真的需要人才嗎？ 答案當然是，這確實是必要的。

以我自己為例。 我可能天生就有更好的彈跳。 當體育考試被新增到高中入學考試中時，跳遠儀（不要噴神）直到高二的第二學期，我試圖訓練運動隊。

當時，第乙個測試是立定跳遠。

我記得很清楚，當時我穿著一雙帆布鞋。 立定跳遠是公尺。 第二個測試是秒。

這個結果對於從未做過體育鍛煉的小白來說，是非常好的。 後來，經過一系列的訓練，我的成績有所提高，但立定跳遠並沒有提高。 與100公尺世界紀錄保持者尤塞恩·博爾特。

例如，他出生在牙買加。

特里洛尼區舍伍德坎坦特鎮的乙個普通家庭。

當博爾特出生時，他震驚了他的家人。 他大聲哭泣。 父親非常喜歡博爾特，認為孩子的聲音足夠響亮，可以唱男高音。

未來成為世界級的歌手。 博爾特小時候很調皮。

有一次，他用棉花填滿了父親最喜歡的帽子，讓他去踢足球。 當他的父親發現時，他想給這個“麻煩製造者”。

乙個教訓，但令他沮喪的是，他根本追不上他。 十幾歲時，博爾特身材高大，手臂修長，身體素質極佳，在體育老師的眼中脫穎而出。 然而，他從一開始就沒有接受過田徑訓練，而是加入了板球隊，是學校裡有名的快速投球手。

在一次訓練中，教練注意到他的下肢移動得非常快，所以建議他練習短跑。 博爾特十幾歲的時候，他的父親負債累累。 此時，博爾特的身高已經躍公升到1.8公尺，父親把他送到當地的體育學校練習短跑。

在牙買加，窮人擺脫貧困的唯一途徑就是練習短跑。 博爾特剛到體育學校時，訓練並不刻苦，經常很懶惰。 為了讓博爾特在體育學校取得成功，她的媽媽做了更多的裁縫工作，每天做幾件衣服。

她賺到的大部分錢都花在尤塞恩·博爾特（Usain Bolt）那裡，用於購買牛肉和其他營養產品。 我母親的腰部受傷了，因為她做了太多的繁重工作。 為了回報他偉大的母愛，博爾特開始在賽道上更加努力地訓練。

天賦對於乙個體育學生來說真的很重要，因為體育學生對身體素質的要求很高，你有天賦，可以承受體育鍛煉的痛苦，成為人才。

就我個人而言，我認為如果你想成為一名體育學生，天賦真的非常重要。 因為運動是一項需要體力和技巧的運動。 體力和技術與天賦有關，沒有好的天賦，很難靠自己的努力成為一名優秀的體育學生。

非常重要。 因為很多體育生都非常需要肌肉爆發力和強壯的身體。 如果你沒有好的天賦，你就不能成為一名體育學生。

這一點尤為重要。 首先，你要有超強的心理素質和高免疫力，這樣才能得到很好的鍛鍊，成為一名優秀的體育學生。

天賦可以使乙個人不那麼努力，並使乙個人很容易成功，只要付出一點努力。

這並不重要，只要你足夠努力，那麼你就可以成為一名體育學生。

非常重要的一點是，有些人身體不健康，很難成為一名體育學生。

體育生是乙個耳熟能詳的詞，人們只知道體育生拿到證書後只需要280分就可以上大學，但你知道他們有多努力嗎？

在體育運動中，努力工作很重要，但並不總是成功的，還需要一定的天賦。 天賦力量決定了你的上限，但努力也可以決定你的下限。

我記得我的教練告訴我，天賦很重要，但與他共事的人往往不是特別有才華。 因為他們自己知道自己的天賦不是特別好，所以需要更加努力。 不過，對於有才華的人，他的態度不是很好（只是大多數人，不是全部），所以走到最後也不是很好。

這也表明，驕傲是倒退的，謙遜是人的進步。

我希望看到從事體育運動的人可以更加努力地工作。