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不注意班級裡的位置,你乙個人注意也沒用,為什麼不問問司令員的士兵? 我建議你把這個位置搞砸了。 如果你現在踢大前鋒或中鋒,沒有太多的改進空間,組織,突破,尤其是運球練習。
建議你現在專注於運球和中距離訓練。 在打大球之前,因為你比較瘦,所以可以把火線開到三分線附近(有個中距離投籃沒有解釋),然後一般可以吸引兩個人防守,然後傳球......
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小前鋒,體型決定了你能不能在內線,籃板球最重要的不是看彈跳,而是要卡住和有動力。 意識。 你必須注意你的身體,如果你是活躍的,你必須注意你的身體。
很多人因為打籃球受傷而離開球場。 小前鋒是個不錯的職業,也可以得分和籃板。 保衛。
如果你在課堂上玩3v3,打大前鋒,當你拆解時,搶籃板,內線投籃,打籃板,注意你的身體。
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後衛。 體型和彈跳需要加強。
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向加索爾學習,慢慢從後場開始,練練手法,我想等你長高了,就可以打號位了。 你現在加強你的肌肉,彈跳練習; 拍攝是毋庸置疑的。 加油! 對籃球充滿熱情。
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身高只適合打後衛,多練習運球和投籃。
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大前鋒主要負責在籃下進攻和搶籃板。 小前鋒更全面,他們可以負責中距離投籃,他們也可以組織進攻,有時他們還可以搶籃板。 控球後衛被稱為1號球員,在用傳球撕開對手的防守,讓隊友得分方面發揮著重要作用,他也可以從外線投籃。
得分後衛是擅長從外線進攻的球員。 中鋒是籃筐的守護神,籃下的防守主要由中鋒完成,中鋒籃板很好,籃下進攻幾乎不可能防守。 親眼看看哪乙個適合你。
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你現在應該從自己的長處入手,但是看完你的介紹後,我覺得你應該打大前鋒的位置,因為你現在這麼高,以後你還會成長,所以我要給你建議。
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看看自己的喜好,喜歡什麼位置都可以打,你還年輕,關鍵是要練好基本功。
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打後衛,你練習運球,加強體能鍛鍊,做好體能,那麼你就有優勢了。
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14歲那年,我開始打後衛,練功,等我長高了,我就會變得非常多才多藝。
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中國男籃的身高如下:
1.防守者。 趙繼偉(183cm)、郭艾倫(190cm)、吳倩(188cm)、程帥鵬(192cm)、胡明軒(191cm)、崔小龍(194cm)、趙銳(195cm)。
2.正面。 朱明珍(196cm)、崔永熙(199cm)、朱旭航(201cm)、朱俊龍(201cm)、張振林(205cm)、周闕嬌鵬(206cm)、曾凡波(208cm)。
3.內線。 焦伯橋(211cm),胡金秋(211cm),王哲林(214cm),周琦(217cm)。
中國男籃首發:
1、趙繼偉。
1995年8月25日出生於遼寧省鞍山市海城,中國職業籃球運動員,控球後衛,效力於CBA遼寧瀋陽三生飛豹籃球俱樂部。
2、周鵬. 1989年10月11日出生於遼寧省丹東市,中國籃球運動員,司職小前鋒,現效力於CBA深圳新世紀豹隊,特點:穩健的防守速度,敢於與進攻球員進行身體對抗。
3、傅峰和周琦。
1996年1月16日出生於河南省新鄉市,中國職業籃球運動員,司職中鋒。
4、崔永熙。
廣西南寧人,中國男籃運動員,小前鋒,身高公尺,特點:臂展長,手掌大,底座能有效壓制傳球。
5、張振林.
1999年1月28日出生於遼寧省瀋陽市,中國職業籃球運動員,前鋒,效力於CBA遼寧瀋陽三生飛豹籃球俱樂部。 <>
早上多吃雞蛋,姚明一天吃8個雞蛋。 喝牛奶(增高藥是假的),多吃魚和其他富含鈣和蛋白質的物質可以長高。 練習多彈跳,連續多次彈跳。 >>>More
只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More
在業餘比賽中,你的綜合體能不是很好,因為你的力量不好,身高也不夠高,所以你可以向後衛型、射手型的方向發展,多練習投籃,最重要的是你要很有力量,也就是要鍛鍊全身的力量, 要想練槓桿,就要多練腰腹力,祝你成功。