如何練習科比 布萊恩特的跳投，如何練習科比的跳投？

科比·布萊恩特每天練習1000次跳投，而科比·布萊恩特的姿勢是最好的，投籃姿勢很重要，良好的姿勢可以提高投籃率。 注意加強手腕和手指，尤其是跳投，記住手指力量非常重要，加強鍛鍊。 如果不能射擊，那是因為你的手指和手腕不夠強壯，不要說你是用手臂射擊的。

你才16歲，能塑造的空間還很大，技術還遠未定型，希望你繼續努力，想選角的秘訣當然是多練習，祝你早日成功！ 我們都喜歡神戶，呵呵

愛科比愛他。 向他的精神學習，激勵自己。

愛他，愛他。

愛他，愛他。

跳投要協調腰部和手部動作，我178，體重72，sf，投三分有點難，命中率不夠。 科比·布萊恩特不是中國人，我們的身體和他們的身體不一樣。 他的跳投練習較少，做自己才是最實際的。

為什麼要學習他的射擊？

成為最適合自己的手型。 然後我繼續練習射擊。

如果你能堅持每天 1000 個跳線。

如果你能堅持每天的跳躍訓練。

如果你能堅持每天跳投1000次，那麼所有跳投都適合你的位置，每一次投籃都是身體和精神投入的跳躍。

你真的可以做得很好。

如何練習？ 練習，每天投100個然後回家，每個學籃球的人都知道。 另外，你去加強上肢，如啞鈴等......

每天扔1000，然後去力量室練力量，估計一年半也差不多。

實際上。。。 姿勢無關緊要...... 如果能放進去就OK。。。

我一輩子都練不好，哈哈。

每天練習 10 小時。

你看這是什麼樣的技能。 那裡有“技術”的技能。 它要與它給出的提示一起使用。 還有一種情況是持球人右手運球，從右側突破（當然最好先假動作），防守者必須在你的左側追上你，當球在他的射程內時（你離籃筐越近， 投籃命中率越高），突然向防守者左側傾斜，讓他認為你在向左突破，這個動作也為你的後撤步跳投創造了空間。此時，你突然縮回，左腳在前，右腳在後（注意：你需要為跳投做好準備）。

此時，你面對籃筐，但保持籃筐和肩膀在一條直線上，然後逆時針旋轉並跳躍。 在上公升過程中，你的上半身會保持你通常的射擊姿勢，你的右腿會自然地向前擺動。 很好，現在你可以用旋轉帶來的慣性和手臂力量輕鬆投籃，球飛出......球進了！

你好，我是籃球專家，希望能給你一些幫助。 首先，我個人認為跳投必須具備停留在空中停止翻滾的能力，而你的腹部肌肉和腿部肌肉在姿勢中起著決定性的作用。 跳躍時，繃緊腹部肌肉和腿部肌肉，垂直向上跳躍，慢慢練習。

那麼劍宇就是你的射擊動作，具體的手臂位置我就不說了，主要是你的手部動作。 手腕處應該有乙個撥球動作，這樣球就會向上翻，手腕撥球的同時將手臂向前和向上推，結合這兩個動作，應該是你的要求。 我希望你選擇那個。

科比急停跳投首先要有很強的停滯，投籃動作要更規範，投籃命中率高，控球到45個角球練習多得分

引體向上跳線。 從字面上看已經很容易理解了。

緊急停下來，跳起來投球。

然後跳。 最好開槍。

急停呼皮跳投的威力還是挺高的。

急停跳投有兩種型別：得分。 占有。

急停跳投和。

運球。 急停跳投有兩種型別。

接球跳投用於快速移動。

跨。 或者跳起來接球，及時跳起來投籃。

運球急停跳投是突破和組合跳投的重要方式。

當進攻球員背對或側身時。

籃子。 持球站立時，一腳就能做到。

樞軸腳。 轉身跳起來射擊。

要想練習射擊，就必須要有正確的射擊方法、正確的瞄準點、正確的飛行路徑。

和球。 全身有力氣的褲鏈差異協調。

接球跳線很簡單。

只要你與保護你的人保持距離。

接球後跳投即可。

如果運球停止。

你必須在球上表現出色。

突破的欺騙性很高。

這樣一來，防守者就不敢輕易上前了。

這為您的引體向上跳線創造了條件。

另外，當你投籃時，要快，不要以為對手在你投籃之前不會接你的球，畢竟急停跳投不是一種合理的進攻方式。

誰不想要乙個開放鏡頭？

如果你不明白，就跟我打個招呼。

最後一句話。 實踐是最好的老師！

1.練習腰腹力量，每一次跳投都讓別人掐住你的腰。

2.練習對抗，讓人先打你，然後跳投。

3.練習心理學，每次跳投都讓別人假裝捏你的眼睛。

4.用一根木棍和膠帶固定射手的兩根手指。

一樓太專業了，我覺得沒有必要。

其實科比·布萊恩特的跳投之所以好看，一是投籃命中率高，再好看也難看，二是投籃姿勢好看，跳後在最高點投籃，投籃後一直跟著動作， 第三個是技術性的。

模仿他的動作，不斷練習，畢竟像科比·布萊恩特這樣的人，每天也要練習5、6個小時。

部分同意一樓，重要的是命中率、身體的平衡感和抗干擾能力。

你去加入科比·布萊恩特的門徒。

讓我們把基礎知識弄清楚。

有視訊，而且有很多。