我不知道我是否能長高

聽我說！ 你確定你會長高！！ 娘娘腔！！

如果沒關係！ 鍛鍊自己！

不是很多！ 每天早上6-7點鍛鍊半小時左右是最有效的！

同學，你能長得和姚明一樣高！ 是真的！ 你相信嗎？

如果你不相信你，你會和科比一樣高！

正常男孩在21歲左右，女孩在16歲左右。 但有些人在 23 歲左右仍然有乙個生長高峰。 過了這個年齡，就該去看醫生了。

你已經86歲了，所以你不應該長高，即使你長高了，也是乙個很小的差距。

人什麼時候長高。 有學者進行了系統的觀察和統計處理，發現春、夏、秋、冬四季中，春季增速最快，其次是秋季，夏季排在第三位，冬季增重快，身高增速相對較慢。

中醫有"天與人對應"身體的生長發育與自然息息相關。 春天，風和日暖，萬物煥然一新，是自然界中植物生長最快、變化最大的季節。 由於其產品豐富，營養充足，陽光溫和，非常有利於長高。

夏季天氣炎熱，身體消耗量大，加上食物不好，睡眠不好，營養往往跟不上，所以會影響增長的速度，秋季的生長速度往往在春夏之間。

有學者發現，北半球兒童1、6月的生長速度是7、12月的3倍。 南半球兒童長高最快的月份是 11 月至 3 月。 世界衛生組織專家的一項調查發現，一年中兒童長高最快的時間是5月，乙個月的平均身高是公釐。 因此，一些外國專家稱梅"神秘的五月"。

要把握身體生長的最佳時期，增加營養，增加戶外活動，促進自身的成長發育。

在13歲和18歲時，兩個生長高峰是顯而易見的，在其他時候可能不可見。

也許是因為你累了，想休息很久

男生一般長到20歲都會重新長大，當然，不抽菸不喝酒，每天晚上10點前就寢，好心情也很重要，多吃蘋果，不要吃太鹹的食物（尤其是晚上）太鹹，破壞骨頭之間的牙齦，影響孩子的成長。

我們中國人講究健康和美麗，真正的肌肉在發力的時候可以緊繃有力，該放鬆的時候，人摸起來還是很柔軟的，現代人總覺得淬鍊一身肌肉很有男子氣概，其實淬鍊一身死肉，多有彈性，你還年輕， 運動很重要，但過多的過度運動也會影響成長，我在武術學校上初中的時候，很多男生在武術班上普遍都很低，因為他們的日常訓練超出了自己的極限。

打籃球是一項非常好的運動，我的前男友也喜歡打籃球，而且他成長得很快，而且他經常補充鈣質。

孩子們，祝你們身材高大好！

是的，身高和你現在的肌肉關係不大，關鍵是現在要跟上營養，好好鍛鍊，不要要求太高。 防止“太多”。

為什麼不呢。

這與權力有什麼關係？

還是你已經很久沒有這樣的擔憂了？

才13歲，還有很長的成長空間，不用擔心，一般可以長到23歲左右。