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我不認為是胖,有些瘦的人很好看,胖的人很好看,只是比例很好。
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有點; 我相信,如果你減掉 15 或 20 公斤,它會更加標準。
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呃:一點點。 我也是 165 歲,但 47 公斤。 我仍然覺得胖,現在我偶爾會減肥,所以我多運動,晚上少吃,少吃零食或根本不吃零食。 多吃蔬菜、蘋果或其他水果。 如果堅持久了,自然會減肥。
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不,我們班的女生都在60+公斤以上...... 初中第一天還有一位“超重量級選手”。
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女性165大概應該在50公斤左右,你應該多運動,不要節食。
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從男人的角度來看,是胖子,是時候**了
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它很胖。 最好減肥到50公斤!
或適當減少**。
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老實說,我是 19,178 歲,也是 70 公斤......就我個人而言,我認為是時候讓房東加強鍛鍊,先將體重保持在 110-125 了。
但給房東的一些建議可能會有所幫助:可以走路的時候不要坐車,然後慢跑和游泳對塑造整體身材有好處。
不要怪我說實話,對不起。
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標準體重:(165-112)2=106,你的標準體重應為53kg,
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不要折磨自己,知足常樂,沒有人是完美的,祝你幸福。
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標準身材。 保持健康並堅持鍛鍊是件好事。
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體重指數=體重(kg)身高(m)平方kg m 2公式:BMI=體重(身高)2正常體重:體重指數=-25(中國體質標準:
正常範圍,超重,肥胖
超重:體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數> 35
重度肥胖:體重指數> 40
我幫你算一算,你22歲,不胖也沒關係。
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不,但當你達到 65 公斤時,你會更胖; -)
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它不是脂肪,它是健康的,只是不再生長了。
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至少在我看來,這真的很好。
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體重指數的概念最早是由比利時通才凱特勒在19世紀中葉提出的。 其定義如下:
體重指數 (BMI) = 體重 (kg) 身高 2(m)ex: 70kg (
例如,如果乙個人身高公尺,體重 68 公斤,當 BMI 指數正常時,他的 BMI = 68(千克公尺 2)是正常的。
BMI是乙個與體脂總量密切相關的指標,該指標考慮了兩個因素:體重和身高。 BMI簡單、實用,可以反映全身性超重和肥胖。 在測量因超重而患心臟病和高血壓的風險時,它比簡單地確定身體的體重更準確。
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是的,165公尺的身高是按照公式計算的,標準體重的上限是110磅。 是時候控制你的體重了。
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計算方法一:
體重指數=體重(kg)身高(m)平方kg,m2公式:BMI=體重(身高)2正常體重:體重指數=18-25(中國體質標準為女性18-22,男性20-24)。
超重:體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數> 35
重度肥胖:體重指數> 40
你的BMI=
略微超重。
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