你還記得你是如何從最低限度的時候扛起它的嗎？

我只記得，在我最低谷的時候，我通過不斷鼓勵自己來到這裡。

每天和朋友交流，看喜劇，不要想亂七八糟的事情，也不要讓自己有空閒時間。

那是一段非常艱難的時期，但我很高興我的朋友一直在我身邊。

多虧了家人的支援和鼓勵，我心裡才有了一點溫暖，看到了人生的一絲希望。

前段時間在醫院確診時，心情最低落，感覺人生充滿黑暗，不知道是怎麼熬過來的，但總告訴自己，只要活著，一切都有希望。

面對低迷，我找到了我的好朋友，告訴他我的艱辛和無奈，他知道我的情況，在我沒事後和我交談，一起做運動，幫我發洩內心的壓力，就這樣，我一步一步地咬緊牙關走出了人生最低迷的時光。

在生活中，當我們經常有底的時候，有時候我們想起自己甚至羨慕自己，那個時候我們是怎麼扛起來的。 過去的已經過去了。 今天是個好日子。

當你感到迷茫時，請抬頭仰望地平線上的陽光，看看它沿著什麼樣的路找到落山的點; 當你感到委屈時，請默想你記憶的核心，看看它包含著什麼樣的喜怒哀樂。當有痛苦，當沒有人理解的時候，對自己說也沒什麼大不了的，人總是要學會成長的。 永遠經受住風雨，這個世界上沒有人可以取代自己，未來應該去那裡，也要靠自己，昨天的事情到明天都不是一回事，人生就像一條河流，時而穩穩前進，時而波濤洶湧，時而筆直下，時而盤旋在原地。

這些都是必須傳下去的事情，聽從上帝的命令，咬緊牙關，那些岸邊的花朵在向你微笑，明天的太陽會更美。

現在唯一的辦法就是尋找賺錢的機會，讓自己忙碌起來，不要去想亂七八糟的事情！ 生活還要繼續！ 家裡也需要我來承擔責任！

咬緊牙關堅持，不能讓別人看不起你，相信自己不比別人差，付出就會有回報！

在命運的長河裡，誰不歪，那個人就會那麼從容躺著，很多朋友都見過，沒人懂，死心有，卻只能表現無能。 只會折磨自己，什麼樣的人，被一點小錯誤打敗了，他還能做什麼。 心清澈，世界就光明，心就美麗，心就純潔。

我們無法改變世界，但我們可以改變自己。 學會欣賞，學會感恩，學會寬容，善待他人，樂於幫助他人。 與其責怪社會，不如融入社會; 與其孤獨，不如給予一些東西; 活著是人的責任，不放棄那個責任，無論多少風風雨雨，都能活下來，黑暗永遠是暫時的，陽光在等待明天。

生命中總會有一些損失，總會有一些痛苦。 我的方法可能更具包容性，如果你問我用我所繼承的方法生活的訣竅，我只能告訴你：動起來，忙起來！

你要相信，在你最低谷的時候，你的家人會給你最大的幫助，試著在家裡毆打你的父母和兄弟，訴說你心中的委屈，哪怕是痛苦的日子，至少他們不會放棄你，拋棄你。 最接近存在的永遠是家庭。 正是在這個最低谷的時候，我只是在哥哥的幫助下和父母談了很多，現在問題已經解決了不少，對任何人都不要囂張，因為在這個世界上，無論你變成什麼樣子，他們都會真正關心你，幫助你。

徹底清空自己，靜靜地坐下來，在書香中吸收重文化的養分，填補空虛的心靈，可以戴上耳機釋放**中的鬱悶，讓感情融入精神，或者放逐積聚在胸膛的渾濁，告訴自己，沒有什麼是做不到的。

人生充滿了坎坷。

有好的時候也有壞的時候，有高峰也有低谷。

每個人或多或少都會經歷乙個難以形容的人生低谷：生、老、病與死、愛與恨、不想要等等。

到目前為止，你經歷過人生的低谷是什麼感覺？

你是怎麼活下來的？