我們應該將自己與他人進行比較嗎？

我們應該把自己和別人比較，我們不應該和別人比較，這取決於你和別人比較什麼！

我們應該把自己和別人比較：我們應該和比自己能力強的人比較，看看別人在做某事時是怎麼做的，我自己是怎麼做的？ 為什麼別人能做得這麼好，為什麼我還是缺少一些考慮？

這只是乙個殺戮決定或其他什麼，等等。 這些在你心裡是可以和別人比較的，只有把它們放在一起比較，你才能知道自己的缺點，才能知道如何糾正自己的錯誤！ 只有這樣，我們才能知道如何進步和提高自己。

人們害怕進行比較，但只有比較才能進步。 這是乙個鼓舞人心的比較，對自己有利，有空閒時間可以想一想，和別人相比，這個那個。

但是，還有另一種對比是不能......

不管是誰，或多或少都有一點點負能量，而這點負能量也是比較造成的！ 比如我們經常想，誰在做事上不如我，工作不如我，但他的薪水比我好，人氣好，生活比我貴，為什麼？ 這個世界是不公平的！

上帝真的是瞎了眼，......是的，這種比較令人難以置信。 在這種情況下，不要把自己和別人比較，你會陷入困境，你會陷入死胡同，然後你永遠不會出來，你只會越陷越深......

相比之下，前者非常鼓舞人心; 相比之下，後者是非常負的能量。 所以，我們應該和別人比較，也不應該和別人比較，我們應該和別人比較我們的工作能力，而不是和別人比較我們得到了什麼，我們得到了多少，這是沒有意義的。

就看你比較什麼，你可以比較自己的缺點，這樣才能向別人學習，向別人學習，向別人學習，不應該比較的是金錢、顏值，因為天外有人，天外有天。

應該。 因為這樣，你就可以充分認識到自己的缺點，然後從別人的長處中學習。

<> “記住這5點，擺脫把自己和別人比較的心理。”

在心理學中，將自己與他人進行比較的現象稱為“社會比較”。

社會比較有兩種：第一種是向上比較，比較物件是比自己優秀的人; 第二種是向下比較，針對的是比你差的人。

無論哪種方式，它都會讓我們處於焦慮和不安全的狀態。

你怎麼不把自己和別人比較？

1.提公升自己的主導地位。

有影響力或處於領導地位的人，液態橡樹可以面對別人的反對，讓別人執行他們的指示，他們敢於支配別人。 與那些被支配的人相比，他們往往更不容易受到社會比較的影響。

2.清楚你想要什麼。

乙個人一旦有了自己的夢想，發現了自己存在的理由，他就不會和別人比較。 仔細想想你最關心的是什麼，當你有了答案時，比較就變得不那麼重要了。

3.把物質生活的定義掌握在自己手中。

面對不確定性和不安全感，我們傾向於用物質的東西來為自己建立心理防禦。 當你意識到你是物質的主人，不應該被它操縱時，你就會開始減少你想要比較的想法的數量。

4.發現你的才能和優勢。

如果你以爬樹的能力來判斷一條魚，它會一輩子都相信自己是愚蠢的。 “你是獨一無二的，無法比較。 當你認為自己不如別人時，想想阿爾伯特·愛因斯坦的這句話。

5.如果你必須比較，只比較道德。

見德者合思，見不德者反省。 “如果你要比較，比較品質和美德，比如心態、韌性、正直、同情心、智慧等。 道德以外的比較都是關於基礎的。

每個人都是不同的，所以我們總是喜歡和別人比較自己，首先要意識到這是乙個不好的問題，意識到每個人都是不同的，不要害怕做自己; 培養一點興趣，讓自己成為乙個更獨特的存在。

認識到習慣性地將自己與他人進行比較是乙個壞問題。 社會上有一種普遍的審美，似乎決定了女人應該是什麼，男人應該是什麼。 越長大越會發現，主觀的東西是有標準的，我們的社會教給每個人，讓每個人都覺得什麼是美的，什麼樣的方法是對的，什麼樣的人生是成功的，但其實每個人都是獨一無二的。

你想成為的，可能就是社會希望你成為的樣子，社會把人分成三、六、九等等，社會想讓你認為，如果你不過某種生活，那麼你就很難快樂。 所以不要總是把自己和別人比較，尤其是和名人比較，因為你看到的人總是比你好，但總有人比你差，這種比較是沒有意義的。

意識到我們每個人都是不同的，就像沒有兩片葉子是完全一樣的，也沒有兩個人是完全一樣的。 我們有不同的想法，不同的方式，不同的經歷，不同的感受，甚至是雙胞胎。 沒有人是完美的，無論是外在的還是內在的，沒有人是完美的。

儘管許多人一生都在追求完美，但確實沒有人是完美的。

不要害怕，勇敢地做你自己，不管是男是女，你是什麼膚色，你的種族是什麼。 這個世界上只有乙個獨一無二的你，沒有人能為你而活。 每個人都以同樣的方式出生在這個世界上，沒有人對生、老、病、死都免疫，也沒有人因為彼此不同而比別人更特別。

如果你覺得自己不夠好，需要提高自己，給自己設定乙個可以做到的目標，並為之奮鬥，無論是培養愛好還是學習新技能。

1.比較人。

當我們想到“比較”時，首先想到的是誰在被比較。

達到比自己好得多的人的水平，這是乙個目標。 而我們平時用來比較的物件，就是和我們實力差不多的人，那麼這樣的人有什麼可比的呢！

在許多情況下，我們會問為什麼。 其實是沒有原因的，原因就是要取得成功，除了努力，我們也有一部分運氣，或者是外界的幫助，每個人的情況都不一樣，所以沒有必要比較。

3.影響情緒。

當我們開始將自己與他人進行比較時，它會在很大程度上影響我們的情緒，使我們不耐煩、煩躁、渴望勝利。 這些都會影響我們的成功。

4.退步。 在將自己與他人進行比較時，一方面，您可能會更加努力地成為乙個更好的人。

但很多時候，你會發現，你已經變成了乙個計畫多於行動的人，而我們卻在不斷地計畫如何超越別人，而不是真正努力。

5.遠離既定目標。

腳踏實地，努力朝著原來的目標前進，是最靠譜的進步方式，會讓你遠離既定目標，失去初心。

6.浪費時間。

當我們偏離比較中的目標，而其他人試圖朝著自己的方向努力時，你就是在浪費你的時間。

因此，我們平時不會隨便拿自己和別人比較，想要成功，唯一要做的就是努力。 如果別人比我們幸運，那我們就不要羨慕，不要停下腳步，我們要做的就是比以前更加努力。

當你感到沮喪時，它不願意與他人競爭，這對身心健康是有害的。 錯誤的思維方式就像枷鎖，無時無刻不在消耗著你的精力，成為你進步的障礙; 並在關鍵時刻，給你致命的一擊，讓你離成功越來越遠; 最可怕的是，我們在不知道它們存在的情況下死去。

從表面上看，我們付出了很多，而且非常困難。 但懷著怨恨，無論你做什麼，你都是中毒。 做的菜有毒，吃的人不樂意吃。

我也覺得孩子不聽話不體貼，孩子一直在吃怨恨的牛奶，生在怨恨的毒藥下，不恨你就好了。 我們每天都在抱怨，所有的孩子都在抱怨。

從我們倒地的那一刻起，比較就成了我們生活中一種微妙的存在，家庭的貧富，地位的貴賤，外表的美醜，成績的好與壞，能力的強弱，貢獻的大與小？ 就這樣，PK大賽在我們的生活中殘酷而激烈地上演著。

在懵懂的童年，盲目追求高大，叫做比較; 正值青春奮鬥的年紀，努力做乙個安靜不安分的“富帥”和“白富美”，這才叫上進心。 在無形中，我們都被歸類為某個領域的一般、比較和最高階。

因為有比較，也許生活中會有更多的不公和不服從。 我們自以為的自己，別人的眼光，和真實的自己完全不同，每個人都可能是另乙個世界的豬，自己世界的王者。 為了迎合大眾，有些人漸漸活在別人的眼裡，可是他真的幸福嗎？

有些人為了炫耀自己，一步步逼迫自己，把自己打磨成別人期待的樣子，可是他真的願意嗎？ 這些人在理想的我和真實的我之間來回切換，傻傻地分不清哪乙個才是真實的自己，過著非常搞砸的生活，甚至可能患有精神疾病。 有時候，我們不能為了比較而結束這種變化，所以我們只能改變：

不要比較，做你自己。

圖 ** 在 Web 上。

發簡訊@嘮叨的姐姐。

為什麼你總是把自己和別人比較？