酸奶和蜂蜜一起吃會有反應嗎？

酸奶和蜂蜜一起吃不會有不良反應。

1.酸奶可以和蜂蜜一起喝，因為當兩者一起喝時，可以增加人體對生物病毒的抵抗力，減少生物病毒對身體各個器官的傷害。

2、酸奶中鈣質含量高，蜂蜜中含有多種維生素，其中一些對促進人體鈣的吸收有很好的作用，所以與蜂蜜一起吃酸奶時，可以起到促進鈣吸收、增加骨密度的作用，對人體缺鈣骨質疏鬆症等症狀有很好的調理作用。

3.酸奶和蜂蜜不僅可以食用，而且是乙個不錯的選擇，酸奶和蜂蜜可以直接外用，除了滋養面板外，還可以增加抗氧化能力，加速新細胞的再生。它還可以使痤瘡和黑頭盡快消失。

酸奶和蜂蜜可以一起吃。

酸奶和蜂蜜的結合，可以促進腸道內排洩毒素和油脂，不僅可以提高體內的生物免疫力，還可以緩解排便壓力，使腸道更健康。

什麼酸奶不能和什麼酸奶一起吃：

1.柑橘。 柑橘中含有大量的單寧酸，可能與酸奶中的蛋白質一起沉澱，影響食物的消化吸收，容易出現消化不良、腹脹等症狀，不僅會降低酸奶的營養價值，還可能導致胃結石。

2.香腸。 因為香腸是經過加工的，所以會加入亞硝酸，與酸奶中的胺形成亞硝胺，這是一種致癌物質，所以需要注意的是，酸奶不能和香腸一起吃。

3.黃豆。 因為大豆中的蛋白質會影響酸奶中鈣的消化和吸收。

酸奶可以完全與蜂蜜一起飲用，但需要注意的是，酸奶和蜂蜜都是熱量較高的食物。 尤其是蜂蜜，蜂蜜的熱量是相同量牛奶的兩倍，而酸奶的熱量比牛奶多，所以要注意合理搭配，不要用太多。 酸奶是由鮮奶經巴氏殺菌、在牛奶中加入有益菌發酵後，冷卻灌裝而成的奶製品。

目前市面上的酸奶產品大多是凝固、攪拌的，以及各種果汁、果醬等，輔料的果味較多。 酸奶不僅保留了牛奶的所有優點，而且使過程的某些方面更適合人類的營養。 專家稱其為21世紀的食品，是一種具有獨特功能的營養產品，可以調節體內微生物的平衡。

酸奶的發酵過程使牛奶中約20%的糖和蛋白質水解成小分子，牛奶中的脂肪含量一般為3%至5%，發酵乳中的脂肪酸可以比原料奶大一倍。 這些變化使酸奶更容易消化和吸收，並提高了各種營養成分的利用率。