身高從來都是一道重傷，二十五歲以後想要長高，又能怎麼辦呢？

這實在是太難了，經常去鍛鍊，找個單槓經常掉下來。

這個25歲的人一般不會在25歲以後長大，你可以打籃球或者跳高什麼的，這應該會有所幫助。

這個估計真的很困難，但你可以做一些跳高。

我認為25歲以後很難長高，因為他們不再長高了。

我想，25歲以後要想長高，也無能為力，骨頭也就不長了。

我想我再也無能為力了，骨頭現在已經不長了。

二十五歲以後，骨骼基本已經停止生長，想要長高，就得靠外力，一些跳高，伸展運動，補充高鈣。

你對此無能為力，因為你錯過了漫長的時期，所以接受自己。

我不認為25歲以後有辦法長高。

通常你無能為力，但多運動仍然可以幫助你長高。

睡足 8 小時總比睡不到 8 小時要好。 在日本，進行了一項調查，將學生和年輕人分為三組。 睡眠時間為 8 小時的人屬於第 1 組，睡眠時間少於 8 小時的人屬於第 2 組，睡眠時間少於 6 小時的人屬於第 3 組。

結果顯示，睡眠8小時的l組平均身高高於其他兩組。 可以看出，青少年要想增高，一定要保證充足的睡眠，尤其是每天8小時的睡眠，質量應該要好。 根據。

Russell Sha Heightened Tea]。

這表明你在這個年齡可以長得更長幾年。 我沒想到它會長得很長，但使用幾個月後，它從 165 厘公尺長出來。

它是 170 厘公尺。 所以你還有機會。 我沒有找到任何東西***，這很少見。

如果您不超過 34 歲，您可以達到第二個 DU 長度。 高。。。 人體。

志龍。 高除了好。

DAO睡，適當的運動，才能長得越來越高，而且沒有權利。 目前，人類主要以蔬菜、水果和肉類為食，以獲取這種營養物質來實現生長。 決定孩子身高的最重要因素是遺傳。

如果父母個子不高，孩子的身高一般不會突出。 我就是這樣，我的父母只有168,160個高，後來我去世了（胡廖言長大了。 記錄）到現在為止，它高了 7 厘公尺。

朵拉伸展身體，我每天上班 25 天，然後下班。

練習時間還很長。 現在是第 7 個月，所以我每天早上早起一點，伸展做 60 度。 我晚上做其他運動，做跳繩1000，觸高80，壓腿，然後做兩次伸展運動，每次3分鐘（因為我剛開始做，所以做的時間很少，然後慢慢增加），最後伸展腰部。

這些我看過的楊雲峰的鍛鍊方法，現在已經長了三厘公尺了。 醫院體積。 它看起來也更高了。

昨天晚上我沒有太多精力去鍛鍊，但我得到了幾組新的伸展運動，鍛鍊時間仍然超過乙個小時！ 最後一點是不要熬夜。

是的，你必須多吃素食菜餚和水果。

合理的運氣+運動是成長的關鍵，就是如果你懶惰，不願意搬家+運動，你可以告別長壽。 體育鍛煉之所以能長高+身體，是因為它可以使生長素+分泌的指數化，其次是強化骨細胞，有利於提高軟骨的增值能力。 之前也擔心過自己的身高，但後來我看<**文姑。

沙很長“，我還沒來得及怎麼做。 你能去嗎？ 嗖。

我二十五歲了，我還能長高嗎？ 這是近來很多患者共同關注和討論的話題，確實人類成長的關鍵時期是在青春期，這也是乙個不容錯過的時期，如果你在青春期不注意營養和運動， 孩子可能不可能長高。但這並不是唯一和不變的，因為每個人的身體狀況都不一樣，骨骼生長的最佳時期也不一樣，雖然大多數孩子會在15-17歲之間成長，但有些孩子在這段時間身體發育較慢，但直到二十多歲才發現自己已經悄然長高了， 他們已經超越了同性別和同齡的人。

這就是人與人之間發生的事情。

現在外表已經成為很多地方接受乙個人的標準，也許在你十幾歲的時候你從不擔心自己的身材，從不在意，但當你走出無憂無慮的少年時代，經過高中、大學知識的洗禮，即將踏上自己期待已久的事業生涯，發現身邊基本上都是字眼， 形象好，氣質好，如果你正在學習廣播主持或中文專業，想當支持者或從事文書工作， 你明顯能察覺到長得好看、身材高挑是多麼有利的資源，而此時的你又怕自己有一種“天地那麼大， 為什麼沒有我的位置？ 感情？ 不是你不懂，而是世界變化太快了。

然而，我們都是社會人，我們不可能脫離社會而獨自生活。 這需要你仔細考慮你的身高。

大年紀的年輕人要增高不容易，但只要不放棄這個信念，就去正規的專科醫院看身材矮小，經過醫生的仔細檢查，看看自己是否還有增高的可能，有沒有增高的可能， 服用一些增高藥物，再適量運動和相應的營養元素，完全有可能在一年內將身高提高6-7厘公尺。但千萬不要亂吃藥，亂用增高裝置，你已經錯過了人體身高的關鍵期，然後不聽從專業醫生的建議，我們只能對你說聲對不起，是你沒有抓住最後的機會。

壓在身上的最後一根稻草，希望已經年滿25歲，對自己身高實在不滿意的患者，及時抓住這最後的關鍵機會，在人生中又邁出一大步。

是的。 有些人結婚後有第二個發展期。

一般來說，沒有，除非有基因突變或某種疾病。

對於那些想要長的人。 高的朋友，我今年25歲，半年很長。 6厘公尺高，我可以很認真地告訴你，你們都靜止了。

遼巖長大），這細細的文字，大家都可以去百度。

問題分析：你好，你應該去醫院檢查一下骨骺是否癒合，如果已經癒合了，那麼長高的可能性應該不會再鉛英畝了。 如果它不能癒合，應該可以長高。

建議：要想長高，應該堅持體育鍛煉，多做縱向跑步動作，比如引體向上、跳繩、排球、籃球、踢羽毛球等高強度運動。 每天至少進行20-40分鐘的有效運動。

多吃麵食和含鈣量高的食物，如牛奶、貝類和魚幹。 然後是充足的睡眠。

自然生長有點困難。

通過瑜伽或身體鍛鍊，身材勻稱修長，看起來更高。

其實男搭檔的關鍵是自衛和啟蒙，他有氣場。

看看***和馬雲，他們都是小人物，但別人卻仰望著他。

只要你還在長高的年齡，就可以長高，一般在長高的年齡就停止長高了，促進身體成長需要注意以下幾個方面：

1）充足均衡的營養，特別是要適當補充動物蛋白，以達到最佳的蛋白質生物利用度，可以促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）堅持體育鍛煉，注意勞休結合，心情愉快是身高增長的催化劑。特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

3）保證充足的睡眠，不要造成身體過度疲勞。

當人們長高時，一般在20歲之前。

20歲以後，身體已經長大，不可能長高。 25歲，不可能長高......

不是一般的，但有特殊的人。