維生素C片可以長期服用嗎，可以多服用維生素C片嗎？

可以長期服用，基本無害。

維生素C確實是一種非常重要的維生素，對人體有很多好處。 首先，對於中老年人來說，它具有重要的抗氧化作用。 通俗地說，它可以延緩衰老。

具體來說，維生素C充足的人通常具有很強的工作能力，不容易疲勞; 它有利於保持血管的彈性和完整性。 二是能增強抵抗力，預防感冒; 它對癌症有預防作用; 也有人接觸重金屬或一些有毒物質，維生素C在這方面可能有解毒作用。 第三，對貧血和一些慢性疾病，如高脂血症和冠心病有輔助作用。

因此，維生素C的功能之一可以從具有抗氧化輔助作用的角度來理解。

而且對**也有好處。

不可能長時間服用！

由於長期每天使用2-3克，停藥後可引起壞血病，建議逐漸減少劑量並停藥。

長期大量攝入維生素 C 可導致尿酸鹽、半胱氨酸或草酸鹽結石。

過量（每天超過 1 克）可引起腹瀉、紅腫、頭痛、尿頻（每天超過 600 毫克）、噁心和嘔吐以及胃痙攣。

資源。

我認為你可以定期服用，但要適量，你不能吃太多任何好東西，當然也不能跳過它。

1.短時間內服用過多的維生素C補充劑會引起多尿、腹瀉、皮疹等;

2.長期服用過量服用維生素C補充劑可能導致草酸和尿酸結石;

3.兒童生長期用藥過量，易患骨病。

以上問題是指傳統的酸性維生素C。 如果是無酸維生素C，就不會發生這樣的事情。 ）

可以服用，但要注意劑量，大劑量服用，血液會適應高濃度的VC。 停藥可導致缺乏VC等症狀。 此外，服用大劑量會增加腎臟的負擔，可能導致腎結石。

建議在短時間內服用大劑量的感冒，以增強抵抗力，治癒感冒。

是的，但不要過量，每天不超過2-3毫克。

但最好不要吃它，因為它是一種有毒的藥物。

好像不能，有***。

多吃橘子。 橙。 和其他含有更多維生素C的水果。

少吃藥。

不要動不動就吃藥。 它是一種三份有毒的藥物。 注意你的身體。 健康很重要。

吃太多任何東西都是有害的！ 只有適度就足夠了！ 對身體有好處！

C會破壞食物中的維生素B12，大量應用（每天超過1g）可引起腹瀉、**紅腫、頭痛、尿頻（每天超過600mg）、噁心嘔吐、胃痙攣。 症狀。 皮疹、胃酸公升高、胃反流，有時還會出現尿路結石。

所以一般應該少吃！ 適量就好了！

多吃食物對你的身體有好處！

恭喜您身體健康！ 一切都很好。

如果你吃太多藥片，你會中毒。 如果長期服用，最好保持在每天2片的範圍內，每天3次。 這是乙個常見的數量。

可以經常吃，但不能吃太多，一天只吃兩粒，維生素C也可以美白。

維生素C吃多容易引起腹瀉，所以最好不要吃太多。

維生素C是水溶性的，一般可以通過排尿排出體外，但也可以多吃，VC攝入過多也會引起問題。