女人除了呵護自己的臉和肚子，更應該如何呵護自己呢？

讀書、健身，這不是給予，這才是對自己的真愛。

讀書可以讓你的心靈平靜下來，豐富你的心靈，提高你的修養，從而啟迪你的智慧;

健身可以帶給你勻稱的身材，充足的活力，保持健康的身體。

一是肉體上愛自己，二是精神上愛自己。

善待自己，不要為別人傷心，除了面子和肚子，最重要的是心，一定要愛自己，讓自己活得幸福，和愛你的人在一起。

圖，要想保持好身材，就放不下肚子老婆，不能吃得太油膩、高脂肪，女人再大年紀也不想**，她要多運動，要保持好心情。

呵護自己的內涵，多學習，提公升內在氣質。

即使有一天你失戀了，失去了工作，失去了友誼，你仍然可以站起來。

戀人相隔很多分鐘，工作由他們決定，友誼是不敗的。

學習、健身和運動一應俱全。

想著縱容這個人，寵愛那個人，是靈魂空虛的表現。 人不僅要有理想和追求，更需要寬容和豁達。

很多時候，女人在乎的不是那些小細節，而是你對她有沒有細心，因為如果你足夠細心，那麼你也足以滿足她的小細節。

同樣，男人也一樣，只是他們沒有那麼在乎女人，但相信你們都會記得，男人也會想著這個女人有沒有在乎自己，有沒有愛自己，等等。

只是男人並不總是像女人一樣表現出來，但他們還是很在乎這些事情，所以當你在思考這些問題的時候，你不妨看看你的女人對你的行為有沒有以下“專屬的偏愛”，就知道這個女人是否在乎你。

乙個女人在乎你，才會有這些“專屬寵愛”的舉動，值得珍惜。

把你當作她的全部，以你為中心。

如果乙個女人總是喜歡圍著你轉，把你當成她生命的全部，總是以你為中心，那就說明這個女人把你放在了她心裡最重要的位置，也就是把她當成她的全部，才會表現得這樣，想一直陪著你。

但大多數男人會認為女人太粘人了，對女人很不耐煩或者不願意，只會傷害女人對你的真心。

你可以想象，如果乙個女人不愛你，她會多麼想一直和你在一起，並且仍然把你當成她全心全意為你著想。

其次，如果你遇到乙個特別粘你、以你為中心的女孩，那麼你一定要好好珍惜，不要很勉強或不耐煩。

女人在吃飯方面愛自己，也愛自己的穿著。 也有人打扮得漂亮就愛自己，女人不愛自己就沒人愛你。