如何減緩兒童近視的生長？

我認為保持孩子的視力很重要。 首先，堅決限制你花在玩電子裝置和看電視上的時間，你的時間越少越好。 其次，在平時的學習中，要給孩子提供良好的光源，盡量讓孩子躺下看書盡量少。

第三，要定期檢查孩子的視力，如果已經近視，應及時配戴正確的眼鏡，避免低度近視變成高度近視。

新眼鏡是用來看遠的，此時眼睛已經處於近視狀態。 當近視眼鏡從看遠變近（如看書、看手機、看電腦）時，相當於眼睛從近看變為近看，所以眼睛的近視會加深。 因此，如果你想讓孩子的近視慢下來，你應該知道，新的近視眼鏡只能用來看遠，不能看近。

如果近視度已經比較高，近距離看的時候可以戴一副低倍率的近視眼鏡，比新眼鏡低兩三倍的舊眼鏡也沒問題。

首先，定期進行視力和驗光檢查，每三個月一次，這樣才能達到頻繁檢查和早期干預。

其次，嘗試增加你能看到的時間，比如戶外活動。

三是堅持科學訓練，如淬火訓練。

第四，注意均衡營養，多吃綠葉蔬菜，控制甜食和碳酸飲料。

五、注意眼睛衛生，最好每天洗眼。

兒童尤其是青少年，屬於視覺發育期，應多補充營養，多吃水果蔬菜，如富含維生素A、維生素B1等的果蔬，少吃甜食，少吃甜食，注意均衡營養。

如今，電子產品已成為兒童視力問題的關鍵因素，因此有必要減少兒童玩手機、iPad等電子產品的次數，適當控制玩電子遊戲和看電視的時間，多去戶外活動，開闊視野，增強身體素質。

不要整天在教室裡做作業，少做作業，多運動，遠離手機和電腦，週末爬山。 雖然我知道該怎麼做，但我做不到！

讀寫保持適當的距離，注意休息雙眼，可以眺望遠方或做眼保健操，放鬆眼睛。

關注孩子的發展。 在兒童生長發育的關鍵時期，一定要注意眼睛的保護，這個階段也是近視程度加速的時期。 在這個階段，我成功地將我的 400 度眼鏡換成了 800 度眼鏡。

不建議戴眼鏡。 眼鏡跟我六年了，這玩意兒一戴上就摘不下來，度數也越來越高，眼鏡只能矯正視力，不能為近視起到任何作用，也不能延緩近視。

確定真正的近視，定期戴眼鏡，定期複查處方（3-6個月），及時了解處方的變化，平時多做戶外運動。

早上睡覺時戴上“角膜塑形鏡”，白天摘下眼鏡。 當然，也有配戴條件。

戴眼鏡，每天睡前服用一塊魚肝油，好好珍惜。 我嘗試了一年，我孩子的視力沒有繼續惡化。 過去眼鏡店的近視率還在下降，一年1000元買的眼罩也每年下降75度。 我今年才找到一種方法。

遠離電子產品。 當電子遊戲在中國沒有的時候，我的視力一直都在，但是在接觸電子遊戲後，我的視力一落千丈，最後我終於加入了近視大軍。

如果發現問題，請盡快戴上眼鏡，可控效果會因人而異。 （建議去正規醫院做驗光和眼鏡）。

我無法摘下眼鏡，當我終於不得不去醫院檢查時，我發現我的近視度超過300度。 你必須戴眼鏡，否則孩子將看不清，這會影響學習。

做眼保健操，打桌球，少看電子產品。

學校附近的視力改善機構，說中醫可以**近視，我知道中醫有神奇的一面，但所有的醫生都持否定態度，看到有些孩子確實眼鏡較低，摘下眼鏡，我應該相信嗎？

教育孩子正確使用眼睛。

如何控制兒童近視，是中國乃至世界的一大課題。 因為目前，我國近視失明已排在我國致盲性眼病的第二位。 青少年和兒童近視的發生率已經達到，超過一半的青少年和兒童戴眼鏡。

因此，如果近視的發展得不到控制，會對他的眼睛產生很大的影響。

近視可以通過藥物控制，例如低濃度的阿托品; 第二種可以與一些角膜塑形鏡片一起使用，這些鏡片現在被很多人稱為OK鏡片; 注意戶外活動，這是最重要，也是最有用的，文獻報道它是控制兒童近視進展的一種非常有效的方法，而且非常有效。

青少年的眼球正在生長和發育，因此他們很有可能發展為近視或進展。

兒童近視可以通過物理方法得到有效控制，加上嘉銘電子氣動近視防治儀，堅持每天按摩眼球運動。

要想控制孩子近視的生長，首先要給孩子戴上合適的眼鏡，同時一定要注意眼睛衛生，這樣孩子才能避免眼睛過度疲勞，不要長時間盯著手機、電視或電腦看。 平時飲食中多吃新鮮蔬菜和水果，適當多吃一些豬肝、蛋黃等食物。

1.最常用的是使用低濃度阿托品**來控制眼軸的生長。

2.就是佩戴周邊散焦鏡片，其原理是在周邊視網膜前形成近視散焦，然後對抗我們的乙個遠視散焦，從而延緩眼軸的生長，防止近視進展過快。

3.第三種是角膜塑形鏡，它控制我們視網膜前方的近視，形成近視離焦，從而達到延緩眼軸生長的速度。

4.多注意你用眼睛的時間，每隔一段時間休息一下眼睛，看看窗外的風景和一些綠色植物。

小孩子是近視，絕對控制近視程度不生長是不現實的，近視程度小幅增加是生長發育的自然規律。 然而，近視生長的幅度可以控制在25至50度）年。

要做到這一點，你需要做三件事：最好拒絕使用手機; 片劑的使用必須嚴格控制; 長時間近距離觀察，無需戴眼鏡，可以清楚地看到遠處的目標。

建議孩子避免眼睛疲勞，避免長時間盯著手機、電視或電腦，注意讓孩子採取正確的坐姿看書學習等，多吃新鮮蔬菜和水果。 每隔一段時間，您可以從遠處看它以緩解眼睛疲勞。 注意孩子的日常生活。

在近視的情況下，孩子要想有效控制程度，避免進一步加深，最重要的一點就是要注意眼睛衛生，注意工作和休息的結合，適當地做一些眼保健操，這對維持眼睛視力是非常有益的。

不要讓假的近視變成真正的近視！ 不要讓帶眼鏡！ 如果你帶上它，你就不能把它取下來。

孩子的近視眼正在迅速增長，作為父母我該怎麼辦？ 兒童近視的加重可以通過一般治療進行矯正，戴近視眼鏡，漸進鏡，OK眼鏡等。 一般癒合。

避免長期和近距離護眼，保護視力一小時，休息十分鐘，做眼保健操等，可以改善近視。 近視眼鏡。 如果保證眼力在200度或以上，則應配備近視眼鏡。

兒童和青少年近視的矯正必須"醫學驗光，科學和標準化的近視眼鏡"只有科學、規範、有效; 此外，對於繁瑣的雷射矯正視力，還應進行雙眼視力功能檢查。

當視力模糊時，家長應按時帶孩子去醫院，並請專門的小兒眼科醫生做好多方面的診斷，區分是近視和眼部近視還是假性近視，然後用藥物治療; 避免因缺乏藥物而錯失治療機會**。 醫學驗光"雙目視覺"檢查：青少年和兒童戴眼鏡，一開始一定要散開，如何檢查自己的真實屈光度狀態; 此外，醫學驗光還應做主眼、眼位和調節能力的檢查，雙眼調節平衡測試，準確測量瞳距等，在進行基本視力測試的情況下，並根據這些結果結合具體情況，給出更好的近視眼鏡個性化處方。

家長可以指導孩子每天進行適當的戶外活動，如攀岩、游泳等體育比賽，家長可以在接觸孩子學習乙個小時後進行鍛鍊，每次時間約為20-30min，每天4-5次，每天累計戶外運動時間為2小時。 攝入對眼睛有益的食物：水果和蔬菜中有很多成分可以保護眼睛和改善視力，如西蘭花、西蘭花、胡蘿蔔等，其中含有多種維生素D和維生素。

營造良好的學習氛圍，如教室和家中的照明，符合要求的報紙印刷，符合兒童和青少年生理機能的桌凳絕對高度。 潛意識培養良好的閱讀能力，在閱讀能力時保持標準角度，控制看劇、電腦操作、玩遊戲機的時間; 規範做作業的視覺間隔; 在研究之間進行遠視訓練，以緩解眼睛疲勞。 加強運動，改善戶外活動，均衡飲食，均衡營養。

作為父母，在日常生活中要幫助孩子愛護眼鏡，不要讓孩子過度使用眼睛，讓孩子加強護眼，不要用手揉眼睛，控制好使用眼睛的時間。

家長不宜讓孩子玩手機，也不宜讓孩子長時間看一些電子產品，更不要長時間看書，應該給孩子多吃維生素A含量高的食物。

作為父母，你應該做好孩子的日常照顧，讓他們多做眼保健操，給他們多吃健康的水果和蔬菜，不要讓他們過度使用眼睛。