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匿名使用者2024-02-061.健康均衡的飲食。
葉黃素、類胡蘿蔔素和玉公尺黃質都對視力非常有幫助。 因此，幼兒飲食中含有這些營養素的食物，例如雞蛋和玉公尺。
無論是電視、視訊遊戲還是平板電腦，使用時間過長都會損害您的眼睛健康。 因此，限制孩子使用它的時間，避免長時間使用眼睛。 最好每天只使用1小時，每週的可用天數不要太多。
3.適當放鬆和休息。
閱讀、看電視和玩電子遊戲都需要專心致志的眼睛使用，因此不應使用太久。 每 30 分鐘，您應該讓眼睛休息 10 分鐘以放鬆。
4. 鼓勵戶外活動。
增加戶外活動可以減少電視和電子遊戲的使用，也可以讓孩子更多地接觸大自然，活動肌肉。 接觸綠色事物有助於改善視力。
5.保證充足的睡眠。
當你睡眠不足時，你往往需要更加集中注意力才能看清楚，所以你需要更多的視力。 如果你的寶寶經常睡眠不足，很容易失去注意力或給他的眼睛帶來更大的壓力，因為他想集中注意力。
6.保持正確的姿勢。
看書時要保持良好的姿勢，不要趴著，看電視時也要保持坐姿，避免躺下。 不良姿勢會影響視力，更容易引起近視。
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匿名使用者2024-02-05<>上下有三個檔位來調節光線。
而且還有坐著的感覺。
嬰兒形狀的渣滓坐下後會自動開啟和關閉燈。
不要再害怕寶寶塗鴉和學習了！
觸控螢幕傻瓜式操作。
只有家裡的老人才能輕鬆使用！
對我來說最放心的事情。
它是新一代ALED全光譜照明。
光線也更柔和，更接近自然光
寶寶看繪本的時候，不會有耀眼的光影。
它就像青步西蒙的太陽光束雷射一樣柔軟
並且相對於普通燈。
這款護眼燈可產生更飽和的顯色性。
它可以逼真地再現每種顏色
相關回答14個回答2024-03-19病情分析： 意見建議： 1.遠距離凝視。
找10公尺外的草或綠樹：由於波長短，綠色成像在視網膜前方，促進眼睛調節的放鬆，放鬆睫狀肌，減少眼睛疲勞。 不要眯著眼睛，不要一直眨眼，不要分心，集中注意力，專心致志地凝視25秒，以識別草葉或葉子的輪廓; 然後將左手的手掌放在眼睛前方略高 30 厘公尺處，從頭到尾逐一觀察掌紋約 5 秒鐘。 看完掌紋後，凝視遠處的草或樹葉25秒，然後看掌紋。 >>>More
15個回答2024-03-19哇，夥計，有這樣乙個人希望他的視力很快下降？ 我希望我的眼睛快點好起來，聽我說，兄弟，你的眼睛多好，我現在羨慕你。 說到經驗，聽聽老爺子的話！