當我們去超市時，什麼樣的食物不好吃又有營養？

泡菜：沒有任何鑑定，就無法判斷它是否新鮮，最怕是一些不法商家為了讓泡菜的顏色好看，可以長期儲存，新增了各種新增劑。 加工碎肉：

基本上是肉屑，或者一些未售出的肉不新鮮變質，質地和味道都不好。

不好吃和沒有營養的食物通常是醃製食品。 最好不要買這種食物吃，因為它對身體不好。

應該是一些垃圾食品，比如薯片、蜜餞和速食麵，這些都沒有營養。

潛規則！ 超市裡絕對不允許買到4種食物，超市工作人員也從來不買。

隨著生活水平的提高，現在大家直接去超市買東西，想買什麼就買什麼就買什麼。與老一輩不同，如果要買蔬菜或骨頭，必須一大早起床才能買到新鮮的。

現在超市裡的花樣越來越多，那麼超市裡的東西都安全嗎？ 它們都是新鮮的嗎？ 答案是否定的，不要在超市買這些東西，即使它們是半價。

1.帶盒的水果。

普通的水果，裝在精美的包裝盒裡，**會往上走。

現在很多懶人買水果的時候都喜歡買包裝盒，覺得方便就直接拿一盒，不用一一挑。

但你可能不知道，那些盒子裡的水果表面上是好的和新鮮的，而裡面看不見的水果很可能是隔夜的，不新鮮，或者醜陋。

簡而言之，它是好銷售和劣質銷售的混合體。 如果你只是為了方便而貪婪，你很可能會受苦。

2.帶盒的蔬菜。

包裝盒裡包裹的蔬菜看起來非常漂亮和新鮮，主要是因為它們是用保鮮膜包裹的，有反光作用，很多蔬菜和水果都是洗淨去皮的。

也許你不知道，超市工作人員都是把壞果蔬切成小塊包裝，把壞的部分去掉，好的部分放進包裝盒裡，你還以為這樣省事，回家後就不用切了嗎？

所以，蔬菜和水果還是自己選擇比較好，暫時不要虧本買。

3、冷凍產品帶盒。

我通常從不買冷凍產品，因為我不喜歡冷凍過的海鮮和肉類，而且我覺得味道不好。

另一方面，冷凍的東西，你也知道超市每天賣那麼多肉，海鮮去哪兒了？ 這就是它的冷凍方式，所以你甚至不知道這種冷凍產品已經儲存了多長時間。

如果你幸運的話，你可能會買乙個最近的，如果你不走運，也許去年的那個會不一樣。

4.還有熟食。

超市裡賣不到的產品，有的冷凍了，有的加工成熟食，加工後就分不清新鮮了。 因此，如果你不了解超市的常規，你很可能會上當受騙。

如果超過保質期，即使有 1% 的折扣也不要購買**。

萬一你買了，吃了後有負面影響，甚至有很大的危險，那就告訴我，你撿這麼便宜值得嗎？

火腿香腸加工肉應該少吃，還有色飲料、油炸食品和膨化食品不能買，這些東西防腐劑新增劑太多，吃起來不好，甚至對健康有害。

我不喜歡在超市裡買加工過的油炸食品，這種食品保質期長，新增劑很多，我不喜歡，平時不買。

一般經驗告訴我們。 普通商品有一定的合理性**，如果超市裡的東西明顯比最近幾天便宜，尤其是食品，請不要購買。 一定有更明顯的問題或情況。

因為超市的成本比外面貴一點。

我們去超市購物，尤其是食品，一定要注意生產日期和保質期，如果是過期食品，千萬不要買。

帶包裝盒的食品，因為有包裝盒，所以**肯定會變得更貴，比如蔬菜、水果、冷凍產品、特產、特產的包裝盒，超市裡賣不到的食品，很有可能是作為成熟食品加工銷售的，所以在超市買不到熟食。

超市裡有很多用保鮮膜包裝的食品，盡量不要買，因為這些食品有的很可能是放了幾天沒賣的食品後店員重新包裝並印上標籤再賣，還有一種是空曠的地方，沒有任何包裝和封口的零食盡量不要買， 這種食物也可能放置時間長了，並且已經暴露在空氣中，各種細菌都會附著在食物表面，對人體健康有很大的影響。

我覺得只是裸妝的醃製食物，尤其是那種紅的，紅的，看起來很油膩的東西，我覺得對身體不好。

超市裡大部分的食物都很好吃，但是有些食物是買不到的，比如買新鮮的水果，不要買那種塞進盒子裡切成塊的，這種切成塊的，大部分都是切好的壞水果，剩下的部分他給你裝盒， 再賣，看起來很乾淨整潔，其實還有一些不好吃的水果剩菜，有些熟食也少買，基本買不到，因為熟食可能好多天都放不放，她來來回回熱賣，有的可能已經變質了， 而且他加了一點香料，你根本看不出來，當然，有些義大利面盡量不要買，因為有些已經過期發霉了，而且她已經經過二次處理了，除了這些，我就不一一列舉了。

你不能在超市買到速食麵和熟肉。

超市裡的魚