我又發誓了，我用粗話，你叫我怎麼改？

多注意是好的，你要知道麻煩是從嘴裡出來的，說什麼就是先在心裡一遍再說出來，如果不注意，直接脫口而出，很容易傷人，也給自己帶來不好的影響， 這是你在找工作和墜入愛河時非常忌諱的！如果對方太壞了，那就在心裡默默罵，這叫肚腩誹謗，是正常的掉落，只是小心不要說出來，希望你盡快改正！

醫 管 局。。 其實，我和你一樣。

我記得我和父母談了很多。 （因為你不能在他們面前使用粗言穢語。 否則，它將被削減。 ）

然後。 然後告訴我的幾個更好的朋友，我想擺脫這個問題。 讓他們幫忙監督（我沒有太多的自制力和毅力。 如果沒有監督，那將是......

當然，樓上大家也說的比較內斂的自我。 發表評論或聊天時。 說話前三思而後行......

我剛剛醒來。 有些地方的言語沒有意義。 這種說法沒有意義。 感謝您的理解。 希望房東盡快解決這個問題。 ^

盡量不要激動，興奮不說話的人，脫口而出很多本能，就像乙個練了幾年武的人，你開槍打他，他突然打了你一拳，你冷靜下來，慢慢說話，沒關係一天天我就是乙個過來的人， 而且小學裡有很多髒話。

既然你知道自己出了什麼問題，還有什麼不能改變的？！說話時要多加注意。

用一些事情來懲罰自己，以保持你的記憶力，比如要東西吃，給朋友 10 美元，等等。

只要改變環境並嘗試抑制這個問題。

讓你的朋友用你說話的方式與你交流，你會感受到別人的感受。

學會珍惜它，積累自己的美德，成就光明的未來。

走在街上，隨時都能聽到一些人罵人，有的人把罵罵咧咧當成習慣，張嘴掛髒話，似乎有一天自己不說髒話會覺得很不舒服，其實這是一種壞習慣，不利於形成良好的社會氛圍， 不利於個人發展，那麼如何擺脫罵髒話的壞習慣呢？

方法：一步一步地閱讀。

1.進行自我批評。 作為乙個成年人，你應該有能力控制自己的語言和行為，但你時不時地發誓，這個時候，你應該嚴厲地自我批評，多批評自己，讓自己自信一點，減少咒罵的次數。

2每當你說髒話時，就狠狠地擰緊自己。 如果，經過自我批評，你仍然無法糾正你說髒話的壞習慣，那就做你自己，當你說髒話的時候，稍微扭曲一下自己，用痛苦來幫助你改掉你的壞習慣。

3.遇到事情時，先思考後說話。 很多時候，我們說話不經過大腦，漫不經心，輕描淡寫，有時總是把髒話掛在嘴邊，這個時候，我們就要擺脫這個不好的問題，不管遇到什麼大事或小事，不管我們在和誰說話，在開口之前，先通過大腦想一想， 並忍住髒話。

4.用文明或中性的詞語代替髒話。 罵髒話的壞習慣不是一兩天就能改正的，我們可以用其他文明的或者中性的詞語來代替，比如討厭的鬼，真的無語，這些比較中性的詞語。

5.讓周圍的人監督你。 你可以請你的朋友或親戚幫你糾正這個壞問題，你可以讓他們監督你的語言，當你說髒話時，你的朋友或親戚會批評你，你要有耐心和接受。

6.經常進行自我暗示。 心理暗示也是一種非常有效的方法，當你想說話的時候，自己保持準時，不要說髒話，不要說髒話，每天你暗示，久而久之，你就會擺脫這個不好的問題。

養成對嘴說話的習慣，不要急著說出來，先想想你說的話有沒有問題，雖然罵人已經成為一種習慣，但習慣總是在不知不覺中形成的，如果你有意識地糾正它，你就會在不知不覺中改變它，圈子也很重要， 你應該多接觸那些不說髒話的人，你會慢慢改變說髒話的壞習慣。

說髒話是每個人都討厭的。

如果你不改變你的曲調，你就無法進入優雅的殿堂。

所以在你說話之前想一想。

尤其是當你心煩意亂的時候。

在你說話之前，一定要仔細檢查你的大腦。

不要讓髒話溜走。

慢慢習慣是件好事。

能夠意識到這個問題，說明你還是不錯的，說髒話是你不小心養成的小習慣，一開始不容易改，說話時慢條斯理，有意識地把自己容易說髒話的話變成文明的語言，久而久之你就會養成乙個好習慣。

希望對你有所幫助。

是不是壞朋友也沒關係，你還是要在別人面前注意一下，時刻在心裡提醒自己。 其實說白了，你說髒話的時候，其實是很開心的。

找個不喜歡聽髒話的女朋友，答應擺脫這個問題，可是之前被打過耳光，可憐兮兮的，不過挺有效的。

呃改變昌華有兩個條件，乙個是你自己的克制，另乙個是周圍的環境，你要確認身邊有很多人咒罵嗎？ 尤其是日日夜夜相處，如果有的話，恐怕很難改變，因為不說髒話的人其實對髒話相當敏感，天天在乎別人說什麼，久而久之，他們就跟著走了。

現在我們來談談自己的克制，對咒罵保持高度的敏感度，一旦想說點話，一出嘴就換個詞，比如當天要用自己的方法懲罰自己，比如可以咬舌頭，一天不說就獎勵自己， 其實還有另外一種方式，髒話一般都是有口頭禪的，比如說髒話的人經常是跟別人打招呼，口頭禪說起來有些亂七八糟的，而把自己掛在嘴邊的髒話，換個口頭禪，比如先改成這個，慢慢習慣就可以了。

說實話，我想我當年也是乙個“出口髒”的人。

但現在情況發生了變化。

改變罵罵咧咧有兩個條件，乙個是你自己的克制，另乙個是周圍的環境，你要確認身邊有很多人說罵咧咧，尤其是那些日夜相處的人，如果有的話，恐怕很難改變。 因為不說髒話的人其實對說髒話很敏感，他們每天都在乎別人說的話，而且隨著時間的推移，他們也會跟著說。

現在讓我們談談我自己的克制。

對咒罵保持高度敏感，一旦想說，說到嘴就換個詞，如果說出來，那天就要用自己的方式懲罰自己，比如咬舌頭。 如果你一天什麼都不說，就獎勵自己。

其次，還有一種方法，即髒話通常有乙個標語。

比如，某人的髒話往往是問候別人的母親，有的人的髒話是：caoxx改變他嘴上的髒話咒語，比如把它改成這樣：喵喵喵......雖然和問候別人的媽媽有點諧音，但髒兮兮的氣味已經消失了。

或者當你想罵MADE智障時，你可以把對話改成：媽媽！ 智障：媽媽！ 遲鈍的責罵：你做的！改變：去你媽的！

你也可以用媽媽、媽媽等代替那些髒話。

隨著時間的流逝，當你擺脫骯髒的氣味時，你的髒話就會改變。

說白了，你只需要換乙個不罵人的環境，一切都會好起來的。

請用文明的語言，如果對方不跟著不捨，就不用留臉罵回去。

總結。 2.注意循序漸進。 如果你有罵髒話的習慣，而且很嚴重，那麼你可以讓自己慢慢改變，給自己一點時間，不要對自己太嚴格，否則做不到，說不定半路就被拋棄了。

您好，很高興回覆您，我們該如何糾正畢傻的咒罵： 1.從內心面對壞問題。 首先，要想擺脫乙個不好的問題，就必須發自內心地面對它，認識到問題的嚴重性，真正發自內心地改變它。

2.注意循序漸進。 如果你有罵髒話的習慣，而且很嚴重，那麼你可以振作起來慢慢改，給自己一點氣明，對自己不能太嚴格，否則做不到，說不定半路就被拋棄了。

3.給自己適當的懲罰。 凡是做一件事，想要做好這件事的人，都應該建立獎懲機制，就是如果做得不好，給自己一定的懲罰，考慮到自己在明殿的利益已經喪失，可以格外小心，不要犯錯。

4.讓別人監督我們。 我們身邊的同事和朋友可以監督我們，如果我們發現我們在罵人，我們可以得到一定的獎勵，這樣大家也都有動力，他們會對自己更加嚴格，這樣他們就可以盡快改變自己。

5.不要交低質量的朋友。 有時候我們的一些壞習慣是從其他朋友那裡學來的，所以我們盡量遠離那些低素質的朋友，不要讓他們的一些不良行為和習慣汙染我們，甚至讓自己誤入歧途。

6.多讀書，提高修養能力。 個人修養需要每天磨練，多讀書沒有壞處，多讀書，脊梁才回智如飢，只有多懂道理，才能相信枝條，只有素質提高，才能改變言行。

7. 向優秀的朋友學習。 我爭辯說，他們身邊會有一些很好的朋友，我們可以和他們走得更近，從他們身上，我們可以學到很多優點，所謂親朱是紅的，親墨是黑的，多向他們學習，我就會越來越好。

語言代表乙個人的形象，出口不低人一等，造成別人的傷害，也損害了自己的形象，真的損失太多了，要及時改掉這個壞習慣，如果你認識到這個嚴重的後果，加上你自己的毅力，你就一定能夠改掉這個壞習慣，你要相信自己能做到， 你將能夠做到！

粗言穢語是一種不文明的行為，它直接影響人與人之間的互動。 這種不文明的行為發生在我們身上，無非是以下三種情況：

1.學會說粗話。 沒有是非之分，別人罵，我們也罵，這是一種普通的心理。 這主要受父母平時對自己的言行以及社會大環境的輕率影響。

2.被迫發誓。 這通常發生在伴侶之間：有衝突、針鋒相對、被欺負和......通過責罵來發洩他們的挫敗感這個時候，如果我們能理性思考，學會以謙卑的態度化解朋友之間的糾紛，就能改過自新。

3.習慣責罵。 “冰凍三英呎，不是一天的寒冷。 雖然“骯髒”的出口很少，但影響並不好。

對於這樣的人，我們應該用暫時的冷漠、不理他、不高興的表情、嚴厲的語氣等，這將有助於孩子辨別是非，抑制和減少他的不良行為，從而建立良好的行為準則。 一旦不良行為成為一種習慣，就有一定的過程來克服它。

慢慢來，想改變就不能改變，總有乙個過程。 要改正，就必須有改正錯誤的勇氣。

首先，你要對自己的性格有深入的分析，什麼時候會罵等等。

第二種是設身處地為別人著想——當你再次詛咒時，他們有什麼感覺？ 最後，冷靜地和他們談談，希望他們能幫你改正這個壞習慣，讓他們監督你; 讓他們在你爆發時提醒你。

在每次談話之前提醒自己，總是不時提醒你，或者找乙個你可以信任的人。 通常和一些嚴肅的人在一起，如果他們不談論它，你就會忘記它。 當你和喜歡的人在一起，或者對你很重要的人在一起時，你一般都會更加注意自己在他們面前的形象，這樣你就可以克制自己的缺點。

我想你已經心裡知道了。

一些可能的心理問題。

那就是擔心很難在情感上接受現實。

很多髒話會讓人覺得質量低下。

很容易被人看不起。

建議在咒罵後發展自我懲罰。

喜歡說髒話的人與周圍環境有關。 什麼樣的環境，什麼樣的人，進入公共場所後，再罵一句就會惹惱角色。 所以，愛說髒話的人一定要改掉這個壞習慣，壞問題。

這樣你周圍的人就會接受你。 你必須改掉這個壞習慣，你周圍的人會用不同的眼光看待你。