別人說好話，你說壞話是為了引起注意

你好，你說的情況是你喜歡與人作對。

最關鍵的是，我不會溝通，我害怕自己會受到權貴的壓迫，我的自尊心得不到滿足。 通過溝通技巧，這種性格發生了變化，我們的自卑，就像傲慢一樣，阻礙了社交技能的發展，這源於等級社會和對權力的崇拜。

良好的溝通技巧，就是通過對自己感受的觀察和體驗，不加評價地表達觀察、感受、價值觀，並向對方提出具體明確的要求，同時通過觀察，去體驗對方的感受和需求，並及時與對方確認， 共同謀求同時滿足雙方的需求，誰也不輸。

這種溝通方式，需要堅定信念，即人性有善的需要，愛的力量勝過恨，需要修正自己的信念，尤其是要把壞人變成愛自己的敵人，通過溝通技巧滿足雙方的需求。 建議參加“非暴力溝通”培訓課程，並堅持培訓，智慧投資回報最高。 它將大大提高我們的社交技巧、朋友圈，克服自卑和傲慢的缺陷，重新認識自己，愛上自己和他人！

希望對你有所幫助。

其實，你不需要這樣做來吸引注意力 如果你沒有以正確的方式和正確的情況說話，可能會對你產生負面影響 你認為每個人都喜歡什麼樣的人？ 不要開朗、善良、討人喜歡，也不要冒犯

就算是聰明人也不會用這種方法，一是破壞大氣層，二是讓別人認為你做不到人，三是可能引起火災。

1.Bao Tachibana冷靜而通情達理。 不要讓情緒控制你的言行，避免反應過度。

2.與對方溝通並表達您的感受。 如果對方說你的壞話，你可以和他們溝通，表達你的感受和需求，並嘗試解決問題。

3.不要過分關注壞話的影響。 有些人可能過分關心別人對自己的評價，但這會影響他們的情緒和信心。 所以，不要過分關注元索的壞話的影響，而要多關注自己的成長和進步。

4.學習如何處理負面情緒。 處理負面情緒可以幫助你更好地應對壞話的影響，避免反應過度。 您可以通過冥想、鍛鍊、放鬆等方式處理負面情緒。

總之，面對別人說你的壞話的情況，要保持冷靜和理智，了解壞話的內容和**，與對方溝通並表達自己的感受，不要過分關注壞話的影響，也要學會如何處理負面情緒。