為什麼感冒時服用維生素C有好處？

當細菌和病毒入侵人體時，消滅“入侵者”的主角是白細胞。 維生素C可以增強白細胞的“戰鬥力”，這一觀點早已被醫學界所證實。 維生素C充足時，可以預防和治療各種傳染病，如感冒、肺炎、肺結核、前列腺炎、肝炎等。

感冒的時候，去藥店買藥，店員會推你很多保健品，看看這些保健品是否適合感冒。

就像現在的春寒一樣，藥房裡的大部分店員都會給大家推快克等抗病毒藥物，同時也會給大家推一些保健品，推薦的保健品主要是維生素C。

一項涉及 10,000 多人的臨床試驗發現，維生素 C 沒有感冒的作用。 然而，一些研究表明，每天適度補充維生素 C 可以預防感冒並將感冒的風險降低一半.

1.促進膠原蛋白的生物合成。 有利於組織傷口的更快癒合;

2.促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命。

3.提高鐵、鈣、葉酸的利用率。

4.改善脂肪和脂質的代謝，特別是膽固醇，預防心血管疾病。

5、促進牙齒骨骼生長，防止牙齦出血。

6.增強機體抗壓能力和對外界環境的免疫力。

維生素C主要可以用於感冒提高免疫力，所以感冒的時候可以吃維生素C，但是感冒的時候還是要吃感冒藥的，所以可以感冒，尤其是春天，感冒多是由病毒引起的，還是要吃一些抗病毒感冒藥， 維生素C也可以每天飲用。

最近的一項研究證實，維生素C對預防感冒幾乎沒有作用。 每天服用 2 克維生素 C 的人患感冒的幾率與每天只服用安慰劑的人相同. 來自非營利性科克倫國際合作組織的研究人員對涉及10,000人的30多項研究進行了統計和分析，得出了相同的結論：

對於普通人來說，服用維生素C預防和治療感冒是沒有效果的，為了預防和治療感冒，完全沒有必要服用大量的維生素C。

感冒的時候還是要吃感冒藥的，如果早點吃感冒藥，很快就會好起來的，維生素C主要是增加抵抗力，沒有**感冒作用。

單獨吃飯是沒有效果的，維生素C的抵抗力更好，其實感冒還是要去看醫生的......

維生素C可能是最早公認的維生素之一，也是目前最受歡迎的維生素之一。 多年來，研究人員在很大程度上已經確定維生素C是增強免疫力最簡單，最有效的營養素之一。 大多數科學研究人員都同意維生素C的以下好處：

增強免疫力。

它參與免疫蛋白的合成，促進白細胞和吞噬細胞的活性，並能提高機體的免疫力。 維生素C缺乏時，機體對病原體入侵的抵抗力降低，更容易受到感染; 在生病的時候，身體對維生素C的需求也會呈指數級增長。

緩解疲勞，抗壓。

是重要的抗應激營養素之一，能促進腎上腺素的合成。 腎上腺素可促進葡萄糖轉化為身體應對緊急情況的能量。 處於壓力情況下的人尤其需要更多的腎上腺素，因此對維生素C的需求也相對增加。

有助於預防白內障和癌症。

維生素C的抗氧化特性可以減少紫外線和氧氣對眼睛晶狀體的傷害。 如果維生素C攝入不足，容易引起晶狀體，導致白內障; 此外，維生素C的抗氧化特性也有助於預防黑斑和癌症。

保護肝臟。 它可以減輕某些化學品和藥物的毒性。 在當今汙染日益嚴重的環境中，維生素C有助於保護肝臟免受毒素的侵害。

預防壞血病。

它有助於改善牙齦出血等脆弱毛細血管的現象，預防壞血病。

保持彈性。

促進傷口癒合和膠原蛋白形成，使其光滑有彈性，是一種極好的滋補品。

對於普通感冒，多喝水並休息。 事實上，吃不吃藥並不重要。

維生素C真的對感冒有效嗎？

1981 凱斯卡特·羅伯特

卡思卡特博士發現了一種測量腹瀉時人體維生素C飽和度的方法。 口服過量維生素 C 可引起腹瀉。 腹瀉表明維生素C在身體的所有器官中都已達到飽和。

正常人體維生素C飽和度為每天4-15克。 病人的維生素C飽和度大幅增加，病情越嚴重，維生素C飽和度越高，甚至可高達每天200克。 每天口服略低於飽和度的維生素C是治療各種傳染病的最佳處方。

Cascart博士使用飽和維生素C的方法成功**7000感冒，流行病，非典型肺炎和急性單核細胞增多症（昏睡病急性

單核細胞增多症）、急性肝炎、花粉症、哮喘、外傷、手術外傷、燒傷、背痛、關節炎、猩紅熱、皰疹、帶狀皰疹等。 這種方法解決了維生素C使用60年的爭議，即維生素C的用量。 許多先前的實驗表明，維生素C是無效的，因為劑量沒有達到維生素C的飽和度。

維生素C具有提高人體免疫力的作用，大多數感冒都是由病毒引起的。 白細胞中含有豐富的VC，當身體被感染時，白細胞中的VC數量急劇減少。 VC能增強中性粒細胞的趨化性和變形性，提高殺菌能力。

促進淋巴母細胞的產生，提高機體對外來和惡性細胞的識別和殺滅能力。

參與免疫球蛋白的合成。

提高 CI 補體酯酶活性並增加補體 CI 的產生。

促進干擾素的產生，干擾病毒mRNA的轉錄，抑制病毒的增殖。

維生素C缺乏很容易影響身體的抵抗力和免疫力。 這也是感冒的主要原因，感冒後要適當補充一些維生素，還需要注意多運動，以後要均衡營養。 多吃水果和蔬菜、牛奶、雞蛋和肉類。

如果天氣變化劇烈，一定要保暖，以免感冒。

補充維生素C可以提高身體的免疫力，使感冒盡快好轉。

補充維生素C可以提高身體的免疫力。

維生素C不僅可以預防感冒，還可以減輕不適症狀，縮短感冒的持續時間。 因此，對於抵抗力較強的孩子，家長可以適當補充VC。 您可以在 B R A U E R 中使用液體維生素 C，有機對孩子更好！

你好！ 服用維生素C確實對感冒有好處，維生素C可以提高人體對病毒的抵抗力，不像抗生素消炎藥，使用後會降低人體的免疫力。 服用時要看寶寶的大小，如果想快點**感冒，大人可以一次服用2粒100mg的膠囊，一日3次，如果寶寶不到一歲，保守服用，一次1粒。

磨碎的粉末與水一起飲用，可以加入一些果泥。 因為維生素C的酸性很強。 如果你沒有感冒，但你感覺不舒服，你的寶寶可以吃半片藥。

願你過上幸福的生活！

一般來說，維生素C不會與其他藥物發生反應，所以沒有必要考慮它***。

維生素C可以增強人體的免疫力，促進感冒的恢復。 康泰克的活性成分是對乙醯氨基酚和鹽酸偽麻黃鹼，只能減輕感冒症狀，沒有消炎作用。

將兩者放在一起以緩解症狀並促進身體的恢復是正確的。

服用感冒藥的注意事項：

1.不要隨意服用感冒藥。

有些患者感冒後會自行服用感冒藥。 其實病情較輕時，不需要服用感冒藥，可以通過喝薑水、溫水泡腳等食療、理療等來改善病情，但當孕婦、哺乳期婦女等特殊群體感冒時，應在醫生的指導下**。

2.不要使用增加的劑量。

一些患者認為，增加劑量或聯合用藥可以加速病情，但藥物劑量和組合不當往往不能縮短感冒病的病程，還可能引起藥物不良反應。 目前市面上的感冒藥可分為單方製劑和複方製劑，複方製劑常含有解熱、鎮痛和消炎藥、抗組胺藥、鎮咳藥、抗病毒藥、縮水微血管藥等藥物成分。

此外，肝腎發育不良的兒童，服用含對乙醯氨基酚的感冒藥會積聚和損害肝腎，3歲以下兒童應避免使用; 老年人肝腎功能較弱，服用時應注意用量，以免損害肝腎。

3.用藥前應了解藥物不良反應。

很多感冒藥都含有氯苯那敏和苯海拉明等具有鎮靜作用的成分，這些感冒藥容易嗜睡，而金剛烷胺則有頭暈、共濟失調等。 因此，司機、高空作業人員等各類工人應避免在工作前或工作時間內使用含有上述成分的感冒藥。 心絞痛或嚴重冠心病患者應避免使用含有偽麻黃鹼的感冒藥。

維生素C可以在服用感冒藥的同時服用，維生素C可以促進身體的新陳代謝，對感冒有一定的改善作用，有利於感冒的恢復。

人體不能自行合成維生素C，只能從食物中獲取。

我們通常所說的維生素C的化學名稱是“L-抗壞血酸”。 這種“酸”有酸味，易溶於水，不溶於油。

維生素C溶於水時無色透明。 現在市面上的維生素C飲料大多呈黃色，可能是受到檸檬皮黃色的啟發。

維生素C的好處之一是抗氧化。 如果體內有“活性氧”等高氧化性物質，那麼細胞膜就是最先被氧化的部分，從而影響正常細胞的生理活動。 巧合的是，維生素C是一種非常容易氧化的物質。

它先發制人地與活性氧結合並被氧化，使細胞膜逃脫損傷。 這就是維生素C的抗氧化作用。 此外，維生素C會在人體內恢復到其預氧化狀態，因此可以迴圈和發揮作用。

維生素C的抗氧化作用可以預防動脈硬化和中風。 然而，單靠食物中的維生素C或新增劑，最多只能預防，即使大量服用，也無助於緩解疾病。

此外，維生素C通常用於製造儲存食品和飲料所需的抗氧化劑。 這就是維生素C在罐裝寵物食品中的作用。