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匿名使用者2024-02-09這個高度是正常的。 如果你想長高：
1.牛奶。 牛奶營養豐富，有助於人們在體內成長，日本人從小就堅持每天喝一杯牛奶，這是他們長得快的最重要原因。 所以堅持每天至少喝一杯，但是，一天最多可以喝兩杯，喝多了也沒用！
人們不能吸收那麼多，會在晚上用最好的酸奶排洩出來。 吸收好，有助於睡眠，其次，戶外運動，其實不一定要打籃球、打排球或者游泳，跑步也沒關係，反正只要是縱向或水平運動即可。 因為這些運動也是增加體重的最佳方法之一，所以每天堅持這些運動可以幫助你增加體重。
尤其是在夏天，堅持這些運動，因為陽光也有助於增加身高！
3.多曬太陽。 事實上，上面已經提到過了，但我所說的更多的陽光是指適量的陽光，而不是一整天！ 所以那些整天呆在家裡睡覺的人，趕緊出去鍛鍊吧！ 促進鈣的吸收。
4.早睡。 科學家已經證實，如果乙個人整夜睡覺或晚上不睡覺，直到白天才睡覺，就會對他們的身高增長產生影響。 因為人體發育細胞在晚上會處於極度興奮的狀態，可以加速自身的發育，如果你經常深夜睡或晚上不睡覺，如果你只在白天睡覺，會讓你的身體細胞發育緩慢，所以身高也會慢慢增長，那麼我勸你， 趕快改變它！
5.合理飲食，多吃豆類。 多吃魚蝦。
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匿名使用者2024-02-08是的，我只有 13 歲，下面。
Science Rapid Enhancement 修改器。
1.請保證充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時腿可能會踢，這是成長的標誌。
2.營養均衡，不挑食。
多吃高蛋白肉，喝牛奶。
禁止食用以下不利於長高的食物：碳酸飲料、糖果、甜飲料、油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭食品。
3.經常暴露在陽光下，骨骼似乎與植物非常相似，享受陽光的水分對身高有一定的影響。
4.定期鍛鍊，最好是需要跳躍、籃球、羽毛球、跳繩的運動。
這是科學，希望。
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匿名使用者2024-02-07正常，這取決於你父母的身高！
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匿名使用者2024-02-06哈哈，男女？？ 最好最方便的辦法就是去醫院花25元做一次軟骨測量，可以準確測量自己是否能繼續生長，能長多高。
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匿名使用者2024-02-05我十四歲時是158歲，現在是17---171歲
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匿名使用者2024-02-04總結。 您好，個人的成長發育因人而異，14歲171cm能長多高，需要根據個人情況確定，不能一概而論。 此時，可以測量骨齡，了解骨化中心的外觀和骨骺線的閉合情況，這有助於預測生長將持續多少年以及生長的高度。
在14歲時，如果你已經是171厘公尺，你也許可以長到女孩180厘公尺和男孩190厘公尺。
你好，每個人的成長發育因人而異，14歲171cm能長多高，需要根據個人情況來決定，不能一概而論。 此時，可以通過檢測骨齡來了解骨化中心的出現和骨骺線的閉合情況，有助於估計在演替中可以持續多少年和生長高度。 在14歲時，如果你已經是171厘公尺，你可能會長到女孩180厘公尺和男孩190厘公尺。
男孩，沒有鬍鬚，沒有精子。
只是亞當的蘋果和粉刺的一點點，就在今年 2023 年。
身高的生長模式與體重相似，年齡越小，生長越快，在嬰兒期和青春期可以有兩個生長高峰。 青春期身高增長明顯加快，身高突增一般持續3年左右，男生年長7-9cm，平均長28cm，女生年長6-8cm，平均長25cm。 突增期過後，身高增長速度減慢，女性身高17歲，男性身高20歲左右。
櫻花鑰匙。 專家說，一般來說，乙個14歲的孩子的骨線不太可能閉合，對吧？
這沒有絕對性，我們需要檢查它是否關閉，並且我們必須通過檢查。
我身高184cm，我的孩子和他的母親身高176cm
他現在已經171歲了，他能長到180歲嗎？
有可能。 你在擔心什麼嗎？
我擔心他以後不會長高，因為雖然他已經171歲了，但他只坐在初中第三屆畢業班的第二排。
你不必太擔心長高，因為男孩通常比同齡的女孩在初中發育得更晚。 建議您保持冷靜的心態。
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匿名使用者2024-02-03總結。 您好，小禾很榮幸為您解答，14歲到18歲的女孩一般能長多高 答案是：如果控制得好，7-10cm還能長。
身高主要由遺傳因素和後天因素決定。 後天因素主要與營養和運動有關，尤其是青春期的快速生長發育。 建議：
在生長發育期間，多吃蛋白質（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜和水果，適量補充維生素D和鈣，並加強運動，多做籃球等彈跳運動，可以加速下肢肌肉骨骼的血液迴圈，有利於營養物質的吸收，使骨骼快速生長。 高度是指從頭頂（v）到地面的垂直距離。 它通常以厘公尺 （cm） 為單位，但更常見的是以公尺為單位。
身高是人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響很大。 女孩比男孩發育得早，在12-13歲時為快速生長期，到19-23歲開始停止生長，而男孩發育較晚，在15-16歲時為快速生長期，到20-25歲時，四肢和椎骨的長骨已經完成骨化， 高度停止增長。影響身高的因素有很多，如遺傳、營養、運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟度（月經初潮年齡平均比11歲高5厘公尺）、遠近親結婚、醫學進步等。
14至18歲的女孩能長多高？
14至18歲的女孩能長多高？
你能長多高。
您好，小禾很榮幸為您解答，14歲到18歲的女孩一般能長多高 答案是：如果控制得好，7-10cm還能長。 身高主要由遺傳因素和後天因素決定。
後天因素主要與營養和運動有關，尤其是青春期的快速生長發育。 建議：多吃蛋白質（魚、肉、豆類、蛋類、牛奶）、新鮮蔬菜和水果，生長發育期適量補充維生素D和鈣，加強運動，多做籃球等彈跳運動，可以加速下肢肌肉骨骼的血液迴圈，有利於營養物質的吸收，使骨骼快速生長。
高度是指從頭頂（v）到地面的垂直距離。 它通常以厘公尺 （cm） 為單位，但更常見的是以公尺為單位。 身高是人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響很大。
女孩比男孩發育得早，在12-13歲時為快速生長期，到19-23歲開始停止生長，而男孩發育較晚，在15-16歲時為快速生長期，到20-25歲時，四肢和椎骨的長骨已經完成骨化， 高度停止增長。影響身高的因素有很多，如遺傳、營養、運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟度（月經初潮年齡平均比11歲高5厘公尺）、遠近親結婚、醫學進步等。
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匿名使用者2024-02-02總結。 乙個 16 歲的男孩也可能長到 1 厘公尺到 5 厘公尺高。
在16至20歲時，骨骺開始融合，在此期間，使用科學方法使孩子長高稱為二次生長。 身高增長的具體值與家族基因遺傳、生活習慣、飲食營養、運動有關，乙個16歲的男孩可能長到1厘公尺到5厘公尺高。
繼發性身高增長的體徵包括骨骼或關節疼痛、肌肉痙攣等生長痛、消化過度和體徵變化，可達 4 至 5 厘公尺。 在這個階段，合理和均衡的飲食**是必不可少的。 高蛋白高鈣飲食是身高生長的關鍵環節，規律飲食有利於長高。
如果患者身高異常，建議及時就醫，但不同的人身高不同，閉合前可根據醫生的指示改善骨骺。
雄性從14歲長到170歲，16歲能長多少。
乙個 16 歲的男孩也可能長到 1 厘公尺到 5 厘公尺高。 在16至20歲時，骨骺開始融合，在此期間，使用科學方法使孩子長高稱為二次生長。 身高增長的具體值與家族基因遺傳、生活習慣、飲食營養、運動有關，乙個16歲的男孩可能長到1厘公尺到5厘公尺高。
繼發性身高增長的體徵包括骨骼或關節疼痛、肌肉痙攣等生長痛、消化過度和體徵變化，可達 4 至 5 厘公尺。 在這個階段，合理和均衡的飲食**是必不可少的。 高蛋白高鈣飲食是身高生長的關鍵環節，規律飲食有利於長高。
如果患者身高異常，建議及時就醫，但不同的人身高不同，閉合前可根據醫生的指示改善骨骺。
14 歲到 170 歲算正常身高嗎？
14歲兒童的正常身高範圍應該在160-170厘公尺之間，但身高會受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動、生活習慣、精神狀態、環境因素等，需要注意補充足夠的營養。
這很正常。
只要你堅持每天打籃球，其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間， 最好不要焦慮 真的，如果你每天都測量它。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
我也和你一樣14歲半，所以你可以找乙份小工作。 鍛鍊時，我記得第一次離開家時哭了。 我第一次離開工作場所時，我哭了。 >>>More
其實沒有基因差異的標準人，發育早晚，其實不是很好**，人長高在青春期有乙個高峰期，從你的描述來看，1歲你應該在兩個階段之間，看看我寫的，肯定會對你有所幫助。 人們擔保，自己的總結和經驗，欺騙人們死去一本家喻戶曉的書！ 建議做骨齡測試，就是拍個X光片，看看手的骨頭是否閉合，大致推斷是否還能上公升，這只能粗略地說，因為人的先天基因和後天生活環境是比較不同的，這是目前最科學的方法。 >>>More
我什麼都不用做，讓我們談談我的經歷。
適度運動 早餐應該在8點之前吃，吃得好（牛奶和雞蛋） 牛奶是睡前要喝的，但最重要的是長高。 >>>More