為什麼現在做事總是沒有動力，我該如何過我的生活？

沒有動力，因為沒有目標，整天沒有目的。 要想過上精彩的人生，首先要有目標，可能不去想深遠的未來，但可以想著近期想要完成什麼。 你今天想要完成的事，只要你每天堅持自己的目標，你就會有動力去活自己的生活，就能活出屬於自己的生活！

只要你活好自己，你就一定會有動力。 關鍵是要知道你是什麼樣的自己。 這是你對自己的了解程度。

我想每個人都會有自己的世界，他願意在那個世界裡戰鬥。 只要找到乙個屬於自己的位置，從點開始，直線延伸，就能看到對應的點，也就是我們通常所說的目標。 目標有大有小，有遠有近，有實有虛。

目標大，努力大; 目標小，努力比較少; 目標很遠，軌跡要清晰; 目標近在咫尺，但要一步一步取得成果; 目標真的很理想; 目標是幻想; 混合目標是夢想。

為什麼沒有動力？ 你沒有目標嗎？ 就像賺了很多錢，然後去旅行。

目標是乙個原因，知識是另乙個原因，你應該多讀書，讀有用的書，如果你不知道那些書有用，你就報名參加中國研究，多讀書，睜開眼睛，你的生活就不會渾渾噩噩。

工作與休息相結合，適當放鬆和發洩。 你沒有動力去做事，因為這不是你想做的，如果可以的話，放縱自己。

你有目標嗎？ 你需要制定乙個長期計畫，然後給自己乙個短期計畫，一步一步地實現它！！ 還有早睡早起的良好生活習慣，效果也很大。 參加更多的活動，與他人進行更多的交流。

你首先想要什麼？ 然後根據這一點決定你想做什麼，動力自然是無窮無盡的。

很多人都希望生活被密密麻麻地安排，他們只想跟隨自己的內心。 多年後，它仍然是我自己。 我還記得我的初衷。

看清現實很難，看清現實後不抱怨就更難了。 很多事情不是看到希望就努力，而是努力才能看到希望。

你要知道什麼讓你快樂，當你心情好的時候，你就會有動力和快樂，比如，如果你有乙個體貼漂亮的女朋友，你就中了彩票，你就會結交新朋友。

沒有動力，因為我不喜歡它。 看看那些戀愛中的人。 好吧，如果你真的做不到，你就是懶惰，這就是我。

找到自己的夢想，清楚地了解自己的喜好，為夢想而奮鬥，不要盲目奮鬥，做自己喜歡的事情，不要被動，什麼樣的生活才是你想要的，努力工作。

情緒調節，有點Q，但不誇張，制定自己的道路和目標，敢於實踐，敢於嘲笑自己。

有壓力要被激勵。 充滿對生活的嚮往，對工作充滿熱情，為自己和家人過上美好的生活。

壓力很大，已經很久了。久而久之，你就習慣了，原本的動機變成了壞習慣。 我也想改變環境，重新找回自己;

想想你想要什麼，你是否能得到它，如果可以，你就堅定地走下去！

做一些你感興趣的事情，如果你喜歡唱歌，就去聽。

這需要找到自己的動力，每個人的動機都不一樣，每個人的跌倒方式也不同。

小時候成績不好，媽媽經常說起我，但後來我愛上了乙個成績比我好很多的男孩，成績慢慢趕上了。

知足常樂，做自己喜歡做的事。 不要太沉迷於收穫。

做自己想做的事，先努力工作賺錢，然後瘋狂地玩。

你應該多做一些公益活動，或者多結交好朋友。

給自己定乙個目標，讓自己“興奮”起來，慢慢地，你會發現自己很好。

堅定你的信念，相信自己，你能做到。

發洩、唱歌、吶喊、改變自己。

堅持，不成功意味著你不夠努力。

做你自己的事，想嘗試就不要猶豫，大膽去做。

首先，找到自己的興趣，然後才能有動力。

第一件事是找到你的目標，確定它，並努力實現它。

讓它死去和出生，青春會再次回到過去。

沒有目標，沒有期望，所以沒有動力。

你心中必須有目標和理想。

讓自己變得愚蠢，但不要讓自己發現自己很愚蠢。

可能是你把目標定得太高了，試著做分階段的目標，分階段完成，這樣你就不會感到沒有動力。

沒有學習或做事的動力，通常是因為沒有明確的目標，沒有辦法管理目標任務，也沒有懈怠的感覺。 要培養自己的學習動機，您可以看看以下方法。

設定盡可能具體的目標，並寫下它們和你的期望。 寫下目標比做夢更容易成功。 把它寫在紙上，每天看，你會投入時間，特別是為了實現一些更耗時的目標。

無論目標是什麼，一路上都必然會遇到挑戰。 視覺化你的目標可以提高動力。

如果你有目標卻缺乏行動，那主要是因為目標和任務帶來的阻力、壓力、缺乏控制力，比如任務難度大，不知道如何開始，任務耗時太長，壓力大，不知道自己能不能做好等等。 為了減少這些阻力，可以將任務拆分為多個小目標。 首先，它可以減少開始前進的阻力，其次，每當我們完成乙個小目標時，它都會讓我們感到自己取得了進步，一種成就感，一種控制感，以及繼續前進的動力。

在學習或做事的過程中，如果方法不合適、效率低下，學習做事嚴重受挫，你就會越來越不感興趣，越來越沒有毅力。 以閱讀為例，如果速度慢，看不懂，記不住，那麼就很難有閱讀的動力，所以效率也很重要。 在閱讀和學習方面，我通過“精英速讀記憶訓練”學會了掌握速讀後，平時閱讀速度是每分鐘兩三千字（正常人的閱讀速度是每分鐘200-500字），閱讀效率高，動力自然會增加很多。

當動力或毅力不足時，也要知道如何激勵自己，尋找意義。 比如，當你沒有學習的動力時，你可以分析學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，以及不學習有什麼危害。 然後給自己設定乙個合適的目標，不斷調整和提高。

在這個過程中，採用激勵、獎勵等多種方式，實施和完成目標計畫，把學習變成一種習慣。