前段時間，我用手拔了頭髮拔了出來，禿了，我該怎麼辦 20

很簡單，去正規的中醫醫院開一些中藥來促進頭髮的生長，它不是強制性的生髮，至少要補充應該有的營養。 如果沒有這種情況，可以去正規的中醫醫院在門診閒逛，詢問有利於頭髮生長的食物或方法，然後不吃藥就回去，用你能做的有效方法長頭髮。

它被用來用大不朽者洗髮夜晚。

據說塗抹生薑是有效果的。

這是因為人隨著年齡的增長而脫髮是正常的，當人們壓力大或心情不好時，脫髮的嚴重程度會增加，一般人每天脫髮50根是正常的

第二，如果流失很嚴重，可能是生病了，癌症就是脫髮，如果你爸爸抽菸，也會影響到，中醫肺的主要面板，抽菸會引起肺部不適，而且大量會引起肺部發炎，加上老年人年紀大了，抵抗力不如以前， 而且身體免疫力下降，這些都是脫髮的原因，建議老年人多吃蔬菜，增加膳食纖維的攝入量，減少酒精的攝入量，調整一段時間就好了，堅持一段時間就會見效果，主要是把吸菸量控制在最低限度， 因為戒菸是不可能的，只有減少用量才是根本，希望老年人健康快樂的晚年

如果實在不行，就應該去醫院檢查一下身體，沒病就好了，生病了也可以及時治療。

如果頭髮輕微脫落，說明頭髮缺乏營養，髮根不穩定，所以很容易脫落。

如何不脫髮？

脫髮太多而不脫髮是不正常的。 少量脫髮是正常的代謝現象。

如果排除了身體耐受性的原因，則持續高燒。 、工作和學習壓力，保持苗條的飲食，......這些脫髮的直接誘因，即大量脫髮，可能與洗髮不當有關。

洗髮時，如果注意以下細節，可以讓你脫髮。 以下是我與你分享的護髮技巧：

洗髮水選擇：

我用的是霸王防脫髮Lito洗髮水（必須有護髮霜的那種！ 預防脫髮、定型、滋養頭髮的效果更顯著。

建議：在不久的將來，最好使用霸王防脫毛麗陶洗髮水，或其他抗脫髮、定發、滋養頭髮的品牌。

洗髮水的重要細節：

不要天天洗頭，髒了就洗！（最多每5天洗一次頭） 如果洗頭太頻繁，會導致頭髮乾燥、發黃和分叉。

請注意以下細節，這些細節可能會讓您脫髮：

1.洗髮水必須先在手掌中稀釋，然後擦出泡沫再塗抹在頭髮上，切勿直接使用，尤其是不要直接塗抹在頭頂，濃度過大容易造成頭髮乾燥和脫落，長期來看會導致頭髮稀疏甚至禿頂， 阿拉伯數字稀釋泡沫洗髮水後，從髮根到頭髮上輕輕擦拭頭髮，反方向擦洗容易損壞發鱗，造成頭髮分叉、乾燥，甚至脫髮。

3.不要貪圖享樂，用指甲用力摳頭皮，用指尖輕輕按摩頭上的穴位

4.洗髮水不能太熱！ 水溫略低，建議不要感冒。

水溫過高，頭皮毛孔粗，頭髮容易脫落; 洗完後，必須通過“冷熱”逐漸冷卻，頭部應浸泡在較冷的水中，以收縮毛囊。 穩定頭髮（低水溫經常被忽視！ ）

5.護髮素也是必不可少的，我用過"潘婷是一種強效抗脫髮潤髮油"、產品"含有維生素原+壽烏提取物"是的"強化髮根，減少梳理引起的脫髮"以令人滿意的效果增加頭髮的亮度。

洗髮水護理後：

對於髮型設計，你必須使用一些彈性護髮成分和頭髮保濕因子來“滋養你的頭髮”。 如：“溫柔水電系列”......它可以使頭部感覺豐滿和水潤。

別讓蘇善春用塑料梳子就對了！

病情分析：你好，脫髮多半是氣血不足，髮根沒有得到滋潤滋養，導致脫髮。

建議：建議加強飲食營養，適當增加高中生的蛋白質飲食，可以去中醫治之醫院內科就診，辯證用藥調理，可以多吃點，賣補氣補血滋養頭髮的漫畫鏈， 如大棗、黑芝麻、何首烏等。