關於手扭傷的問題 手腕扭傷怎麼辦最有效

你可以練習。 你去藥點買一些叫：山龍的中藥，吃了就沒事了，這種藥是強筋壯骨的藥。

哎！ 沒關係！ 你塗上了風的藥膏！ 或者別的什麼！ 問醫生！ 塗什麼藥膏！

你是肌肉拉傷！ 或者別的什麼！ 3、4天就好了！

沒關係，你當時應該是扭脛骨了，所以扭的時候也沒什麼疼的，只是你不在我面前，不然我可以給你乙個很好的診斷，建議你去整形外科醫生看看

去醫院做詳細檢查。

我們去醫院的骨科吧！！

如果受傷了，最好不要拖延，盡快處理好，否則會變成慢性病，是一輩子的事情。

這次不要著急，好好休息，等傷勢痊癒後再練習。

如果你想快點，你無法到達它！

最快需要10天以上，就沒事了。

這也會傷害你，無奈，你應該沒事的。

如果只是軟組織損傷，常規**應該是：吃藥、噴藥，嚴格控制患肢的運動。

休息 2 周。 雲南白藥（粉）是口服的，雲南白藥氣霧劑是外用的。 其他氣溶膠也可用。

受傷後 48 小時內冷敷，48 小時後改用熱敷。

永遠不要揉搓它。

它通常在大約 2 週內癒合。

最好去醫院做詳細檢查，看看有沒有輕微的骨折。 如果您不幸中了彩票，您將不得不進入骨折程式。

用碎冰塊對患處進行冷敷，而不是用冷水起泡。

平時摔倒的時候，我用手掌撐著地面是第一反應，不像踢足球的時候，我會摔倒在地上，隨著力的翻滾，手腕受傷了，因為摔倒時第一反應要注意畫面，第一天晚上我甚至睡不著覺。 我是如何處理的：

1.動動手指和手腕，如果能動，你的骨頭就沒事了;

2.外用活化油或消腫止痛等藥水，再用艾灸幫助吸收，再塗上膏液;

3.少注意受傷部位，最好用腕託保護。

現在手受傷已經5天了，已經可以打字做輕活了，估計乙個月就能做重活了，也說不上來是怎麼完全恢復的，就像以前打籃球的時候手指受傷了一樣，再過幾年就好了。

你的手有多好，我現在在你的案子裡。

答：孩子手腕扭傷後，抬高患肢以減輕水腫，限制患肢的活動，尤其是患肢為避免負重，保護患肢，我們可以用絲巾將患側的上肢掛起來，限制活動。 此時要注意患肢，因為掛上患肢後，雙側肢體運動不對稱，容易跌倒，這是為了加強我們的護理，避免因活動不當而造成跌倒傷。 如果腫脹比較嚴重，也可以用藥來減輕腫脹和血瘀，48小時後，可以應用區域性熱敷或區域性烤燈照射，促進血液迴圈，並要求孩子進行手指伸展和屈曲活動，可以促進血液迴圈的改善，避免長期不活動引起的肌肉萎縮。

最好服用**並確保骨頭沒問題。

每天都很小心，但也會有不幸的時候，什麼扭傷、跌倒、瘀傷和其他小傷都會出來。 通常，當它出現時，它會使人無助並帶來壞心情。 我不知道如果我扭傷了該怎麼辦，如果我跌倒了該怎麼辦，如果我有瘀傷該怎麼辦。

那麼讓我們先來看看扭傷怎麼辦。

手腕扭傷時要注意什麼

如果扭傷了，最好去骨科確定是否有大開性骨折，一般手腕扭傷要麼是骨折，要麼是軟組織損傷。 軟組織的損傷不容小覷，要恢復體力，可以進行熱敷，或者用一些淤青，空而謹慎的酒，盡量短時間不要動，如果是冬天，要注意保暖，不要著急，飲食上沒有大忌諱， 也就是說，要避免吸菸和烈酒，少吃甜食、辛辣食物，可以吃一些含鈣量高的食物，比如魚、豬肝等，如果這樣做，如果不出意外的話，差不多可以在兩周左右恢復過來。

手腕扭傷需要多長時間才能痊癒

如果手腕扭傷的腫脹消退，受傷後半個月基本會出現，然後可能需要半個月才能恢復，但會完全修復，如果活動過程中沒有疼痛，大約需要3個月。 事實上，扭傷的恢復時間與扭傷的程度有關，也與年齡有關。

這種手腕和手扭傷，如果腕關節尺側的三角半月板有損傷，但一般沒有，那麼這個癒合時間就和**有關了，剛做完傷的時候，就需要用腕託固定腕關節，這樣可以減少活動量， 如果沒有固定，恢復時間比較長，如果乙個月後出現明顯的腫脹和疼痛，可能需要去醫院複查手腕**或做MRI檢查，確認三角半月板是否有損傷。如果是外用藥，可能需要三個月以上的時間，一般來說，想要快點好起來，要注意休息和飲食，不要動。

以上描述了當我們措手不及時如何處理扭傷。 尤其是手腕扭傷尤其嚴重，畢竟我們工作的時候需要靈活的雙手，以上注意事項等資訊，希望對大家有所幫助。