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目前有三個系統,人們不能喝蜂蜜:
1.一歲以下的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜中會含有肉毒桿菌毒素,會引起嬰兒中毒的症狀,6個月以下的嬰兒更容易感染這種疾病。 中毒症狀通常在食用蜂蜜或含蜂蜜的食物後 8 至 36 小時出現,症狀通常包括便秘、疲倦和食慾不振。
雖然嬰兒感染肉毒桿菌毒素的幾率很小,但醫生建議在孩子 1 歲之前不要給他喂蜂蜜及其產品。
2.糖尿病患者不能服用蜂蜜,每100克蜂蜜碳水化合物中的葡萄糖約為35克,果糖約為40克,蔗糖約為2克,糊精約為1克。 葡萄糖和果糖都是單醣,進入腸道後無需消化即可直接吸收到血液中,使血糖公升高,稍加水解即可吸收蔗糖和糊精,因此蜂蜜的公升血糖作用尤為明顯。 從這個角度來看,糖尿病患者不應該服用蜂蜜。
3.肝硬化患者不能喝蜂蜜。 一般來說,B肝患者非常適合喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單醣不需要肝臟分解合成,可以減輕肝臟的負擔,但肝硬化患者不能喝蜂蜜,因為它會加重肝纖維化。
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陽虛系統不合適。
陽虛的症狀:發冷,四肢冰冷,臉色蒼白,疲勞無力,盜汗。
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胃敏感的人不宜吃蜂蜜,比如容易出汗,往往沒有精力的人。
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蜂蜜可以喝,但要看每個人的身體是否合適
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如果你有胃病,盡量少吃蜂蜜,因為它很容易引起胃酸倒流。
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以下4類人不宜飲用蜂蜜:
1.糖尿病患者:蜂蜜中含有果糖、葡萄糖和蔗糖,糖尿病患者服用後會導致血糖迅速公升高,導致血糖紊亂。
2.子宮肌瘤患者:蜂蜜中含有天然雌激素,食用蜂蜜會增加體內雌激素水平,從而加重子宮肌瘤的病情。
3.孕婦:盡量避免蜂蜜,喝多了會導致體溫下降,可能會影響胎兒和身體狀況。
4.一歲以下的嬰兒:蜂蜜可能含有肉毒桿菌,可引起嬰幼兒中毒症狀,更可能發生在 6 個月以下的嬰兒身上。 雖然幾率很小,但最好不要吃。
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三類人不宜喝蜂蜜。
一、1歲以下嬰幼兒。 由於嬰幼兒容易便秘,有些家長會把蜂蜜和奶粉混在一起喝,這是不合適的。 由於灰塵和土壤中往往含有肉毒梭菌,蜜蜂在採集花粉製制蜂蜜的過程中,可能會將受汙染的花粉和毒素帶回蜂巢,微量的毒素會毒害免疫力較弱的嬰兒。
此外,蜂蜜中所含的複雜成分還會引起兒童過敏或其他不良反應;
第二個是糖尿病患者。 因為蜂蜜中含有大量的單醣,很容易進入血液,加重病情;
第三類是胃冷,容易腹瀉的人。
此外,蜂蜜不宜與以下食物搭配,否則容易引起腹瀉:
一是豆製品。 蜂蜜是一種酸性食品,易與豆製品中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等發生反應,產生不良物質。
第二個是韭菜。 韭菜富含維生素C,很容易被蜂蜜中的礦物質銅和鐵氧化而失去作用。
三是冷食,如西瓜、絲瓜絡等。
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誰不適合蜂蜜?
1.糖尿病患者吃堅果是可以的。
中醫提醒,除了栗子和銀杏籽外,堅果含有很少的澱粉和高膳食纖維,因此它們公升血糖的風險很小。 糖尿病患者的重要任務是預防和控制心腦血管疾病的併發症,在這方面,堅果將是相當有益的。 早上吃一小把堅果是糖尿病患者的明智食物選擇。 >>>More
1.菠蘿與牛奶相容。
菠蘿含有豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質,兩者食用,菠蘿中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。 >>>More