你怎麼能總能看到事物積極的一面？

想想看，正所謂兩利相遇來拿分，不管是積極的一面還是消極的一面，都有其必然性，消極的一面主要與考慮自己的感受來維持有關，就是你害怕失去，你以為你能活下去這種自我保護的方法就能保留下來， 而積極的一面是，你可以用一些現有的狀態來換取更好的狀態，所以無論如何，都沒什麼不對的，只是你的年齡和認知方面並不全面，會有這樣的顧慮。

亞倫諮詢。

首先去看心理醫生，然後多注意積累常識，掌握更多的技巧，在人前表演的時候表現好，從而增強自信，多注意外表和言談等，慢慢嘗試與人交流，你會發現你其實挺善於交際的， 頗受大家歡迎，不多說，關鍵是要記住要行動起來，千里之行始於足下，先祝你成功。

呵呵，你的問題好解決，實在不好說！ 事實上，人群找了他上千遍，默默地回頭看了一眼燈火中的人！ 答案是，你必須相信事情總會變得更好，這是一種信念。

你必須相信事情總會變得更好。 深信不疑，你明白嗎，這是乙個不可動搖的信念。

即使發生了不好的事情，也是暫時的。 關鍵是，當你不知道事情是好是壞，或者當你表現出朝著壞方向發展的跡象時，你仍然相信它會好起來的。 堅持下去，你就會成功。

俗話說，值得稱讚！ 沒有這種信念，說什麼都沒用。 你自己想想。

你已經習慣了我這樣說：“每次發生事情，我總是想到不好的一面。

我想問你，如果你習慣了每天12點睡覺，每天不吃早餐，每天逃學，逃課，你覺得你能改變什麼？

你能告訴我嗎？

你已經習慣了，同時，你只是偶爾感到不舒服，改變的慾望並不強烈，你覺得你能克服習慣的力量嗎？

你不想改變得很強烈，你怎麼請別人幫你？！

你不能強迫自己不去想不好的一面，但你可以強迫自己去想好的一面，你可以時刻提醒自己往好的一面去想，短時間內，你就會變得活潑開朗。

你有一點悲觀的傾向。 首先，你要找出你在這方面是否有問題，然後改變它！ 我祝願你早日擺脫這一困境。

天行劍，乙個追求自強不息的紳士。

樂觀，你可以加我，我詳細告訴你。 （我不是**）584454225

你有意識地選擇專注於事物積極的一面，你發現所有事物都是美麗的。 作家楊大霞形容，越樂觀越快樂。

想象一下最壞的情況，將其與當前情況進行比較，並為自己的安全而感到高興。

人活著。 沒有人的生活是一帆風順的。

只要你努力，那就太棒了！

對任何事情都持樂觀態度。

保持一顆正常的心。

人生不可避免地要跌倒和等待。

勇敢地抬頭看。

太陽總是在暴風雨之後！

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，只看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人撞了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想那句話“今天是快樂的一天，不開爐子就是修心的一天，為什麼不天天快樂”。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人都和你差不多，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的人怎麼過，我相信都是美好的。