他走了，我很沮喪，我怎麼能快樂

你們怎麼了？ 你不是要結婚了嗎？

帶上你的好朋友或女朋友出去散步，談談你的事情，相信在朋友的引導和理解下會更好。

分散注意力，看一些笑話什麼的。

想一些快樂的事情，做你想做的事。

聽一首歡快的歌！

找出自己心情不太好，心情不高的原因，然後找乙個合理恰當的方式，把心中的煩惱和不快樂發洩出來，不用壓抑在心裡，讓自己開心，這樣你就不會害怕別人發現你的不開心， 而你永遠在別人心裡幸福快樂。

當你不開心的時候，和你的朋友談談，你會變得更好，但如果你心裡無聊，你總是會不開心。 我就是這樣，說話會緩解痛苦，悲傷總有原因的，說出來，總有朋友可以幫忙

寂寞是一種感覺，但長期的寂寞總是讓個體更加憂鬱和敏感，但要快樂並不容易，真心希望你能變得快樂，因為我們都經歷過悲傷和失敗

希望你不要一直活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，而是要面對現實，感受大家對你的愛，哪怕這份愛是微不足道的，極小的。 比如新年假期收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福和關懷。

另外，不要不信任任何人，你有沒有想過你是在向別人求愛的同時給予別人的愛？ 想要被別人愛而不付出是自私的。

相信別人，感受別人的愛，同時給予別人愛。 我相信你一定能做到，我相信你很快就會安心，不再生活在自己的小世界裡。

人生苦短，善待自己，明天更美好！

經常微笑，好運自然而然。 不管你開心與否，你都必須保持微笑。 不要對不開心的事情想太多，就當成考驗，讓他過去。 最重要的是看你以後如何彌補好路，這樣你會更開心。

學會一種不放棄的行為，你將來一定會成功。

要有信心，相信明天又是陽光明媚的日子。

多想想快樂的事情，多做有意義的事情，讓自己煩躁的自己不遇到心煩意亂的事情。

嗯，那必須有很多話。

你為什麼不聊天。

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嘻嘻。 告訴我。

知道。 我會加你。

多想想，幫助身邊不幸的人，學會感恩。 也許你會快樂。 “如煙，忘過去，心無私，天地寬廣”。

做任何你想做的事，換句話說，做你感興趣的事情。

你必須找出你為什麼抑鬱，你找不到原因，為什麼你不快樂。

啊，我覺得你可以試著聽一些能讓人感覺好一點的**，或者幫別人很多，那你就會感到快樂！ 我不知道你的身體缺陷在哪裡，但我知道身體的缺陷是完全可以克服的，我們的哲學老師說：前途光明，但道路曲折。

你必須有信心！ 遊戲不會讓人從心底裡感到快樂，如果你想放鬆一下，我建議你在空閒時間和朋友或親戚一起去山上看看風景，那會讓你從心底裡感到放鬆！！ 嗯......

我想向你推薦幾首曲子

月光 – 班達里。

夏錫空 - Naka Kosuke。

一切都很美好。

星際飛行——中島愛。

雙子座公主裡還有壓軸合唱，在酷狗裡能找到，非常可愛！

糰子大家族 - clannad

那天的時間機器——夏目漱石的朋友賬號。

恩娜··這就是現在的全部內容......

希望你好起來！ ~

是的？ 不可能。。

你怎麼能這樣沮喪？

讓你不想做那麼多事情！

其實，當你情緒低落的時候，想想你的幸福，快樂的事情。

不要去想那些越來越煩人的事情。

或者選擇向親密的朋友傾訴。 /。/

也許當我說我抑鬱時我會很高興

你也可以聽**。 為了舒緩心情......

呵呵。。 祝你有快樂的一天。

告訴你。 人是內向的。 ~

抑鬱症不是痴呆。

我們不是針對你的，醫生是這麼說的。

有時候每個人都有內向的時候，但你必須讓自己變得外向。 當你感到無聊時。 雖然我不敢和別人說話，但我還是想打敗我的同學。 東西。

玩遊戲。 你在遊戲中說。 不要那麼在乎......如果你打得好，你可以玩，如果你玩得不好，你可以改變別的東西。

人還活著，不要被尿液窒息，好嗎？

如果扣我的349000162很無聊，請加我。 和我聊天。 我也是那個整天無所事事，帶在家的人。 ~

我想我會做一些非常特別的事情，比如在電視上。

例如，用燒瓶燒咖啡，用粉筆寫下我愛你，並在學校的廣播中懺悔。

其實，歸根結底，校園生活才是最幸福的。

即使你有身體上的缺陷，你仍然可以過上有意義的生活。

生活為你關上了一扇門，也常常為你開啟了一扇窗。

每個人都被說成是蘋果，你的缺點被悄悄地咬了一口，因為上帝愛你！

其實，靠不公平的命運獲得成功的人，真的有很多例子，我不想多說，但重要的是你對生活向好的方向發展的信心，如果你每天都想著一切美好的一面，你就會每天都很快樂。

如果遇到不開心的事情，跟你最好的朋友談談，不要總是把它放在心裡，看看搞笑的**或者片段什麼的，我想會讓你更開心，

你可以轉移你的注意力！ 白天，我會找朋友聊天，逛街，唱歌，以後在家上網等等。

結交更多朋友。

我覺得朋友對我來說是必不可少的。

我認為如此。

希望你快樂。

人是情緒化的生物，你不會無緣無故地抑鬱！ 找出抑鬱症的原因！ 發現問題後：

如果你能自己弄清楚，最好自己修復！

如果你需要別人的幫助來解決它。 你趕緊找最合適的人來解決問題，比如親戚、朋友、老師、同學等。 請他們伸出援助之手！

如果這件事根本解決不了，你就不能進入細節。 因為這樣鑽的結果只會越來越加重我的抑鬱！ 它會傷害你的身體！

明白了這一點，就暫時解決不了的問題，留待以後條件成熟解決！

當你以這種方式處理你遇到的問題時，你相當於及時卸下了背上的包袱！ 之後，你就可以愉快地做你應該做的工作、學習、娛樂、交友、健身和其他你應該做的活動了！ 你會再次抑鬱嗎？

多想想你所擁有的：

1.你不缺胳膊，不缺腳，不生病，你還在這裡。 比多少人更幸福 2你也可以上網證明你口袋裡還有錢，你還有空閒時間，這比很多人都快樂3無論如何，有很多很多。

有那麼多事情可以做，那麼多事情可以吃，那麼多地方可以玩，那麼多歌可以聽，有那麼多夢想可以做，有那麼多事情可以做，你有什麼理由不開心和沮喪！

幸福不是擁有更多，而是關心更少。

人的生命是難得的，人來到這個世界上，不是為了享受幸福，而是為了蛻變，所以我們要做乙個好人，遵紀守法，盡自己的本分：兒子（女兒）、丈夫（妻子）、阿姨（兒媳）、父親（母親），改正自己的缺點和錯誤，為他人和社會做更有意義的事，積聚更多的德行，做好事， 保護地球等。

學會做乙個好人，提前發現自己的缺點並改正，感恩地對待別人，不僅不會沮喪，反而會快樂。

讓你的心平靜下來，轉移你的注意力，做一些你感興趣的事情。

換衣服，多休息，聽**，找個沒人的地方，放鬆一下，安靜一點。

冷靜下來，做自己喜歡的事情，發洩，過快樂或不快樂的日子，放下你的心。

你好，你抑鬱了，輕微的抑鬱不會有任何影響，但嚴重的抑鬱會影響你的生活。 你要自己調整情緒，你真的看不心理醫生！

出去旅行，換個環境，就沒事了。

吃點藥，睡一覺，然後去酒吧玩得開心。 找乙個朋友聊天，或者上網買乙個同伴聊天。