中藥調理貧血 在中藥調理中，感冒了可以吃嗎

一般家長對感冒的誤解 小博士論壇：誤區一：抗生素可以**感冒。

抗生素可以對抗細菌，但許多感冒是由病毒引起的，抗生素無法處理它們。 誤區2：鼻竇炎是綠色鼻涕的分泌物。

感冒也會導致人產生黃色或綠色的鼻涕。 河北醫科大學第二醫院小兒內科 王新亮 誤區三：感冒就吃不下。

兒童需要營養來恢復體力和對抗感冒。 如果他一兩天沒有食慾也沒關係，但要確保他有足夠的液體，特別是如果他發燒或流鼻涕可能導致脫水。 誤解4：

停止咳嗽很重要。 咳嗽是清除呼吸道粘液的正常反應，所以除非醫生開處方，否則不要給孩子服用止咳藥。 誤解五：

維生素和礦物質可以預防感冒。 這些物質可能對身體有益，但不要過於迷信它們對感冒的預防作用。 摘自《兒童健康紅皮書-學齡兒童》，人民軍醫出版社，2008年，王新亮主編 檢視原文

冬季如何應對反覆感冒 冬季是感冒高發的季節，尤其是在剛剛開始變冷的天氣裡，溫差很大，一不小心，感冒就會趁虛設，影響我們的正常生活。 有些人整個冬天都要被它襲擊好幾次，兩三個月都離不開感冒藥和面巾紙。 因此，最重要的是要注意冬季反覆感冒。

上班族成為“受災最嚴重的地區”。 寫字樓裡的人最容易患上復發性感冒。 由於建築物內外溫差大，人體不能很好地適應。

一些寫字樓自然通風不良，乙個人感冒很容易感染更多的人。 很多年輕的白領平時缺乏運動，身體素質差，一旦感冒就不容易好起來，也是最容易反覆感冒的。 人們應特別注意辦公室的通風，並確保經常開啟窗戶進行通風。

如果封閉良好的辦公樓通風不良，感冒了，那麼打噴嚏、咳嗽產生的唾液等細小顆粒就會漂浮在空氣中，被正常人吸入體內，很有可能成為下乙個病人。 同時，上班族在冬季仍應堅持體育鍛煉，以提高免疫力，以免反覆感冒。 與男性相比，女性的身體更容易患上感冒，對於女性來說，真正避免感冒頻發，克服亞健康和免疫力低下，尤其是在冬天尤為重要。

感冒患者大多的原因是女性由於生理異常和特殊的月經週期而相對虛弱。 特別是在懷孕、哺乳、更年期，身體免疫力低下，感冒最容易侵入免疫力低下的人。 特別是當女性生完孩子後恢復得不好，受到感冒的影響時，她們最容易感冒。

先天性體質較弱的女性，如果在月經期間沒有適當休養，穿得太少，風寒引起的感冒，不能有效抵抗病毒的入侵，也容易感冒。 女性在懷孕和哺乳期間感冒後，很難選擇藥物，她們害怕影響胎兒或母乳餵養，這比較困難，導致反覆感冒。 如果你感冒了，你會再次被感染。

因此，在人口稠密的地方，商場、商場等，在易感冒的季節，最好盡量少去。 目前還沒有針對病毒引起的感冒的具體解決方案，抗生素只能用來對付病毒入侵引起的細菌感染，而不能殺死病毒，所以對抗感冒就要靠自身抵抗病毒的抵抗力。 檢視原帖

中醫也可以**貧血，中醫認為貧血的主要原因是慢性失血和營養不良導致的缺血。

缺血的病理現象是蒼白，嘴唇，眼瞼，指甲蒼白，頭暈，心悸和呼吸急促。

當歸、白牡丹、地黃、阿膠、雞血藤、黨參、白朮、黃芪，以及當歸補血湯、人參養榮湯、八鎮湯、石泉滋補湯等，常用於調節血虛。

貧血只能由中醫來調節。

貧血怎麼辦？ 對於每個人，尤其是女性朋友來說，貧血是一種非常常見的疾病。 貧血會引起頭暈和呼吸急促，不知道有沒有這樣的經歷，蹲在地上爬起來後，頭很暈，嚴重的時候會暈倒。

如果經常出現這種情況，請保持警惕，因為這是貧血的徵兆。 今天，我想向大家推薦中醫治療貧血的方法。

1.貧血的症狀

在中醫中，貧血被稱為血虛。 貧血分為缺鐵、溶血、缺血和再生障礙肢體四種型別，貧血的人會出現蒼白或發黃、呼吸急促和消瘦、不眠之夜、耳鳴、頭暈、乏力、注意力不集中、食慾不振、月經不調等。

2. 中藥調理

心血虛：心悸健忘、失眠做夢、膚色不好，建議選擇當歸、川雄、黨參、黃芪湯水服用，能補血補氣，也可以吃藥補血鎮靜神經。

肝血虛：月經不調、頭暈、耳鳴、心悸，配以白牡丹、地黃根、當歸、阿膠湯水，能調節經期，補肝，藥方有複方太子參顆粒。

脾氣血虛：食慾不振，乏力鎮定，面色發黃，頭暈頭暈目眩，服用大棗、當歸、黃芪、太子參、茯苓可子湯水，能活氣、健脾生血，藥有脾血粒。

3.營養需要補充

貧血的人可以喝剛才提到的中藥燉湯，如當歸、太子參燉雞湯、黑木耳紅棗湯、豬蹄棗湯、龍眼蓮子種子湯、蓮子龍眼湯等。 在飲食中補充營養，不要挑食。 如果您感冒發燒，請喝這些補血藥，等到發燒消退。

貧血可以用中藥治療，但中藥的效果會比較慢。 如果是輕度貧血，可以吃中藥慢慢恢復，如果長期嚴重貧血，可以服用一些補鐵補血，有助於貧血症狀快速恢復，從而達到最佳效果。

此外，您可以多吃含鐵食物，例如豆製品、乳製品、魚、蝦和雞肉。 平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜來補充維生素，因為水果中的維生素含有果酸，可以加速體內鐵的吸收。 此外，您需要多休息，不要過度勞累。

例如，補鐵貧血的口服液包括硫酸亞鐵，以及豬肝、菠菜、黑芝麻等，這些都是鐵含量高的食物，可以多吃鐵含量高的食物。

貧血的話。

最主要的是要多注意吃一些補血的東西。

吃中藥是可以的。

但感覺太費力了。

只要注意飲食，慢慢調整。

貧血在生活中應注意：

1）飲食要有營養，食物要多樣化，食譜要廣泛，飲食不能挑剔。

2）避免辛辣、寒冷和難以消化的食物。它可以與滋養飲食相結合，滋養身體。

3）飲食應規律適度，嚴禁暴飲暴食。

4）工作與休息相結合，進行適當的體育活動。

此外，建議在生活中飲用雪映茶，雙補鐵補血，對發黃或面色蒼白、頭暈乏力等貧血症狀有很好的改善作用。