如何練習準確射擊，如何練習更準確的射擊？

要多運動，請根據您的情況列出以下計畫： 準備工作：打籃球需要大量的體力消耗，尤其是投籃，這需要手腕的力量，所以平時身體好的時候應該多做手腕力量強化訓練，這樣才能適應中遠距離投籃的規模; 此外，你應該多做一些運動（比如青蛙跳來鍛鍊你的腿部肌肉，跳起來和射擊是很有幫助的）來增強你的身體素質，以適應惡劣的環境。

射擊點：因為你練習不多，所以練習時一定要認真。 反覆拍攝時，你會對頻繁的動作感到惱火。

這個時候，一定要有耐心，不能半途而廢。 這不是關於鏡頭的數量，而是關於你是否全心全意地投入其中，否則，它只是徒勞的。 記得！！！

選址：其實。 球場和籃球也決定了你投籃的好壞，（當然是高手也沒關係），想想看，如果是歪歪扭扭的藍籃，你會好好練習嗎？

右。 你一定看過NBA的比賽，裡面的動作不是很漂亮吧？ 學會做，剛開始的時候，你一定覺得不滿意，開始什麼都難也沒關係，先練習動作。

如果你不進去也不要擔心，我想差不多了。 就是這樣。 練完射擊速度後，和尚要站在藍下射擊，這樣可以提高自信心，心情好，自然工作效率高。

先做初始投資，感覺差不多。 然後開始移動射擊，提高你的移動射擊技巧，並練習一段時間。 當然，如果你長時間不練習，肯定會有收穫。

正如我對他們說的那樣，這同樣生疏，有時打籃球是關於感覺的。 感覺它即將到來。 如果你不進入，你將無法進入。

以下是我從練習射擊中學到的一些經驗教訓。 最後，祝你成功。

多練習拍攝姿勢。

麻煩了，謝謝！

每天拍攝超過1000次。

提高投籃命中率的方法：

更正拍攝動作。 定期射擊是提高投籃命中率的關鍵，所以一定要對齊雙手，協調身體的重心。 一般來說，握球時右手是主要的，左手是第二手（左撇子則相反）。

右手掌心支撐，五指自然分開。 腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。 將左手稍微放在籃球的一側，以保持籃球穩定。

挺直上半身，不要聳聳肩，雙腳自然著地，與肩同寬。 投球時可以跳躍，但仍需保持直立，重心穩定。 只有練習正確的姿勢，投籃命中率才能上公升。

掌握擊球的強度和方向。 投球時，還要注意右手向前推球的力量和左手的方向。 右手的力度要根據投球位置與籃筐的距離來確定，投球時，手掌要撥動球，使籃球在空中旋轉，這樣命中率比較高。

投球後，右臂應伸直。 還要掌握左手的輔助作用，控制球的方向，直接扔到籃筐前方。 投球時盡量把球扔得盡可能高，這很像數學中的拋物線，過了很久，就會找到同乙個落點，那就是籃筐。

這將大大提高投籃命中率。

把握拍攝時機。 籃球比賽激烈，不可能輕易投籃，這就需要射手找到合適的投籃時機。 盡量在有空檔時果斷投籃，避免在有人防守時不情願地投球。

有時候遠距離投籃手感不好，可以嘗試突破上籃，增加手感，提高投籃命中率。

多練習射擊，掌握如何練習。 熟能生巧，如果你想提高你的投籃命中率，你仍然需要練習投籃。 每天給自己設定乙個你想在不同位置投出多少次投籃的次數。

你不能只靠自己練習，要多和高手打幾局，在激烈的對抗中也能練好射擊。

以及更詳細的射擊練習和射擊技巧，請點選這裡。

讓我告訴你最實用的乙個

打板球，慢慢看。

你大多是右撇子。 自然，左邊的投籃角度比右邊的要大，鄧肯是專業的，左右手是一樣的，所以他，兩邊的角度是一樣的，只是鄧肯經常選擇打左邊的板子，右邊選擇的少。 建議多練習左手，雖然用右手射擊，但左手比較靈活，角度也比較大。

你比我強壯多了，我向左15-60度，而我只有向右15到45度。

在棋盤上得分是最基本、最簡單的進球方式，雖然不是空洞浮華，但也是最現實的。

在我看來，打棋盤有兩個關鍵點：一是找到棋盤的正確點，二是掌握實力。

擊球點一般在籃板球上的黑匣子內，投籃在右側，擊球點在箱子的右側或右上角。 左派也是如此; 90度角投籃時，相對容易擊中籃板，一般在禁區內得分，最好是高弧度投籃，這樣球落下後擊中籃板的力度和角度更容易讓球入框。 0度也可以打板得分，右邊是禁區右上角，左邊是左上角，力量難掌握，只是適中。

力量的掌握不一定與你與框架的距離成正比，只要你正確地擊中棋盤即可。

使用哪個手指主要是你打球時的射擊習慣，通常是中指。

可以練習打籃筐，熟悉一下投籃要點，也可以看看鄧肯的投籃，這是實況投籃目標的教科書。

樓上有很多論壇關於這個問題，答案只有那兩個，有人說要完全按照標準姿勢練習，也有人說只能舒服地施法，不能模仿。 但我覺得既然是標準姿勢，肯定有它的優點，但是人是不同的，和練習標準姿勢練習射擊不一定一樣，射擊率也不一定很高。 因此，你可以先按照標準姿勢練習，然後做一些微調，找到適合自己的動作（當然最好直接找到感覺）。

您可以嘗試將右手舉得更高一點，如果不起作用，則將其放下，或者向後傾斜一點，等等。 當你覺得命中率突然變得很高時，記住這個動作，以後再用。 你可能會在這個過程中感到糾結，但永遠不要放棄！

感謝您的上述個人意見。

你問的很好，別人說投籃在於自己的喜好，其實是不對的，我們打球大多是鍛鍊和好玩的，所以好看又實用的投籃很重要，怎麼做，你應該去網上搜尋一下籃球教程，很多有用的， 我相信你會做得很好。

沒有最好，只有更好！ 別的都不在乎，自己舒服的姿勢才是最好的姿勢，盲目模仿別人永遠學不了拍

我覺得投籃的方式有很多種，你看NBA有什麼，你應該有自己的打法，其實我覺得只要你對自己舒服一點，姿勢不重要，至於練習，就需要時間，比如罰球，保持各個角度的跑動， 當你接球時投籃。然後慢慢增加距離，或者自己扔球，然後跑去接球投籃，或者以多種方式直接衝向籃筐。

姿勢很重要，建議找專業人士教你怎麼做。

看看NBA的投籃姿勢。

在鏡子前一步一步地分解練習。