如何練習柔和的拍攝手感，如何練習拍攝手感

雙手沾滿了飄動的柔軟，而且是柔軟的。

鄙視你的賞金點。

練習拍攝手感的具體方法如下：

1、練球性，練球拍球，熟悉後帶上錦州球;

2、學習籃球動作，如穿胯、背後運球、轉身等;

3、調整投籃姿勢，盡量把投籃姿勢擺得更正式一些，就可以學習科比的投籃姿勢;

4、學會單手射擊，單手力量易控，命中率吉祥高;

5.拍攝時使用手腕的力量;

6、練習手指撥動籃球，使其旋轉，球旋轉得越多，命中率越高;

7.定期進行大量鍛鍊。

那是很辛苦的工作，長時間的投籃可以讓你的手感覺很柔軟，而且投籃姿勢也很重要，你需要乙隻手控制球，另乙隻手用手腕投籃，時間長了，你會覺得很軟。

保持標準的手型進行拍攝。

標準的投籃姿勢是增加籃球旋轉和提高投籃率的關鍵，所以一定要矯正手型，右手掌心支撐，五指自然分開。 腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。

手指輕彈籃球。

如果要用鞦韆投擲籃球，手指的撥動非常重要，輕輕撥動籃球可以使籃球在空中旋轉，就可以把籃球交給籃筐。 整個動作一氣呵成，注意手指靈巧地撥球。

適度的動態。 投籃時，力量的把握比較關鍵，單手的力量比較輕，因為單手投籃一般離籃筐更近，力量不宜太大，否則會導致投籃命中率低。

柔軟的手腕。 投籃時，手腕要多搖晃，通過晃手腕可以使投籃變得很柔軟，投擲的籃球會在空中旋轉，這樣籃球的投籃率就會很高，即使不是空心的，籃球也能絆倒在籃筐上，入網。

多練習空投。

平時可以把籃球拿在手裡，練習把籃球往上扔，看籃球有沒有旋轉，一開始可以把揮桿幅度變小一些，後來變得熟練了，可以慢慢增加揮桿幅度，有利於提高命中率。

嘗試使用單手射擊。

單手投籃可以更好的練習迴轉球，可以嘗試用左手握住籃球，用右手扔籃球，這樣會更好。

首先基礎很重要，掌握正確的姿勢，調整身體的協調性：建議使用標準姿勢，可以參考喬丹、拉里等老一輩球員的技巧，這些技術都很標準，但如果能像馬里昂這樣保持高投籃命中率， 沒關係;協調就是如何用力完成投籃動作，一般先用膝蓋發力，然後腰部挺直，然後挺胸，然後肩膀放鬆，然後抬起手臂，最後發力到前臂和手腕，順勢把球扔出去。 整個動作的關鍵是身體的放鬆和節奏，僵硬的身體無法合理地使用力量，也不會丟擲優美的弧線。

為了保持正確的姿勢和良好的協調性，需要加強鍛鍊，增加手和身體的感覺，動作越熟練越好，以便在任何情況下都能保持正確的姿勢。 很多人在練習的時候命中率很高，但在比賽中卻馬上就下滑了，主要是因為對動作的要領沒有紮實的把握，再加上經驗不足，經常在射擊時改變動作，甚至知道自己射擊後進不去。 下一步是參加更多的比賽，以獲得經驗，提高自信心。

在實戰中，你可以自己去探索和總結很多經驗和技能。 比如面對高個子球員的阻擋，加插假動作、犯規、後退、調整投籃點等技巧都非常實用有效; 快速找到手感，也就是常說的“手熱”，手感好的球員可以不斷投進去，給隊友乙個強烈的鼓勵; 自信對於射手來說非常重要，不要因為一兩次投籃不中而害怕，注意時刻調整動作，配合隊友，不要急於投籃。 使用積極的跑動和蓋帽來找到最好的投籃，並相信自己。

最後，籃球需要天賦，但普通人也可以成為超級巨星，俗話說，努力可以彌補。 尤其在射擊方面，只要你願意努力打下堅實的基礎，再借鑑前輩的經驗，努力提公升自己，相信用不了多久，你就會成為乙個強大的殺手。 每一分每秒，每乙個哨子球都換來了汗水。

籃球投籃需要瞄準。

一種方法是瞄準籃筐的中心並直接進入空心球。 另一種是瞄準籃板中的某個點，通過擦板得分。 只要練習時間長，瞄準就不成問題，但瞄準好並不一定意味著你會射出目標。

因此，射擊和瞄準也是同事們練習的。

射門要有正確的動作，準備射門時，雙腳張開，膝蓋微微彎曲，使中心落在兩隻腳上，右手和五指支撐球，手掌不要過多接觸球，五指自然，左手持球。 手臂自然彎曲，手掌和球位於頭頂。

拍攝技巧和方法

用籃球投籃持球時，用五根手指握住球，手指自然分開，手指觸球，手掌離開球不碰球的後部，手腕向後彎曲90°，前臂向上，用手指控制球， 球的重心落在食指和中指之間。將目光放在輪輞的後邊緣。

正確的投籃姿勢會使球正確旋轉。 一般來說，當從周邊射擊時，球會沿水平軸向後旋轉。 這不僅有利於保持球飛行的穩定性，也有利於控制飛行弧線。

碰到籃筐時，球會向下彈跳，比不旋轉的球更容易落入籃筐。

正確的拍攝姿勢有助於提高拍攝率！ 球的方向和力量是關鍵，力量小，碰不到框架，大的就結束了，方向一定是對的！ 方向正確，實力掌握！

其次，射門的拋物線很重要，一般分為低、中、高三種，高拋物線是根據幾何角度計算的，射門率高但消耗體力，建議有適度的弧度！ 最後是實踐，再多的理論知識也經不起長期的訓練，不斷的反覆練習就能達到預期的效果！