打籃球時左手腕骨折如何減輕疼痛

冰敷可以收縮毛細血管，達到消腫止痛的效果，如果夾板上不能塗冰塊，可以用塑膠袋塗冰水。 但斷手的痛苦是不可避免的，冰塊只能緩解疼痛。 你不能喝雞湯，雞肉有痙攣作用，不利於消腫。

幾層樓到下一層樓告訴你一些常用的方法，我就不多說了。 你以為你的手不疼，但真的是你的手疼嗎？ 不，是你的大腦皮層。

但是你的大腦皮層是你可以控制的，所以你只是想：我不疼，我不疼。 問題解決了。

將冰塊放入塑膠袋中，然後將它們放在疼痛處。

最直接的方法是使用嗎啡和杜冷丁等精神藥物。

便宜是注意力的轉移。

手斷了，沒辦法，只能讓他慢慢恢復，至於燉什麼湯？！ 沒關係，我個人覺得豬肋骨湯更好。

這很簡單！

截肢。

1.立即固定，腫脹和疼痛緩解和感染擴散。

骨折後立即檢查是否有任何重大問題，如果沒有，應固定損傷處，以避免加速損傷的充血和腫脹。 然後每隔三到四個小時用毛巾或冰浸泡在冷水中的骨折部位，持續20到30分鐘，或使用藥物**：生梔子花和麵粉與蛋清混合，濕敷腫脹部位，敷扎包紮，每天更換一次。

無論是藥物**還是冷敷**，都可以在骨折早期使用，以緩解疼痛和抑制和減輕腫脹，而且手術方法比較簡單，骨折兩三天後就不再使用。 特別要注意的是，冷敷時要經常觀察扭傷的顏色，如果變成紫青，感覺麻木，說明靜脈血淤滯，必須立即停止冷敷，否則會阻礙營養和氧氣，降低細胞抵抗力，嚴重者會引起組織壞死。

2.改善傷口血液迴圈，減少炎症和腫脹，加速清除充血。

用藥物濕敷或冷敷兩三天後，骨折的血管傷口已經凝固，此時，為了促進血液迴圈和瘀滯，防止傷口粘連的形成，可採用熱敷**的方法。 將毛巾浸泡在 40 至 50 攝氏度的溫水中短時間，每 3 至 4 小時將其塗抹在骨折區域（不要灼傷），持續 15 至 20 分鐘。 熱敷過程中，使用內服中藥材、拔罐、按摩等方法配合**，尤其在按摩期間極為重要。

但是，按摩手法應從輕到重，從受傷部位到區域性部位。 受傷部位的前幾次按摩必須很輕。

3.軟化或分離可能形成的粘連，以促進骨折部位功能的恢復。

當傷口的腫脹和壓痛都已消除，但運動仍感到輕微疼痛，關節運動無力時，此時可以在骨折部位進行肌肉力量和關節活動功能鍛鍊，一般採用的方法有：關節環和屈伸等各種**醫療體操， 各種輕度體力活動具有較強的針對性，以不使傷感刺痛和輕微腫脹為宜。運動量要循序漸進，尤其是前幾次運動不宜過大。

在對受傷部位進行功能性鍛鍊的同時，還應注意按摩、熱敷和中藥燻蒸，以加速**的效果。

應該是肌肉拉傷引起的神經疲勞，這種情況下，就沒有必要用藥酒、活性油、紅花油，這種活血的東西，是不能用的，如果用了，就會有相反的效果。

建議用法：1.服用穀維素片，一日3次，每次一片; 2.如果您正在服用抗炎鎮痛藥，例如曲馬多或芬皮德，建議使用最小劑量，每兩天一次，一次一粒膠囊。 3.使用吲哚美辛搽劑或伏他林，每天兩次。

4.每晚用熱水加熱敷布5-10分鐘，但水溫不宜過高。

這樣，在1-2週內會有明顯的改善。

最近，我不需要運動，也不想用力扭動那隻手，只是做乙個一般的按摩。 **：各種軟組織損傷（扭傷）：

直接使用骨粉外用，是區域性給藥，使藥物能迅速滲透到受傷部位，迅速緩解疼痛和腫脹，促進血液迴圈，消除瘀滯，骨筋和肌腱，達到目的，而且安全可靠，條件應首選。 新損傷的疼痛和腫脹可在 2-3 天、3-6 天內緩解**。 3個月內受傷一般為2-3對藥物。

嚴重者需服用3-4副用藥。 老化的傷口需要3-6對藥物。 在軟組織損傷的情況下，必須避免神經粘連，肌肉萎縮和其他後遺症和併發症的發生。

注意事項：有外傷和嚴重過敏者禁用。 此外，根據具體情況，還可以採用服用中藥活血活化瘀、按摩、針灸、溫燙、燻蒸、揉搓、固定等方法進行治療。

可以先弄點紅花油檫，動一下，還是雲南白藥霧 我經常扭手腕 一般來說，紅花油檫2-3次差不多就好了 如果嚴重的話，就去醫院。

問題分析：您好，您有這種情況或者是手腕肌肉拉傷引起的這種症狀，這與過去手腕斷腕使用不當有關，所以要及時趕來。

建議：這還是中醫肌腱損傷，平時你用紅花和艾蒿葉洗洗來調節，可以配合中醫醫院按摩或雲南白藥膏來放鬆肌腱，啟用神經**，這種情況可以改善。