前段時間距骨骨折，固定了2個釘子，現在腳踝僵硬了

這是因為術後固定會導致關節僵硬。

**注重主動和被動運動。 人工活動使關節功能恢復到或接近正常水平。

運動應循序漸進，疼痛不可避免，區域性物理治療應結合熱敷和按摩。 酌情使用類似於血液活化藥物的藥物。 只要方法做得好，大約乙個月就能看到效果。

只要手術沒有問題，堅持做功能性鍛鍊，恢復就會慢慢，所以不要著急。

1.揉搓酒瓶。

2.蝴蝶結布踩在樓梯上。

3.多做腳背活動。

拔了指甲會好一些，好好練習也沒問題。

多活動你的踝關節，我想你的主治醫生也指導你手術後鍛鍊。

我以前見過，脛骨骨折了，手術後一年不運動，經常打麻將什麼的，一年後我拆掉了鋼板，膝蓋不能正常彎曲。

手術後，區域性易發生一種無菌性炎症; 導致粘連僵硬; 建議使用專業的燃燒膏藥來消除無菌性炎症; 免費諮詢。

骨折部位描述不是很清楚，所以附上腳踝實心解剖圖供您自己檢視。

估計圓圈內顯示的部分，希望能糾正）。

從您的描述來看，它應該只是腓骨下端的骨折（圖 14）。 如果真的是這種骨折，那也沒什麼大不了的，因為這個地方附近沒有重要的神經和血管，而且它本身也不需要像脛骨那樣承受很大的重量（圖1）。 最大的後遺症是以後可能會出現踝關節慢性疼痛和骨質增生，但其實如果現在恢復期做得好，完全可以避免。

您的右腳已經從外部固定了幾個星期，骨折部位的血流很差，因此您在按壓後出現腫塊是正常的。 繼續休養，注意加強踝關節功能，多練習才能好起來。

1.如果骨折累及脛距關節面，可能會疼痛。

2.一旦骨折在臨床上癒合，就可以負重行走。 一般超過3個月，要看X光片，骨折線模糊，新老痂可以生長。

3.及時鍛鍊。

希望對你有所幫助。

問題分析：你好，骨骼有再生功能，骨折會經歷多個修復和重建階段，但不會像軟組織損傷恢復得那麼快，一般需要半年才能瞎眼粗糙**。

意見：骨折受內固定干擾後，骨折部位的肛門一般癒合得很牢固，可以在適當的時候取出內固定。

問題分析：在這種情況下，骨折已經手術固定**應該能夠逐漸恢復，乙個月以上可以考慮取下石膏，逐漸移動關節。

建議：建議在第一列下鍛鍊關節功能，以避免關節僵硬等併發症。 如有腫脹，可外用藥物促進血液迴圈和血瘀，腫脹可吸收消退。 通常需要三個月的時間才能完全癒合並恢復正常行走。