練習散打的女孩怎麼樣

我也是14歲練散打的女孩 想自衛，練實戰 練散打也不錯 散打有擒拿，摔得快。 不想長肌肉，想在實戰中戰鬥，是不可能得到結果的 女生的胳膊不會變粗，反而會變硬 只要按照教練教的去做，就這麼容易骨折什麼的 我一點駝背都沒有 這個寒假我學到了 因為我有爆發力和良好的理解力 我可以玩暑假 想要立小績，千萬不要怕吃苦、怕累，經常腰痠背痛什麼的 如果悟性好，三四個月就能玩到實戰 如果悟性不好，可能幾年都玩不了 跆拳道主要是禮儀和技巧 如果你想保護自己，有成就最好的是散打第二詠春拳。

女生要練出看得見的肌肉有多難，想練就練不出來。 如果你不去健身房練習器材，你就不會長大。 如果你骨折了，你和別人打架的時候，只能有一點可能性。

弓錯了。 駝背也是錯的。 這只是一種防禦姿態。

你的成績如何？ 如果你想和乙個沒有同等體重的戰鬥經驗的男孩戰鬥，你至少要花半年時間。 乙個同等體重的戰鬥經驗的男孩，呵呵。

硬。 我不打算繼續說下去了。 學一點跆拳道，看起來會更優雅一些。

但是，練武難，不難練的就上當了。

小妹妹，別練了。 如果你想鍛鍊身體，你可以找乙個跆拳道班來學習。 沒有肌肉，自由格鬥就無法有效。

你練習跑步。 其實打架就是憤怒，如果你不夠生氣，你不生氣，人家就打不死你。 如果你的體力很好，'氣'足夠，你可以跑死他們。

如果你真的想學習，你可以保守我的秘密。 但不建議你學習它，最終它會傷害你。 如果你想戰鬥，你必須戰鬥。

練習這個只能算是體育鍛煉。 我學到了更多關於動作和套路的知識。 真的是用力打架，幾次還是把孩子打倒了。

只有參加過實戰訓練或者比賽之後的技巧才能真正保護自己，但那很難，在真正的戰鬥中不可能不受傷，希望你能理解。 至於其他空手，跆拳道和其他東西是一回事。

修法不對會很危險，但可能性很小，一般來說，散打動作很多，不彎腰什麼的，重點就看你的毅力了。因為拉韌帶非常困難，所以一旦練習柔韌性就很容易說出任何話，而且沒有確切的時間來達到效果，重點取決於你的練習水平。

最好鍛鍊精神和身體素質。

女生學散打會影響她們的氣質，關鍵是非專業很難練出名的。 跆拳道建議做得更好。

姑娘，我覺得還是練跆拳道比較好！ 有乙個優點，散打，不太適合女生練習。