有沒有簡單的方法可以做酸梅子湯？ 酸梅湯的家常菜譜？

材料：黑李5個，山楂幹15克，玫瑰果4個（洛神花），水1800毫公升，冰糖25克。

做法：1.將李子、玫瑰果、山楂榆幹放在水龍頭下，沖洗掉浮灰。

2.沖泡後，放入鍋中加水，大火煮沸，轉為中小火煮20分鐘，加入冰糖，關火。

3. 冷卻並取出材料。

4.將其放入水壺中冷卻。

喝酒時可以放兩塊冰塊，肚子不好就不要冰塊，當天也不要放冰塊喝！

其實煮酸梅湯也沒多久，天氣熱，大家都是自己煮的，純天然，多好吃，放心吃吧。 就我個人而言，我認為如果你想喝它，你應該自己做。

材料：

150克黑李子，（在超市出售，不是李子！ 黑李子的原料是李子），山楂幹150克，（在沃爾瑪買的黑梅和山楂幹正好是150克，所以都是一次煮熟的哈哈），甘草、桂花幹、肉桂粉，還有適量的冰糖。

方法

1、山楂幹、甘草、黑梅、桂花乾用清水沖洗乾淨，與冰糖一起放入砂鍋中，加入1500ml水（普通家用蓋飯約六碗水），浸泡約30分鐘;

2.浸泡後加入肉桂粉（有些人不喜歡肉桂的味道）用大火煮沸，煮沸後改用小火煮50分鐘，關火放涼！

可以放進冰箱，冰酸梅湯更美味。

技巧

您可以根據個人喜好新增或減少丁香和陳皮等調味品。

我喜歡煮沸時空氣的味道......起初，桂花的香味......，慢慢地是肉桂和山楂的香氣

建議少放冰糖，真覺得酸，喝前可以加蜂蜜！

煮熟後，將整個玉公尺冷凍或從冰箱中取出玉公尺粒。 由於細胞可以很好地儲存，因此冷凍後不會因細胞失活而出現細胞壁破裂和水分流失。

糯玉公尺通常在速凍後更容易儲存，因此一般在速凍冷庫中冷凍，然後存放在保鮮庫中，以保證糯玉公尺的口感和品質。 它是禾本科玉公尺屬的小公尺。 玉公尺是一種一年生雌雄同株的異花授粉植物，植株高大，莖稈粗壯。

它是一種重要的糧食和飼料作物，也是世界上總產量最高的作物。 其種植面積和總產量僅次於水稻和小麥。

玉公尺一向被譽為長壽食品，含有豐富的蛋清物質、脂肪、維生素、微量元素、纖維等，具有巨大的發展潛力，是營養豐富、生物功能高的食品。

然而，由於其遺傳複雜，變異品種豐富，常規育種過程存在週期過長、變異係數過大、影響後代生長發育等缺點。 現代生物育種技術不僅克服了這些缺點，而且提高了育種的速度和質量。

親愛的小萌已經看到了你的問題，我正在努力為您解答，請不要擔心，打字需要一點時間，謝謝

親愛的，這是製作它的步驟。

1.配料：黑李、山楂、桂花、甘草、冰糖等

2.用清水洗去漂浮的灰塵，去掉黑李子、幹山楂片、橘皮、甘草片和洛神花。

3.放入湯鍋中，加入純淨水，大火煮沸，轉小火，煮30分鐘。

4.加入冰糖，攪拌至融化，然後關火。 加入桂花，攪拌均勻，燉10分鐘。

5.冷卻後，將酸梅湯過濾，放入瓶中冷藏，即可飲用。

擴伸：就酸梅湯的營養成分而言，酸梅湯中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。 其中有一種特殊的檸檬酸，可以有效抑制乳酸，驅除導致血管老化的有害物質。

體內乳酸含量高是疲勞的重要原因。 因此，當你在夏天疲憊的時候，喝一杯酸梅湯可以有很好的清爽效果，讓你的肌肉和血管組織恢復活力。 此外，如此多的酸性物質還可以促進唾液腺和胃腺的分泌，不僅解渴，而且可以避免外出時暈車，或者在喝多了之後起到醒神的作用。

這就是酸梅湯[比心][比心][比心][比心]的效果。

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酸梅湯的製作方法：材料：黑梅15克，山楂片15克，甘草3克，橘皮5克，冰糖45克。

輔料：水1000克，桂花少許幹。

步驟：1原料：黑梅、冰糖、山楂片、橘皮、甘草、桂花幹、桂花幹可省略。

2.將黑梅和甘草放入保健鍋的茶籃中。

3.加入幹山楂片。

4.加入橘皮。

5.在保健壺中加入1000克水，將茶籃放入其中，浸泡30分鐘，然後啟動保健壺，選擇花果茶，加熱30分鐘。

6.加入細砂糖。

7.冰糖融化後，倒入杯中，加入一些桂花幹。

8.酸梅湯做好了，我們來一杯吧。

材料：黑李60克，山楂10克，甘草10克，薄荷5克，橘皮5克，桑葚5克，洛神花5克，冰糖150克，純淨水3公升。

配件：鍋1個，冷水壺1個，湯勺1個。

1.準備煮酸梅湯的食材。

2.將酸梅湯的配料用水洗淨兩次。

3.清洗乾淨後，放入湯鍋中。

4. 加入3L純淨水。

5. 用電磁爐的 1800 瓦火燒開水。

6.水燒開後，將火鍋上的電磁爐熱量調至800瓦，再煮30分鐘。

幾分鐘後，關火，將冰糖放入湯鍋中，用勺子輕輕攪拌，利用酸梅湯的餘熱溶解冰糖。

8.待冰糖完全溶解後，等待酸梅湯幹至室溫。 用勺子將酸梅湯舀入細水壺（冷水壺）中。 將酸梅湯煮沸的配料過濾掉，放在一邊。

9.將完全冷卻的酸梅湯放入冰箱冷藏，喝的時候也可以放兩塊冰塊，肚子不好就不要冰，當天也不要放冰塊喝！