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問這個問題根本沒有意義,不同的戰術,不同的路線,不同的打法,擊球點也不同,二傳的球高低快慢,還有要做的改變,還有你的速度,快,慢。
同時,也要看對手的攔網,是打平,還是選擇彎手腕打直線,還是打小斜線、大斜線。
一般來說,阻擋者不好(打球時),可以在最高點打出乙個小斜線。
當一對擋網時,可以看到直線位置是否空,可以打球的中間以降低扣球的力量(如果你的手腕不靈活或線不清晰)。
當然,如果你是老手(老手不會問這個問題),你可以選擇打出界,也就是平打,(必須是老手,否則不要用),平打如果沒有攔網就一定是出界,但是有攔網,你選擇打平, 擊中他的手尖,出界數你的分數,這種球打到下半部分更多。
在另一種情況下,如果你也是乙個雙或三塊,你可以選擇用大對角線(即最長的對角線)擊中球的中下部,然後彎曲你的手腕來旋轉球。
希望能有所幫助。
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扣球點要越高越好,這樣球才能通過點,球才能更豐富。
如果你說的是手接觸球的撞擊點:它應該是中上部。
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以右手鏡頭為例:
撞擊點應在右肩前方上方 75 度,而不是頭頂。 這將確保您的球向前和向下擊球。
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手掌形成的空間(如抓蚱蜢時)將球的中間稍微向上擊打,過網後盡量讓它落下或擊中對手的底線。
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打排球時,可以用雙手以拳頭的方式擊球,雙手在距離腹部手臂的距離位置擊球,主要擊打球的中下部,同時右腳的重心向前移動, 主要是利用手臂的力量來揮動球,這樣飛出去的速度會很大。
在練習排球時,擊球的位置和點特別關鍵,如果使用球的前雙手墊,一般來說,應該將雙手保持在乙隻手臂遠離腹部的位置,然後利用前臂內側形成的力量擊球。
如果是投球,此時雙腳應處於開放狀態,最好左腳微微站在前方,如左手用手掌擊打對方區域內的球,此時擊球時要微微跳起, 利用前臂的力量將球丟擲,使球飛出的速度也很大。
同時,擊球時,可以用雙手握住拳頭擊擊球,此時右腳的重心應略微向前移動,主要是利用腹部和手臂的力量擺動,最後用手掌平穩地集中球的中下部, 如果緩衝時手臂應夾緊,則手腕向下。
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1、打排球時,擊球位置和擊球點特別關鍵,如果使用前雙手墊的擊球點,一般來說,雙手的位置應保持在乙隻手臂遠離腹部的位置,然後利用前臂內側形成的力量將球擊成乙個平面。
2.如果是投球,此時雙腳應處於開放狀態,最好左腳略微垂直站立在前方,左手會用手掌將球平穩地擊打在對方區域,此時擊球時應微微跳起, 並利用前臂的力量將球丟擲,使球飛出的速度也非常大。
3.同時,擊球時,可以用雙手握住拳頭擊球,此時右腳的重心要稍微向前移動,主要是利用腹部和手臂的力量來擺動,最後用手掌平穩地集中球的中下部, 如果緩衝球時手臂應夾緊,則手腕應向下。
4、打排球時,擊球時可以雙手握拳,雙手擊球,距離腹部手臂一定距離,主要擊打球的中下部,同時右腳重心向前移動, 主要是利用手臂的力量來揮動球,這樣飛出去的速度會很大。
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打排球時,最好的擊球點是兩臂之間的距離在腹部前方的位置,在擊球期間,就是利用前臂的擺動,及時將球直接插入下方,人的重心位置應根據球的方向和力量點來改變, 緩衝球時,雙臂應保持水平位置。
打排球時,擊球的位置和點非常重要,一般來說,擊球的點是在手臂在腹部前方的距離處,主要是利用手臂的平面來擊球。
如果球的部分太高,就不容易更好的控制球,容易造成持球或擊球的犯規動作,如果球的部分太低,球落在兩隻手的夾子上,就很容易將球擊到邊界位置, 這樣球的方向和力量也會發生變化。
擊球時最好根據球的方向和力度改變人的重心,主要是將球落在人的腹部前方,這樣才能有利於人的手臂發力。
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排球發球和扣球的區別在於擊球的手和擊球點都不同。
發球是從發球區發出的球,主要是手臂的前臂部分,擊球點在球的下部。 發球需要控制球的速度和方向,才能達到彎曲核心的最佳效果。
扣球是進攻時的一種技術,主要是用手掌和手指的指尖擊球,擊球點在球的上部。 扣球需要集中精力掌握正確的跳躍和擊球技巧,才能達到快速攻擊對手防守的目的。
因此,排球發球和扣球的區別不僅在於手擊球的部位不同,還在於擊球點的區別。
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擊球時,擊球點應保持在擊球點(幸運)。
a.擊中橙色鉛球肩膀的前頂部。
b.在擊球的肩膀上方。
c.擊球肩膀的前部。
d.擊球肩外側上方。
正確答案:a
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1.在練習排球時,擊球的部位和點特別關鍵,如果用雙手在球前擊球的點,一般來說,雙手應保持在乙隻手臂遠離腹部的位置,然後利用前臂內側形成的力量將球擊出平面。
2.如果是投球,此時雙腳應處於開放狀態,最好左腳略帶皮褲站在前方,左手會用手掌將球平穩地擊打在對方區域,此時擊球時應微微跳起, 並利用前臂的力量將球丟擲,使球飛出的速度也非常大。
3.同時,擊球時,可以用雙手握拳擊球,此時右腳的重心應略微向前移動,主要是利用腹部和手臂的力量擺動,最後用手掌平穩地集中球的中下部。
4.打排球時,擊球時可以用雙手握拳,雙手在離腹部手臂一定距離處擊球,主要擊打球的中下部,同時右腳重心向前移動, 主要是利用手臂的力量來揮動球,這樣費森持球的速度就會很大。
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扣球是排球。
進攻戰術與基本技術相結合的最後乙個關鍵環節。 這是乙個強大的**分數,為贏得比賽奠定了良好的基礎。
一。 砸球的訓練方法如下:
1.徒手練習。
雙手是半球形的,手臂是徒手揮舞的。 強調上臂驅動下臂的力量順序,做手腕鞭打動作。
2.固定球練習。
兩人一組,乙隻手握住球,另乙隻手擺動手臂,體驗擊球點和手的形狀。
3.兩名男子被扣在地上。
在對手面前直線擊球,體驗動作的協調性。
4.在牆上練習。
半球形手形,用手與球充分接觸(全域性和控球),利用牆**連續扣球。
5.用落球砸球。
根據球員的身高和跳躍能力上下調整球的高度,在最高點用支撐臂體驗球的砸球。
6.兩個人扔了扣子。
一擲一扣,根據同伴不同高度和角度的投擲情況,及時調整手形,做出正確的網刺,體驗運動中手形和力量的變化。
7.粉碎。 在現場扣球中,根據不同的目標,不同的手形,如直線和對角線; 近遠球扣籃; 近距離網球和長距離網球。
二。 方法。 1.
排球扣球的動作方法主要有四個步驟。 對於這四個步驟,每個步驟實際上都有自己的技術方法。 首先,對於助跑階段,練習者在練習時應注意腳部的步伐。
一般來說,左腳在前,右腳跟隨左腳的步伐,手臂應從身體兩側向上擺動,以最大限度地助跑。 同時,注意從慢到快的節奏,最後選擇乙個合適的位置,可以起飛,為起飛動作做準備。
2.起飛階段。 在這個階段,借助助跑的力量,起飛可以平行或交叉步驟進行。
這兩種方法各有優缺點,從業者需要與現有技能相協調。 一般來說,起始位置一般在乙隻手臂與排球之間的距離處,這樣可以更好地與排球結合身體,充分發揮身體的協調性。 起飛時,可以選擇越過弧線並擺動手臂,也可以來回擺動手臂。
3.然後是擊球階段,這也需要高水平的技術。 掌握擊球的位置和力量,這將影響扣球的結果。
跳躍後,練習者將在空中進行抬胸和腹部擴張的過程,身體應呈反拱形。 擊球時,他微微張開手指,用手掌包裹排球,將手腕的力量轉移到排球上,以便更好地扣住排球[1]。
4.最後,平穩著陸是必須的。 在排球運動中,需要的是球員之間的合作和球員動作的一致性。 在得分的同時,他們還應該確保自己的安全係數。
為了更好的完成整個遊戲。 因此,成員在完成粉碎動作後不能放鬆。 他們不得不利用體力,彎曲膝蓋和腹部,緩衝部分墜落衝動,以便能夠更順利地著陸。
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保持手臂和手掌直立,然後砸球。
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