怎麼和很多人一起打籃球，怎麼和很多人一起打籃球會很不錯

人多了就更需要依靠集體運動來調動防守球員，形成乙個多有少的區域性位置，打空位投籃，內線就看內線敵人和我對比了，如果對手實力強，就沒必要吃飯了， 更多的內外傳導，傳出空位投籃更穩定，最好傳導內空位 更多的高掩護，讓後衛切空吸引你內線的防守 你內線的空檔會大大增加，你會有更多的發揮空間， 而且在投籃上有更多的練習，要接球吸引防守，或者傳球出去或者多做幾個內外外線，直到出空，蓋帽和拆解打錯位也很容易打，五個人的半場很難單獨打，除非非常突出， 我希望它能幫助你

請給我們一些建議。

如果你的技術好的話，你可以一直控制球，吸引包夾，當包袋上來時，你會分球，（不要怕失誤，只要你得分，80%的概率就能傳給隊友）等到隊友接球後，他會有兩種可能， 首先，自己玩，你可以為他擋拆，或者卡住讓他失誤後可以撿起板子;其次，他也有球，所以你在三秒區域跑來跑去，找到乙個位置（他可以傳給你，你可以選擇進攻）來獲得乙個位置、跳投或上籃。 如果一次都行不通，那就多試幾次，這樣才能鍛鍊自己的意識，有一定的個人領導能力...... 我在學校打控球後衛，人多的時候用這個，很好，打了幾來回就有獨特的效果）加油！

配合好，多傳球。 你要想，如果你在中路投籃高，對手有很強的內線防守，你可以打外線。 這樣說不好，關鍵是要看自己的技能，找到適合自己的打法。

單打能力強的話，可以打內線，如果能對線做乙個策略然後格擋拆，或者出去找有突破能力的人拉出格擋。

多傳球，多打人，慢慢突破，每次突破幾公尺，一次又一次進去，或者打中鋒，站在籃板球下，傳球投籃，但也需要技巧。

呵呵，多玩遊戲，這是王道，5v5，你多嘗試，你就會成長。

個人技能提公升，無所畏懼。

1.跨步傳球，跨步在學習時有點困難，因為你也要學會如何做一些假動作，而且渣一般是從防守者前腳外側悄悄進行適當的突破進攻。 就像當年的艾弗森一樣，跨步真的很好看，但艾弗森的必殺技當然不是這個。

2.轉身，把人往前傳。 一般來說，在做這個動作的時候，很多持球者先把防守者背在背上，一般以左腳為軸心，利用身體的姿勢尋找機會超越對手，然後上籃得分。 當然，也有類似的倒退者。

3.順便說一句。 帶球突破並不容易，尤其是面對優秀的防守者，對我們來說非常困難，第一步非常關鍵，在運球的過程中，我們必須把重心放低，時刻看對方的防守重心，根據實際情況做出判斷。

這並不一定奇怪，籃球從規則一開始就只有5個人打！ 但現在有一場三人制籃球比賽！ 一般來說，職業比賽有 5 名球員參加。

突破是一種高度進攻性的技術，持球者使用步法和運球技巧來超越對手。 遊戲，掌上。

把握突破時機，合理運用突破技術，既能直接切入籃筐得分，又能擾亂對手的防守部署。

如果突破能與中距離投籃和持球共享相結合，進攻會更加機動靈活，效果會更加顯著。

1 個跨步突破。

運動方式]以右腳為例，以樞軸腳為例。舉個例子，雙腳左右，膝蓋微屈，降低身體重心，用胸部和腹部握住球。

之間。 突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬到地面，身體略微向右轉，左肩向前壓，重心向右前移。

移動，左腳向右向前邁步，將球引向右側，然後運球，然後用樞軸腳向前邁步，快速超越防守。

行動要點]主動踢過，轉動肩膀保護球。

2 突破。

運動方式]突破前的準備姿勢和動作要求與交叉步相同。休息時，右腳向前邁出一步。

肩膀向右轉，重心向前移動，右手運球，左腳前腳快速踢地，向右前方跨步突破防守。

行動要點]主動踢跨式，轉動肩膀保護球，用第二隻腳快速蹬地。

3 轉彎突破後。

運動方式]以左腳為例。背對籃筐站立，雙腳平行，雙腿彎曲，重心降低，雙手放在腹部前方。 突破時，以左腳為軸線轉身，右腳在右側後方踏步，上半身向右轉，腳趾指向一側。

在後場，右手在右腳前方放球，左前腳內側快速踢地，向籃筐方向跨步，運球突破防守。

動作點]控制重心穩定。從右腳向右方向向腳趾後部右側和左腳前腳內側跨步。

積極而有力地踩踏板。

4 向前轉彎並突破。

運動方式]以左腳為例。突破前的準備與後轉彎的準備是一樣的。 突破時的重心。

向左腳移動，右腳前腳掌內側踢地，以左腳為軸線，以右腳為前轉，左肩跨出籃筐。

向籃筐方向按壓，右手運球，左腳蹬地，向前邁步突破對手。

動作點]轉移重心，踢地，運球一致。

最後，在突破前注意佯攻，以創造更好的突破時機。

降低重心，運球時球水平不超過肩膀，不超過膝蓋！ 當人多時，使用佯攻，停下來改變方向，然後搖晃！ 最重要的是要看實際情況，動腦筋！ 身高不是絕對因素，看看艾弗森、保羅、

1.占有。

用五根手指握住球，然後向內收緊手指。 在球落下的那一刻用手掌接住球。

2.軀幹運球。

將球懸停在腰間，這個動作的關鍵是面朝前方，同時將視線從球上移開，然後做順時針和逆時針運球練習。

3.脖子運球。

將球纏繞在脖子上，臉也朝前，脖子不動，順時針向前和負向交替。

4.單腳運球。

雙腳分開，重心降低，將球放在腳的一側運球。 不要用眼睛看球，用左腳和右腳順時針和逆時針方向交替。

5.將球在台階上來回丟擲。

雙腳分開，降低重心。 把球從前面扔到後面，用雙手從後面快速接住球，然後把球扔回前面，以此類推，試著看看30秒內能做多少次。

6.膝蓋運球。

保持雙腳稍微併攏，降低體重並沿膝蓋運球。 不要用眼睛看球，順時針方向交替練習正負方向。

7.走下來，自己運球。

這是單腿運球的應用，球沿雙腳的步伐以 8 字形運球，同時不看球，順時針方向交替練習正負方向。

身體優勢只會在比賽的後半段顯現出來，所以如果技術相似，一開始的差異就不明顯了。 在中後期階段，團隊要突出自己的特點，以保證更穩定的得分，同時建議防守聯合防守，這樣可以在很大程度上節省體力，但有一點需要注意，就兩三個聯合防守而言， 打破聯合防守的方法是以45度、90度進行高水平的傳球尋找機會，然後兩名球員滑底線創造得分機會，既然對方的體力很好，那麼就要注意對方的底線球員。

在進攻端，盡量落到位，或者多傳球創造得分機會，不要對抗進攻，一定要控制好自己的節奏。

技巧：不要把節奏放慢得太快，突然讓你的團隊成員感到疲憊，不必改變。

不管有多少玩家，也只有5個人可以玩，如果你體力好，技術好，戰術好，就能贏。

打球需要大腦，而不是身體因素。

防守，慢防守，不進球就不要讓對手得分。

那麼聯合防禦，就沒有好辦法了。