原桿菌乳酸菌是喝酸奶嗎？

不。 既然叫乳酸菌飲料，就要以水為主要成分，其次是含奶量很少的糖，作為飲料，會加入食品新增劑。 此外，只有“活性乳酸菌飲料”含有活性乳酸菌，其他型別的乳酸菌飲料則不含。

酸奶的主要原料是牛奶（或奶粉）、乳酸菌發酵劑、糖，一般沒有水，食品新增劑的種類很少。 蛋白質含量大於純牛奶，遠高於乳酸菌飲料。 酸奶還含有大量的活乳酸菌，長期飲用有益於腸道健康，而乳酸菌飲料在低溫下儲存時只含有活性乳酸菌。

此外，酸奶中的鈣和維生素含量遠高於乳酸菌飲料，甚至高於牛奶，其中的乳酸也能很好地促進鈣的吸收，是很好的補鈣劑之一。 因此，酸奶適合每天飲用，而乳酸菌因其能量高、營養密度低而不適合每天飲用。

一定是酸奶，乳酸飲料和其他飲料沒什麼區別，放一些甜味劑、增稠劑等，所以乳酸飲料很不健康，一定要喝純酸奶，亞洲人應該喝酸奶，最好每天喝300g，趁冷喝，溫度公升高，酸奶裡的乳酸菌就會死亡， 希望。

不，但它也屬於發酵乳，營養成分很高。

不，但我認為這很不錯。

飲料不是乳製品......

氧化乳酸菌飲用效果好。 品牌自上市以來，就以開發行業內高品質的乳酸飲料為目標，在原料的選擇上，乳製品都經過精心挑選，品牌採用高壓蒸汽法進行殺菌。 然後加入其餘的成分，放入精選入場的優質乳酸菌，經過72小時的發酵，就製成了這種優質又便宜的乳酸菌飲料。

乳酸菌

乳酸菌是一類細菌的總稱，可以從可發酵的碳水化合物中產生大量的乳酸。 該類細菌在自然界中分布極為廣泛，物種多樣性豐富，包括至少18屬，共計200多種。 除極少數外，大多數都是人體必需的微生物群落，具有重要的生理功能，廣泛存在於人體腸道中。

乳酸菌和乳酸的區別乳酸菌和乳酸飲料都是酸性乳飲料，都是由鮮奶或乳製品製成的，前者是由乳酸菌發酵製成的，而後者則不發酵。 乳酸飲料的保質期比乳酸菌飲料長。 兩類產品的成品中的蛋白質含量都要求高於。

消費者在購買時，應根據其產品是否發酵、是否含有活乳酸菌及其蛋白質含量來選擇。

是的，它是一種益生元產品！

乳酸菌的品牌很多！

排名前五的品牌是：

1養樂多養樂多（日本）。

養樂多養樂多是來自Nichiroboto的乳酸菌飲料品牌，由Minoru Shirota創立，其歷史可以追溯到1930年。 當時還是醫生的白田稔在研究乳酸菌的同時，成功地分離和強化了一種有利於消化的乳酸菌，並將其命名為白田菌，後來俗稱“養樂多活性乳酸菌”——最初的“益生菌”。

2 優意C 優意C是蒙牛推出的一款活性乳酸菌飲料，其獨特之處在於它使用了一種菌株，在37度的環境下仍能發揮超強活性，而蒙牛則專門將這種菌株用於自己的乳酸菌飲料，名為LC-37。

3 新增到每個福利中。

每乙個益天的背後都是伊利，而伊利也是全國巨集觀書中的知名大品牌。 伊利的乳酸菌飲料以脫脂奶粉為主，所以是零脂肪的，對於經常喝乳酸菌奶的人來說是乙個不錯的選擇。

4 風味整體。 威泉是一家來自台灣的食品公司，於2002年進入中國大陸市場。 偉泉的飲料產品包括：

威泉活性乳酸菌、威泉日C純果汁、威泉有友酪乳、威泉精心挑選牧場乳和穀物奶、貝納松咖啡等。

5 植物活力。

從名字可以看出，這個乳酸菌品牌的主要產品是一種清淡的乳酸菌飲料。

植物生命力的背後是光明乳業、蒙牛、伊利等品牌採用國外栽培菌株，而植物活力則採用中國發明的專利菌株“植物乳桿菌ST-”來隱藏常規動物乳酸菌的流失，它的生命力更頑強，可以突破胃中強酸環境的層層障礙， 最後到達腸道，使腸道內的有益菌群增加，使內部菌群平衡。

酸奶益生菌它們都是從乳製品中提取的。

酸奶中常見的益生菌主要有保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌。

乾酪乳桿菌，鼠李糖乳桿菌。

保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌是酸奶的基本發酵菌，酸奶的粘度和酸度是這兩種細菌相互作用的結果。 保加利亞乳桿菌是從乳製品中提取的，而嗜熱鏈球菌是在加熱過程中發現的。

雙歧桿菌是人類長壽菌，是從母嬰的糞便中提取的。 人類雙歧桿菌的存量隨著年齡的增長而減少。 一般來說，當你出生時，雙歧桿菌的數量是最大的，佔腸道菌群。

60%的人在60歲以後，只有左右。 據研究，雙歧桿菌對慢性腹瀉、便秘、腫瘤防治、保肝有以下作用。

益生菌是指定種植在人體腸道和生殖系統中的活性有益微生物的總稱，可以發揮健康作用，改善宿主微生態的平衡，發揮有益作用。 主要原因是酸奶中的益生菌將牛奶中的乳糖分解成一分子半乳糖和一分子葡萄糖，因此乳糖酶缺乏症的人也可以飲用。

只有那些能活著到達腸道（一般具有很強的抗胃酸和膽鹽能力）並定植於人體，數量充足，對人體健康有益（如抑制有害細菌生長、調節腸道平衡、提高免疫力等）的，才能稱為益生菌。 大多數滅菌酸奶都注入了更先進的菌種，這甚至比普通的活酸奶更好，而且通常更貴。 益生菌的種類及其對人體的影響相對複雜，但大多數都作用於消化和吸收功能，如果使用得當，有很多好處。

嬰兒出生後3-4天腸道中出現雙歧桿菌，可對嬰幼兒腸道健康提供獨特的保護作用，有效降低嬰幼兒腸道感染的發生率，嬰兒雙歧桿菌數量佔腸道細菌總數的25%。 常見的嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等，但有些益生菌是後來新增的，酸奶本身不是。 益生菌是乙個相對的概念，而不是乙個絕對的概念。

例如，常見的有害細菌大腸桿菌是大腸中的好細菌，但如果它跑到其他地方，它就是壞細菌。 由於酸奶仍然含有活細菌及其孢子，以及其生長所必需的有機物，現有的乳酸菌和酵母菌將被過度發酵，即使沒有引入細菌，酸奶也不再適合食用。

酸奶有一定的保健作用。 酸奶含有維生素C和B等營養物質。 一些乳酸菌可以合成維生素C，所以酸奶的維生素C含量很高。

同時，酸奶中維生素B1和維生素B2的含量在發酵過程中增加。 酸奶含有益生菌，但只有低溫益生菌飲料含有活性益生菌，但在飲用過程中很難通過胃酸在腸道中設定值。

益生菌，主要指腸道益生菌，是腸道中原有有益菌的總稱。

一般來說，酸奶中乳酸菌的含量在106左右，這意味著酸奶中益生菌的總含量不低於一些類似的保健食品。 乳酸菌腸道清道夫，它能沉澱在腸道內，使腸道細菌期的組成發生有益的改變，促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，清除腸道垃圾，抑制腐敗菌的繁殖。

益生菌是一種對宿主有益的活微生物。 它們是活性有益微生物的總稱，能產生一定的健康作用，改善宿主的微生態平衡，發揮有益作用。 乳酸菌是從可發酵碳水化合物中產生大量乳酸的細菌的總稱。

益生菌不是一種細菌，而是一組細菌，如雙歧桿菌、乳酸菌、糞鏈球菌等。 它們可以改善人體腸道微生物群的平衡，發揮多種有益作用。

益生菌的種類很多，酸奶中的乳酸菌只是其中之一。

說白了，益生菌就是人體中對人體有益的微生物的名稱，益生菌。

不是一種細菌，而是一組細菌，如雙歧桿菌、乳酸菌。

糞鏈球菌等 酸奶中的乳酸菌不是益生菌，乳酸菌是指發酵糖的細菌，其主要產物是乳酸，其範圍很廣

益生菌包括乳酸菌、乳球菌、羅伊雙歧桿菌。 酵母，放線菌。 青年雙歧桿菌、短雙歧桿菌、乾酪乳桿菌。

酸奶中的乳酸菌屬於益生菌。 但是，這兩個名稱不能等同，只能說乳酸菌是益生菌，而益生菌大多是乳酸菌。

通常很多酸奶都沒有益生菌，即使有一些酸奶益生菌，其實含量很低，沒有成分表上標明的那麼多，所以在購買酸奶的時候，需要理性對待這個問題，只關注益生菌產品中富含益生菌的產品。

原因分析。 而且通常每種益生菌的組成也不同，比如有些複方益生菌是通過兩種菌株的組合而得的，因為這種益生菌在腸道中的位置不同，可以進行立體調節，比一些益生菌的胃腸道調節效果更好。

提出了一些倡議。 建議消費者在購買酸奶時盡量選擇優質酸奶，不要追求益生菌含量豐富的空話，大多數酸奶的益生菌含量都非常低。

酸奶含有一定量的益生菌，但無法治癒疾病。 如果您有便秘或腹瀉和消化不良，可以選擇益生菌藥物，益生菌可以調節胃腸道菌群的失衡，促進消化，幫助吸收，促進排洩。