游泳後可以打籃球嗎 打球後游泳好嗎？

是的，恐怕你的心不能。

無法安全提公升）。

因為當你游泳時，你會覺得自己在游泳，你的心臟會想要吸氣，你將無法呼吸。 然後當你打籃球時，你必須喘著粗氣。

我建議你不要打架，先休息休息。

不行，游泳後身體處於脫水狀態，再做劇烈運動，對身體非常不利，會發生嚴重的休克。

是的，它具有增強對身體免疫力的作用。

最好換掉。 這樣，您就不必洗澡了......

看來游泳後也應該洗個澡++

我不知道，最好休息一下，玩玩

樓主問這個問題，乍一看，是個年輕人，打完籃球後游泳才好，打籃球肌肉緊繃，游泳肌肉放鬆。 當然，肌肉訓練是最好的，前提是你有足夠的體力。

等汗水稍稍下沉，如果不容易感冒，要注意補充電解質和水分，否則不容易抽筋。

不是說玩完游泳也不是不可能，而是不合適。

玩耍被認為是一項劇烈的運動。 劇烈運動後，心跳加快，血流加速，全身肌肉交替收縮和鬆弛，散熱增加，這時體溫公升高，如馬上去游泳，此時水溫低，體溫高，會形成強烈的對比， 肌肉會立即收縮，血管會收縮，但心臟反應確實略有緩慢，血流並沒有立即減慢，體內的熱量由於血管的收縮而無法繼續散發。而且，游泳池裡的水不衛生，立即運動後身體抵抗力弱，容易讓病毒和細菌入侵，容易患上感冒、肺炎等疾病。

建議游泳前玩完後休息一小時。

在室溫下在球場上揮汗如雨是一項艱苦的工作！ 另一方面，游泳是一項在水中進行的劇烈運動，必須低於體溫！ 所以嚴格來說，兩者應該區別對待！

如果你不想同時做這兩件事，這取決於玩時的體力消耗！ 只要你不大汗淋漓，覺得自己的體力還夠用，你還是可以去游泳的！ 但是，如果您已經在球場上劇烈運動並且出汗了！

你還是不能馬上去游泳！ 這樣做會對身體的心肺和其他功能產生嚴重影響！ 導致身體不適應甚至會導致一些疾病的發生！

我不能說游泳有很多好處，但相比之下，籃球更危險，尤其是手、腳踝和手指。 籃球適合年齡範圍更廣，可以訓練團隊合作精神，磨練意志。 在這兩項運動開始之前，您應該做好充分的準備，因此請特別注意。

1、提高體育精神和團隊精神。

在運動場上，孩子們學會了如何輪流，如何排隊等候，輸了怎麼不低頭，怎麼向獲勝的對手表示祝賀，如何傳球，不要把所有的榮耀都給自己。

今天，學校教導孩子們團隊合作是 21 世紀最重要的技能之一，也是我們所有人教給孩子的東西，以便在未來的工作中取得成功，而運動隊是孩子們學習團隊合作藝術的最佳場所。

2.增強孩子的領導力。

想象一下，除了在運動場上之外，孩子們在童年時期還有什麼機會能夠以健康有效的方式領導其他孩子。 這樣的機會並不多。

天生的領導者需要有機會展示他們的領導能力，而那些尚未表現出領導力的人需要看到其他孩子（而不是成年人）擔任領導職務。

他們需要弄清楚他們想追隨什麼樣的人，以及他們想像其他人一樣領導誰。

而成為團隊的隊長和領導者最好的部分是他們的位置得到其他團隊成員的認可，這是其他孩子所渴望的。

在成長的過渡階段，每個人都需要知道什麼時候該站出來承擔起領導者的角色，什麼時候該跟隨他人的領導——而童年學習這一課的最佳課堂無疑是運動場。

3.從失敗中吸取教訓。

是什麼讓孩子們快樂和成功？ 如果你把這篇文章讀完了，你會發現“失敗”和“同理心”排在首位。 當我說失敗時，我指的不是考試得 B，而是真正的失敗——在運動場上輸贏。

在賽場之外，這一代父母總是想保護孩子不落敗，把失敗的原因歸咎於別處，從來不想讓孩子體驗到失敗的感覺。 這就是我們抱怨的原因。

簡單來說，孩子需要學會失去，他們必須知道自己並不總是最好的，這樣他們才會更加努力，成長為乙個更頑強的人。

游泳可以增加肺活量，鍛鍊全身肌肉，提高身體柔韌性，游泳後有助於醒腦提神，但會窒息。 打籃球、增加肺活量、增加彈跳和跑步速度以及拉長骨骼有助於長高，但容易受傷。 所以冬天打籃球，夏天游泳，這是最好的選擇。

沒有最好的，只有更好。

對身體更有益的絕對是游泳，這是目前公認的世界上最好的全身運動。

籃球很容易受傷。

游泳是一項真正的全身運動，在下水準備活動之前很難受傷，打籃球時更容易扭傷和瘀傷，而且現在是夏天，游泳比在陽光下打籃球要舒服得多。

游泳會更好，首先，你運動的目的是什麼？ 大小或運動。 當然籃球更適合游泳，如果我參加籃球比賽，大小。

游泳有利於鍛鍊身體各個部位的肌肉。