當糖原供應不足時，您是先分解脂肪還是先分解肌肉？

糖原儲存在我們身體的肌肉中，當我們做一些力量訓練時間，身體會肌糖原作為主要的能源消耗我們會發現你是否在訓練前沒有吃碳水化合物。

如果你先做力量訓練，你會失去能量。

當我們的身體耗盡糖原時，肝臟會給身體一些糖原，則如果處於完全靜止狀態，則為肝糖原。

它將在大約 12 小時內消耗掉。 在這一點上，身體實際上開始分解我們的脂肪，並且由於沒有糖原提供能量，它會尋找另一種能量物質。

那麼這種能量物質就是我們體內的脂肪。 如果是在禁食過程中，身體會通過燃燒脂肪來分解脂肪。因為在我們空腹的情況下。

不會有來自州外的葡萄糖。

補充，那麼我們體內的血糖水平很快就會開始下降，所以我們的身體會開始逐漸分解我們的脂肪。

所以在健身界，很多人會說，身體在禁食後會瘋狂消耗蛋白質，可以作為能量物質，但這都是無稽之談，因為蛋白質不能作為我們身體能量的補充，只有脂肪才能讓我們的身體分解並轉化為能量來補充我們的體力。

因此，根據這些狀態，當我們禁食狀態下糖源供應不足，肝糖原趨於消耗時，身體主要依靠脂肪分解作為主要能量**。 蛋白質的分解產物只是醣異生。

少量新增。

當然，當糖原供應不足時，脂肪首先被分解，從而提供更多的能量。

這應該首先分解脂肪，因為需要其他能量物質。

當糖原供應不足時，脂肪首先被分解，肌肉就不那麼容易被分解。

當糖原供應不足時，必須首先分解脂肪。

當糖原供應不足時，會優先分解脂肪，這樣可以少吃糖**。

我認為當糖原供應不足時，脂肪是第乙個被分解的。

我覺得應該先分解一下，別問我為什麼，我不知道。

在禁食狀態下，當肝糖原趨於消耗時，機體主要依靠脂肪分解作為能量**（甘油新生和脂肪酸和酮體的直接利用），蛋白質分解產物的醣異生只是次要補充。

就是先分解脂肪，因為人體內脂肪比較多，所以人會減肥。

當糖原供應不足時，脂肪是第乙個被分解的。 通過脂肪動員，形成葡萄糖。 隨著缺糖時間的進行，蛋白質開始被分解，最後在肌肉中產生糖原。

一般來說，肌肉必須首先分解，脂肪往往保留到最後。

答] :d糖原在肝臟、肌肉和腎臟中被分解。糖原分解通常是指高齡時糖原在肝臟中分解成葡萄糖。

肝糖原的分解步驟為：在糖原磷酸化酶的作用下，肝糖原分解成1個葡萄糖基團，敏化成1-磷酸葡萄糖。 葡萄糖1-磷酸在葡萄糖磷酸變位酶的作用下轉化為葡萄糖-6-磷酸，葡萄糖磷酸酶水解成葡萄糖，釋放到血液中補充血糖。

由於肌肉組織中沒有葡萄糖磷酸酶，肌糖原不能分解成葡萄糖來補充血糖。

首先，區分糖和糖原。 醣類（化合物）一般是指碳水化合物，是所有生物體維持生命活動所需的主要能量**。 糖原又稱肝葡萄糖或糖原，糖原主要存在於骨骼肌（約佔全身糖原的2 3）和肝臟（約佔1 3），大多數其他組織，如心肌、腎、腦等，也含有少量的糖原。

根據定義，糖是指身體的庫存，而糖原是身體的庫存。 你說運動消耗糖原的說法並不準確，應該說，無論你做什麼樣的運動，你都會消耗糖分。

當劇烈運動耗盡了機體的糖儲備時，體內的糖原不斷轉化為糖分作為能量，當糖原再次消耗殆盡時，就是大量的脂肪分解，**機體所需的能量，從而達到減脂的目的。

一般來說，亞洲人的飲食都是以碳水化合物為主的，不補充糖分是盡可能避免碳水化合物的攝入，而強行改變飲食習慣，最好利用膳食纖維的力量來平衡腸道，戒掉糖癮，養成運動後不補充碳水化合物的習慣。

原因如下：當人體的血糖濃度降低時，只有肝糖原才能分解成葡萄糖，進入血液補充血糖。

因為肌肉細胞中沒有相應的酶，所以肌糖原不能水解成葡萄糖，一般當人體缺氧時，血液中的葡萄糖沒有上來，那麼肌糖原就會被水解成乳酸作為能量。

答案：偽裝] :d

葡萄糖-6-磷酸酶是醣異生過程中的關鍵酶，而葡萄糖-6-磷酸酶在肌糖原中缺乏，因此肌糖原的缺乏不能直接補充血糖。

答：順序：挖出糖、糖原和脂肪。 分析：血糖降低時，血液中的糖分直接被組織細胞氧化，提供引數和肝糖原。

只有當血液中沒有糖分時，血液中的脂質才會使用。

最後，蛋白質被分解。 只有當葡萄糖代謝途徑受損時，脂肪代謝才會被用來氧化脂肪以提供能量。