脫髮吃什麼？ 情緒低落，沮喪，心煩意亂，誰知道呢？

什麼都不吃不會改善這種情況，用醋洗頭，按摩頭皮。 心情愉快。

脫髮的原因很多，去醫院就診才是正確的方法！ 早上**，同學無緣無故脫髮，好不容易吃了十多劑中藥，不到3個月，就基本長大了。

每次用桑根樹皮4錢，兩斤水，煮沸洗頭，每天一次，洗完後5天不用水，能促進頭皮血液迴圈，有紮實的頭髮功效，並治療頭皮屑瘙癢，能使頭髮再生。

多吃核桃，再吃滋補腎臟的東西，脫髮與腎臟有關，最好吃補品。

情緒不耐煩！ 沮喪！ 沮喪！ 這是脫髮的原因。

脫髮可能是由於氣虛，所以應該多服用補品，或者吃一些中藥來恢復，再加上選擇合適的洗髮水進行保養。

腎虛 疲勞引起 調整生活習慣 不要熬夜 吃點中藥休養。

黑芝麻！ 但要多注意休息！

多吃黑芝麻、核桃等

少吃油膩辣就好，黑芝麻也好

聽說是黑芝麻，不錯。

杏仁吃得更多，非常有效。

調節情緒，如果脫髮嚴重，最好看看中醫，有些西藥可以**脫髮，但容易引起多毛症，頭髮不該長的地方長毛。 如果你的頭髮稀疏，你可以做頭髮移植。

首先，調整心情，吃點黑芝麻，用新鮮生薑擦頭皮試試。

在老家，我聽老人說吃芝麻可以預防脫髮，情緒問題可以多做體育鍛煉，可以緩解壓力，改善情緒。

一天乙個核桃，吃一年，不多，也不好，一年後我給你買假髮。

你還是注意睡眠，少想，注意有規律的作息，脫髮是正常的新陳代謝，除非太多需要就醫。

防止過度情緒化，不要生氣，稍微看一看一切。

吃什麼都沒用，保持好心情。

我把生薑切開擦在頭皮上（聽人家說什麼，不知道有沒有用），或者吃點黑芝麻（有人試過，沒關係），看點喜劇，娛樂，別的都別想了，看完就睡了，過幾天就好多了。

春秋脫髮是很正常的事情，不要太在意，保持快樂的心情才是硬道理。

吃藥還是可以避免的，3分有毒，不能亂吃。

慢慢恢復，飲食習慣，良好的個人習慣還是不錯的。

吃療法還是好的，多吃穀物不會有害。

吃堅果和核桃之類的東西。

有個好故事：有乙個人掉了頭髮，另乙個人問他為什麼掉了頭髮，他回答說他很沮喪，然後問他為什麼生氣，他回答說是因為脫髮。

大部分脫髮都是因為壓力太大，放開一些朋友。

脫髮的乙個原因是睡得晚，容易脫髮，所以盡量不要熬夜。

1）秋天是容易脫髮的季節;2）房東可能沒有好好休息，壓力很大！3）如果你不看是不是遺傳的，你的頭髮是油膩的還是別的什麼！建議多吃黑芝麻，效果好！

嚴重嗎？ 除了身體的荷爾蒙，脫髮是抑鬱和無聊引起的，我現在也因為剛生完孩子而失去脫髮，以後會慢慢好起來，所以要有信心。

不要那麼緊張，不要那麼急躁，慢慢適應，有良好的生活習慣，早睡早起，多運動，三個月，應該沒問題。

放心吧，也跟季節有關係，如果頭髮特別長，建議剪短一點，這樣會更好，保持良好的心態，慢慢好起來的。

如果您失去很多，請去看醫生

但上次，我的朋友說，每天減掉一點點是很正常的。

經常用純中草藥洗髮水洗頭，保持頭髮清潔！

季節變遷的時候，這很正常，人毛太多了數不清，其實也只是牛毛而已，一季結束就沒事了，不用擔心。

在生活中，越來越多的現代女性正遭受著脫髮、白髮等問題的困擾。 醫學專家指出，男性和女性脫髮的原因大不相同，男性脫髮多半基於遺傳

導致脫髮的原因有很多，比如飲食習慣、吸菸、酗酒、熬夜、內分泌失調，情緒也與此有很大關係。

它與飲食、睡眠和情緒有關。 最主要的是要有好心情，不要太在意。 當然，如果突然出現大量脫髮，最好去醫院診斷。

脫髮的原因有很多，根據你的情況，煩躁、焦慮和猶豫都會導致脫髮。

如果你在季節變化時掉了頭髮，不要擔心它又長回來了，要經常洗頭。

病理性脂溢性脫髮; 它也是由一段時間的精神壓力或情緒不佳引起的。

睡眠不好。 如今，由於生活壓力和社會壓力，許多人患有一種疾病——亞健康。

在電腦前太多，改變居住地，壓力很大。 因素很多，但只要每天毛髮少於100根，就不是什麼病，可以自行調整。

這與心臟的調理有關，所以讓我們來看看中醫。

睡眠不足，具體來說，就是熬夜和吸菸

脫髮是很正常的，人每天都會脫髮，這是由於新陳代謝造成的。

我最近也掉了頭髮。 我查了一下，有幾個原因，1是飲食，吃得太甜或太油膩可能會導致脫髮 2 洗髮水太濃，無法清潔或烘烤，頭皮太乾或太油 3 熬夜。

朋友們，你放心吧，我經常脫髮，原因有很多，我也經常脫髮，有時候輕輕拔掉，頭髮會直接脫落，當然，我的原因之一就是頭髮沒有營養，頭皮上的蛋白質攝入不足，不知道你是不是也一樣？ 當你燒頭髮時，它聞起來有燒焦的味道，這是燃燒蛋白質的味道，所以你的頭髮大部分都是由蛋白質組成的，如果你是由這個引起的，你應該經常吃蛋白質，注意你的飲食。

另外，也有可能是你的護髮部門到位了，你不經常注意他，乾油、溼油等，在建頭的時候，洗髮水是反覆搓手後在頭上揉搓的，然後洗的時候，不要用得太用力，張開你的五根手指，在頭的兩側， 在一定範圍內輕輕揉搓，洗完後建議擦乾頭部7分鐘，用濕毛巾敷在頭上，可以保持水分的吸收，更多頭髮護理方法可以線上查詢。

另外，可能是熱心的網友說，新陳代謝快也可能導致脫髮，在這種情況下，就要注意飲食和休息時間的合理安排。

朋友，我曾經看過的初中政治書裡有這樣一幅漫畫，說乙個年輕人，因為掉了幾根頭髮，開始擔心，同學們勸他，他還是很傷心和煩惱，第二天他擔心頭髮少了怎麼辦，第三天他擔心頭髮少了怎麼辦， 後來，他年紀不大了，頭髮已經稀疏了，幾乎要脫落了。可以看出，頻繁的煩惱和煩惱也會導致頭髮脫落，所以不能繼續擔心，每天都要保持樂觀的心情。

最後，我希望你找到自己的解決方案。

自然法則，尤其是秋天，跌得最厲害。 當你心情好的時候，你就沒事了。 哭也是一天，笑也是一天，為什麼不開心開心一天呢？

完全脫髮，可能是正常的新陳代謝，還有一夜不好的休息想太多，晚上最好不要去想那些煩人的事情，找個空曠的地方喊幾聲，躺下深呼吸。

將核桃壓碎，浸泡在冰水中，然後用蘸水的梳子梳理頭髮可以防止脫髮。 多吃堅果，做自己喜歡做的事，調節心情。

1.保證睡眠，有正常的生活習慣。

2.多吃VB食物和纖維食物。 海帶等深色食物也很好。

3.不要有過長的頭髮。

4.多梳頭皮，不要太頻繁洗頭，洗頭太頻繁會油脂越來越多。

現在天氣炎熱，人們更容易出汗，汗液的增加也從毛囊中排出，這也會增加脫髮，這是需要注意的，而你目前有很多脫髮，但不要著急，因為神經緊張會增加脫髮。 洗髮的時候，可能會看到很多頭髮脫落，但是這個時候要更仔細地洗頭皮，洗頭的時候，要用指尖反向揉搓頭皮，用力一點，不要怕脫髮，現在已經從根部脫落的頭髮應該萎縮了， 而且想留也留不住，用力洗一下頭皮可以讓毛囊呼吸更好，從而保留現有的頭髮。