從胖子變成正常體型是什麼感覺？

自從生完孩子後，我的體重就飆公升到了174斤，別人說我就像女版的老佛爺，後來我決定開始**，經過一年的努力，從之前的174斤到120斤，很多人看到我都驚訝不已，不僅贏得了大家對自己的讚賞， 而且整個人的指標也都恢復了正常，也自信了很多。

其實，這是一次非常艱難的經歷，因為在這種情況下，我們必須經歷不斷的**，並不斷控制自己的飲食，才能成為乙個體重特別正常的人，對於我們這些愛吃的人來說是特別痛苦的。

我曾經有200斤重，高中的時候，經常受到同學的歧視或嘲笑。

他們會給我起綽號，叫我胖子或胖賊。

那時候，我真的有些自卑，聽到他們這樣叫我，還有點氣氛，高中的時候，我喜歡乙個女生，但是這個女生當著全班同學的面跟我說，他不喜歡胖子。

從那以後，我就**了，從半年的200斤，到150斤。 我覺得減肥後，我的整個生活都變得完美了！

身體素質也越來越好了！

胖乎乎的別人會誇你可愛，但你也會自卑，努力工作後會有所改變。

1、以前以為好女人不超過100斤，拼命想減掉90斤以上，但鍛鍊後，心態變好了，現在覺得100斤就好了。

2.因為我有梨形身材和粗臀大腿（類似於碧昂絲），聽到別人說我的腿很粗，我就覺得受傷了，現在我愛誰的我，反正我對現在的自己很滿意。

3. **經過一段時間的折騰，膠原蛋白明顯流失，但我總是安慰自己，因為我幾乎到了可以開始走下坡路的年齡。

4.以前，我給別人拍照時總覺得人家不好看，臉很大，但現在明白了，真的是因為當時我太胖了。

痛苦與幸福，我以前上班的室友身高165，體重180斤，因為她比較胖，她一直沒和朋友談過，怕別人說她胖，然後她就下定決心相親**，每天早起跑步，然後把節食上煮熟的蔬菜都吃完， 雖然很辛苦，但看到身體瘦了一點點還是很開心的。

有人說這就像整容，這句話是真的。 原來是140的大胖子，身高不到1.6公尺，還沒下定決心，我真的很胖，很不舒服**，雖然過程很辛苦，但結局很美，我發現整個人的膚色好多了，身體也變得更健康了。

歷經千辛萬苦，真的非常辛苦。 好幾年都不敢吃晚飯了。 我每天都做運動，有很多好吃的食物我不敢吃，我得想想我吃什麼。 減肥後，大家一叫都會誇，很開心。

這是我經歷過的過程。 實在是很難說實話，作為乙個胖子，我在路上付出了太多。 比如，你每天都要控制飲食，自己吃的東西不好吃。

還有乙個事實是，每天的運動量很大，無法停止，但這也是必須經歷的事情。

哇，我差點喊出聲來，原來我能有這樣的一天，別人都羨慕地看著我，而我自己也滿懷自信，滿臉幸福的笑容，胖子從來沒有體驗過這種感覺，感覺要飄飄然了，哈哈......

想法：我們應該多運動，多吃水果和蔬菜，控制飲食。 這樣我們就可以遠離肥胖。

胖子一般都是潛在的股票......

進入21世紀以來，人類的生活逐漸變得更加穩定和富裕。 許多國家的經濟正在迅速發展，而在我國，在當今時代，幾乎每個人都能解決溫飽之苦。 尤其是對於近幾年出生的孩子來說，他們的教育、飲食、衣著都是父母買的最好的，大部分父母也能滿足的東西。

當然，不光是孩子，只要有經濟能力，就會給自己提供乙個良好的環境，當然也包括食物，所以這幾年，**藥很流行，因為在現在這個時代，每個人都可以吃自己喜歡的食物，所以無法控制自己的體重，也不想自己去健身房鍛鍊身體。 然後一些不法廠家借**藥，但這個噱頭欺騙了消費者，有些**藥對人體健康也非常不利。

那麼胖是一種什麼樣的體驗呢？ 讓我舉個例子，當你 120 或 30 磅時，XL 碼的連衣裙是恰到好處的感覺。 而當你九千一千斤的時候，會感覺越來越放鬆。

同時，你的整個人會減肥，變得非常苗條，看起來非常好。

其實，瘦不僅僅是一種可以被人展示出來的物理展示，它還從側面突出了你的自律，包括堅持不懈等特點。 因此，請繼續鍛鍊和健康飲食，這肯定會對您有所作為。

最大的感覺就是身體的輕盈，不用承受別人異眼的眼光，買衣服方便，讓人更自信。

從胖到瘦，臉、胳膊、肚子、腿等都會有變化。 從而影響整個人的氣質形象，能夠穿以前不能穿的衣服。 這是乙個人整體的改變。

從胖到瘦，就是從只能穿休閒風格的穿衣風格，實現穿衣的自由，然後五官會變得更加立體，整體顏值會上公升，身邊的朋友也會對你印象深刻。

高興死了，不到半個月我就瘦了十七斤哈哈。

很開心。 我會覺得我也可以減肥。

這個過程是痛苦的，但結果是令人興奮的。

那是因為體脂高，同樣的體重不一樣，體脂不一樣的身體也不一樣。

你可以適當地去健身房，當肉變緊時，它不會看起來很胖。