為什麼我火了很久 高分，為什麼我很容易火

熬夜？ 熬夜很容易生氣。 每天睡8個小時，這是必須的。

你每天喝8杯水嗎？ 那些亂七八糟的飲料可能根本就什麼都不是。

飲食是否均衡？ 不要只吃肉，不要吃水果和蔬菜，腥辣的容易生氣，所以建議少吃或不吃。 另外，不要只吃細穀物，也不要吃全穀物。

行使？ 半小時......一天否則，新陳代謝就會出現問題，然後整個人都會有問題。

如果你想去火場，建議首先多喝水！ 水或[綠]茶（不要喝紅茶、紅茶、烏龍茶），然後多吃蔬菜和水果，如青菜、蘿蔔、捲心菜、山藥、黃瓜、蘋果、西瓜、士多啤梨等......雙。

如果情況嚴重，超出了飲食調理的範圍，建議你盡快找中醫師（不是西醫）拿點中藥喝，不要怕苦。

青春期火不火也沒關係，要多注意以下幾個方面。

精神和心理因素很重要：樂觀自信，堅持積極向上。

飲食：注意多喝水，即少吃辛辣食物（如辣椒、洋蔥、大蒜等），少吃油膩的食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖、咖啡），少吃“毛”（如狗、羊肉等），適當吃冷蔬菜和水果，預防過量後出現胃病。

在日常生活方面，最好不要抽菸、喝酒和濃茶等。 不要熬夜，要適當地鍛鍊。

擺脫痤瘡的最好方法是：

用鯉魚半斤和紅豆50克喝湯。

只要放一點鹽，你就可以開始了。

每週一次，您可以在乙個月內看到結果。

這也與身體素質有關。 你應該是乙個屬於炎熱潮濕體質的人。 那麼你應該多吃一些能打敗火的東西。

臉上的痤瘡是可以治癒的。 要使用更好的洗面奶，建議您使用Manting，也就是Manting潔面乳這個詞，並且沒有粉刺或任何東西。 洗臉前先洗手。

去藥房買一點瀉藥，拉兩次，火就完全消失了。

現在是秋冬季節，天氣炎熱，有點腹瀉也沒關係。

排便順暢嗎？ 多吃水果和蔬菜...

一定要保持大便光滑......

保持良好的心態，對任何事情都持積極態度......

肝是熱的，這對身體不好，或者應該克制，當你想生氣的時候，幾十個計數，當耶穌被釘在十字架上的時候。 不過第三天是復活節，沒什麼大不了的，我買了幾本書，可以在網上查一下，《心靈雞湯》《給靈魂放個假》。

睡眠不足，睡前睡後洗漱豆豆是不可避免的 著火時要注意自己的生活習慣。

內火吧 多喝菊花+枸杞泡茶，或者每天喝一勺蜂蜜沖水（冷水），如果是mm，建議月經期間不要喝 時間長了會有幫助

應該是中醫說的陰虛火的情況。

你應該去中醫醫院找上級醫生給你開藥。

您可以嘗試 Bezoar 胃清潔丸，一次一粒，每天 3 次。

肝熱，內分泌失調。 中藥調理。

夥計，這件事情耽誤不了，這是青春期的標誌！ 或者去正規醫院，看看所有的問題都解決了

別怕這個，你才青春期，沒事，過段時間就好了，我以前也是這樣，

金銀花茶味道不錯，特別能滅火 試試吧！

如何預防火災？

著火是一件很常見的事情，預防火災應注意以下幾點，著火的人應該學會怎麼著火。

去火場。 避免在火災中。

熱食。 多吃點。

去火場。 食物，如梨、葡萄、柿子等。

注意隨時補充水分：容易著火的人要注意經常補充水分，要經常喝溫水或薄荷

苦茶。 菊花、金銀花等

涼茶。 冷卻身體，促進表皮迴圈。

注意補充涼爽的水果：當你著火時，你需要它。

去火場。 比如，吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等解渴、潤喉、去幹的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、橙子等“火”類水果，幫助“清火”。

注意保持規律的生活：容易發生火災的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時工作和休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。

過度疲勞。 減少“著火”的可能性。

注意保持均衡飲食：注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制攝入量。

辛辣食物。 多吃的頻率。

綠豆芽。 豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜; 平時少吃油炸、

燒烤食物。 長捲心菜、捲心菜、芹菜、幹竹筍等熱誘發蔬菜。

保證在室內。 空氣濕度。

空調房內長時間也會著火，因為空調房內的空氣太乾燥，所以要保證室內空氣濕度，在暖氣房和空調房內可以放一盆清水，或者配備。

增濕器。 將房間內的濕度保持在50%左右。

大部分火災都是肚子熱引起的，多注意車內不著火的東西，熬夜！