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匿名使用者2024-02-11放少許百合、黑芝麻、紅棗、生薑等，加上豬心，用小火燉。
兩三個小時可以使人感覺穩定，減少脫髮。
乙個月可以吃一次，雖然有點麻煩，但值得投資。
日常關注。 1、注意洗髮和吹乾頭髮的技巧。
洗髮水： 1.選擇適合您頭髮的洗髮水。
2.洗手時，將適量洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。
3.用手觸控頭髮時不要用力揉搓頭髮，因為濕髮很脆弱，容易受損。
4.最好能以自然下垂的姿勢洗頭。
5.洗滌後一般加入護髮素，必要時加入保濕霜。
乾發： 1.濕髮易碎易碎，所以吹乾頭髮時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾揉搓。
2、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意還在滴水且已經吹乾的頭髮，不宜吹乾。
3.最好讓頭髮自然乾燥。
2.正確梳理頭髮。
1、選擇寬齒木梳或梳子，不要使用容易產生靜電的塑料梳子。
2.按頭髮自然下垂的方向分段梳理。 分段是指先梳理遠端末端，最後梳理近端根部附近的毛髮，可以緩解纏結。
3.盡量避免或減少燙髮和染髮劑的次數。
燙髮（冷燙）中所含的一些化學物質和大多數染髮劑都有損害髮質的不良作用，如頻繁使用會使頭髮乾燥暗淡，頭髮“頭髮”不絲滑，纏結易打結，脆弱易斷裂，隨著美髮次數的增加，損傷程度加重， 所以建議不要燙髮或染髮，或者至少增加間隔時間，減少美髮次數。
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匿名使用者2024-02-10保持好心情。
調整您的日程安排。
注意飲食，多吃蔬菜水果、豆類，如乳製品、蛋黃、黃綠色蔬菜（尤其是胡蘿蔔和菠菜）、動物肝臟、海帶等。
經常洗頭，最好在陽光下或用毛巾洗頭！
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匿名使用者2024-02-09根據人體生物學家的研究，人體會產生嚴重的脫髮等問題，最重要的是缺乏人體必需的元素———生物素，缺乏生物素也會導致**暗黃和指甲斷裂等問題，缺乏生物素可以通過牛奶、蛋黃、 家禽內臟等，人體無法自行合成，如果吸收不好，也可以通過Intranaturals高階生物素等營養補充劑，可以很好的解決嚴重的脫髮問題，希望對您有所幫助。
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匿名使用者2024-02-08如果脫髮嚴重，可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾**，其次也可以口服一些中成藥進行生髮，如六味地黃丸、活力激素口服液等。
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匿名使用者2024-02-07親愛的，盡量用生薑洗頭，可以把頭髮弄黑，促進生長也沒錯，最好每半個月用一次，濃度不要太高。
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匿名使用者2024-02-06脫髮的原因有很多，但請嘗試以下食物。
鮭魚。 鮭魚富含多種有益於頭髮健康的物質，如蛋白質和維生素D，可強化頭髮，歐公尺茄3型脂肪酸，保護頭皮細胞，防止頭髮和頭皮乾燥。
蛋。 雞蛋中的鐵為毛囊提供血氧並促進頭髮生長。 雞蛋中的維生素H可以保護頭皮，促進頭髮生長，防止核心和脫髮。
土豆。 山藥中的胡蘿蔔素進入體內後可轉化為維生素A，有益於頭髮健康。
核桃。 核桃中的omega-3脂肪酸、維生素H和維生素E都有益於頭皮細胞健康，防止脫髮。
牡蠣。 牡蠣調節體內雄激素的含量，防止因雄激素減少而引起的脫髮。
一般情況下，每天少量脫髮是正常的，屬於自然代謝脫髮，但如果脫髮過多，則認為是因缺血虛氣、腎陰虛、內分泌失調、情緒低落、飲食不均衡等引起的。 建議脫髮嚴重時，建議到醫院**科室檢查，明確診斷後服用對症藥物**。 平時注意規律的作息，避免熬夜，保持良好的個人態度，要注意營養的攝入，均衡飲食，多吃補氣血養腎陰的食物，如黑芝麻、核桃、龍眼、枸杞等。
可以有效改善脂溢性脫髮的措施有：
1）調整飲食結構，輔以適當的飲食療法。多喝水，多吃含有維生素的食物（VA、VB2、VB6、VC等），多吃蔬菜少吃肉，減少脂肪的攝入。 多吃核桃、杏仁等，補充頭髮營養。 >>>More
葡萄酸腐病，果實開裂後易被細菌感染，有酸味，屬於繼發性感染病，是預防白腐病、灰黴病、炭疽病的關鍵。 切除病害顆粒並採取必要的防治措施，或用二氯酸鹽或咪鮮胺二酮+鈣、白腐病、灰黴病、炭疽病、酸腐病一起防治。 發現果蠅可以通過新增粘胺或阿維菌素來控制。