如何選擇牙膏，如何選擇牙膏

1.牙齒變白。 如果我們想讓牙齒美白，那麼我們可以在購買時選擇一些含有過氧化物的牙膏，這樣可以使我們的牙齒更白。

2.抗炎。 消炎牙膏可以幫助我們改善口腔環境，如果有牙齦出血，這種牙膏可以很好的控制，但是如果這種牙膏長期使用，對我們的牙齒就不好了。

3.看標誌。 每支牙膏的末端都會有一條長長的彩色矩形，不同的顏色代表不同的成分。 綠色是全天然成分，藍色是天然藥用成分，紅色是天然化學成分，黑色是純化學成分。

我們可以根據自己的需要進行選擇。

4.牙齒腫脹和疼痛。 如果我們的牙齒又腫又痛，或者有炎症，我們可以在購買牙膏的時候選擇綠尾牙膏，這樣可以幫助我們清熱排毒，還可以控制牙齦出血。

5.兒童牙膏。 如果需要給孩子買牙膏，最好買乙個標籤明顯，這樣對孩子的牙齒更好，如果想用含氟牙膏，最好在三歲的時候。

以上，可以減少牙齒中細菌的生長。

6.抗敏感牙膏。 如果你的牙齒比較敏感，你可以使用抗敏感牙膏，這可以幫助我們的牙齒不那麼敏感。

以上就是《牙膏選購方法》的介紹，定期刷牙對我們的牙齒非常健康，建議大家每天可以清潔牙齒兩到三次。

普通人選擇含氟牙膏，每天用含氟牙膏刷牙兩次，蛀牙風險降低40%。 青少年和老年人可以多使用，學齡前兒童應謹慎使用。 選擇摩擦顆粒細小的牙膏，其中含有氫氧化鋁和磷酸氫鈣，其次是二氧化矽，碳酸鈣的檔次最低。

1、普通人選擇含氟牙膏，每天用含氟牙膏刷牙兩次，可降低40%的齲齒風險。 青少年和老年人可以多用，學齡前兒童應慎用。

2、選擇摩擦顆粒細小的牙膏，其中含有氫氧化鋁和磷酸氫鈣，其次是二氧化矽，碳酸鈣的檔次最低。

3.購買兩種牙膏，早晚各一種。 人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，白天分泌的唾液量是夜間的3-4倍，容易抑制細菌的產生，白天吃得更多，容易將食物殘渣留在口腔中。

其實最好是看牙膏裡的成分，不只看**的程度，還要根據自己的實際情況來看。

1.牙黃應選擇矽膠，因為矽膠製成的牙膏美白效果較好，且這種成分具有良好的耐磨係數，不易磨損牙齒;

2.牙齒敏感選擇硝酸鉀，如果牙齒敏感不是由蛀牙或牙齦感染引起的，則是刷牙力過大的原因，此時最好購買含有脫敏成分的牙膏，如硝酸鉀或氯化鍶;

3.預防蛀牙，選擇含氟牙膏，如氟化鈉、一氟磷酸鈉、氟化亞錫和氟化銨等。 但需要注意的是，未滿三歲的兒童不能使用含氟牙膏，氟化水量高的地區人群不宜使用含氟牙膏，以免患氟中毒;

4.如果要預防牙垢，應該選擇含有檸檬酸鋅的牙膏，如果牙垢已經產生，則需要清潔牙齒;

5.牙齦出血應選擇草藥牙膏，但不應過度依賴和濫用。

牙膏對我們來說很重要，但是牙膏不能亂買，教大家選擇牙膏的好方法，大家都學了。

這些仙女牙膏都是緣分的功勞！

聽我說，3秒就能明白了！

如何選擇最合適的牙膏。

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