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黃瓜蝦是一種非常常見的家常菜,很容易製作。 不過,我稍微調整了一下,把黃瓜剝了下來。 這樣,質地會更光滑,去皮的黃瓜會綠油油的,看起來會更清新,給人在這個炎熱的夏天帶來視覺上的涼爽,讓人食慾不振。
這道菜的另一道主角蝦,營養極豐,它含有20%的蛋白質,是魚、奶製品、雞蛋的數倍甚至十倍以上。 蝦還含有甘氨酸,所以味道略帶甜味,非常好吃。 與魚禽相比,蝦的脂肪含量很少,但膽固醇含量高,並且富含牛磺酸,可以降低人體內的血清膽固醇,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷和維生素A等微量元素。
非常適合兒童、老人、孕婦使用。
鮮蝦應無色半透明,飽滿有彈性,購買時應多觀察,色澤太紅潤的蝦應謹慎購買。 炒蝦前,先用料酒、鹽、黑胡椒醃製一會兒,去除蝦腥味。 如果想煮蝦,可以在水中放半根肉桂,以去除魚腥味。
食材:黃瓜、雞蛋、蝦仁、蔥、黑胡椒、鹽、料酒、橄欖油。
方法]1.黃瓜去皮切丁,打雞蛋,蔥切成小塊。
2.用黑胡椒、鹽和料酒將蝦醃製10分鐘。
3.在鍋中加熱少許橄欖油,倒入雞蛋混合物,煎至金黃色,放在一邊。
4.鍋中再放少許橄欖油,加熱後加入蔥,炒香,倒入蝦仁,翻炒至蝦變紅。
5.倒入黃瓜丁,翻炒均勻,然後倒入炒雞蛋。 烹飪前加入少許鹽調味,翻炒均勻。
鮮嫩爽口的黃瓜炒蝦做好了,蝦的美味、雞蛋的順滑、黃瓜的香味都匯集在這道菜裡,這個方法簡單好吃,外觀也**,也可以試試。
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黃瓜蝦塘巧仁的家常做法如下:材料:黃瓜1根,蝦約100克,雞蛋2個。
輔料:食鹽適量,糖適量,料酒1湯匙,生抽醬油1湯匙,胡椒粉適量,水澱粉適量,蒜片適量。
1.用上述食材將蝦洗淨後,撒上少許鹽、胡椒粉和1湯匙料酒,攪拌均勻,醃製10分鐘,撈出魚肉。
2.將黃瓜洗淨切成方塊,放在一邊備用。 我通常習慣於剝皮,所以吃起來很舒服。 不剝皮也沒關係。 為了方便起見,我沒有去黃瓜心,介意的朋友也可以去掉黃瓜心。
3.打兩個雞蛋,加少許鹽。
4.開始煎雞蛋,油溫略熱,這樣雞蛋會很蓬鬆。
5.雞蛋可以煎到八熟,可以從火上取出,不要炒得太老。 留。
6.用鍋中剩餘的油將蝦煎熟,翻炒幾下。
7.加入幾片大蒜,繼續翻炒。
8.加入黃瓜,繼續翻炒。
9.加入雞蛋、鹽、糖、1湯匙淡醬油,繼續翻炒。
10.加入適量的水澱粉,倒入幾滴香油,用大火收集汁液,就可以出鍋了。
11.最後從鍋中取出。
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黃瓜蝦的配料:黃瓜一根,花椒少許,鹽適量,新鮮蔬菜少許,蔥末少許,姜少許,鹽少許,料酒少許,蝦300克,糖少許,水澱粉少許。
第 1 步:將黃瓜去皮並播種。
第二步:將黃瓜改成菱形塊,將蔥薑切碎。
第三步:在蝦上放少許料酒和胡椒粉,去除異味。
第四步:倒入基礎油,將蔥和生薑炒香。
第 5 步:將蝦滑開。
第 6 步:輕輕滑動。
第 7 步:蝦變色後加入黃瓜。
第 8 步:加入少許鹽、少許糖和少許新鮮蔬菜。
第 9 步:烹飪前加入少許水澱粉。
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成分分解。 成分。
150克蝦。
輔料。 3根黃瓜。
蛋清調味。 澱粉調味。
成分。 油30毫公升。
3克鹽。 料酒10毫公升。
大蔥調味。 生薑調味。
味精適量。 鹹味和鮮味。
炒菜過程。 半小時需要時間。
普通難度。 黃瓜炒蝦的製作步驟。
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黃瓜洗淨。 <>
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切成菱形切片。
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蝦提前解凍,蝦醃製後用酒煮熟。
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加入蛋清和澱粉。
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將油放入鍋中,將蝦翻炒。
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盛在碗裡。 <>
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將底油留在鍋中,加入蔥薑翻炒,加入黃瓜翻炒,加入料酒和鹽。
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加入蝦和味精翻炒。
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放在盤子裡享用。
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黃瓜炒蝦小竅門:油用大火加熱後,將蝦放入鍋中翻炒,這樣會更香。
食材:黃瓜200克,蝦100克。
輔料:蔥20克,調和油20毫公升,蠔油10毫公升。
步驟: 1、準備以下配料:將黃瓜洗淨切成滾刀塊,從蝦上取下蝦線,再加少許鹽醃製,這樣會增加更多的風味,將蔥切碎。
2.在炒鍋中放入適量調和油,待油熱後將蝦放入鍋中。
3.將蝦翻至兩面變色變香,然後加入蔥。
4.翻炒幾下,帶出蔥的香味。
5.將黃瓜塊放入鍋中。
6.翻炒幾下,加入適量蠔油。
7.將蠔油等配料炒熟。
8.將炸好的黃瓜和蝦放在盤子裡,這道菜酥脆鮮嫩,味道鮮美。
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主要材料:黃瓜,蝦。
輔料:
芹菜(100克)、蔥(10克)、生薑(5克)、大蒜(丁香3瓣)、蛋清(1片)、澱粉(3克)、花生油(40毫公升)、調味料(15毫公升)、鹽(6克)、味精(2克)、芝麻油(5毫公升)。
具體步驟如下:1.將蝦洗淨,加入蛋清、澱粉、鹽和了解,攪拌均勻,備用。
2.將黃瓜和芹菜切成菱形,放在一邊。
3.炒鍋中放油,將蔥、姜、蒜依次炒香。
4.加入黃瓜快速翻炒,同時放入蝦仁(蝦提前用油快速炒半熟),繼續翻炒,然後快速加入鹽、味精、香油等,攪拌均勻。
5.最後,它可以吃了。
你吃早餐了嗎? 坐在陽光明媚的桌子旁,喝一碗! ,每次都打包一些冷凍在冰箱裡,隨時吃飯做飯都很方便。 與雞湯一起煮熟時,它更加美味和營養。 >>>More
製作方法: 原料]。
精選大河蝦500克,蛋清1個,味精5克,精鹽15克,澱粉15克,小蘇打4克,攪拌均勻,原油600克(實際食用量40克),香油1克。 >>>More