市面上有這麼多保健品，我應該買什麼才能有質量和效果？

據中國消費者協會相關負責人介紹，正規企業生產的保健食品有國家行政機關許可的“藍帽”標識，標識下還有“批准文號”。

該負責人提醒，非正規的保健食品營銷套路很多，其中最突出的是誇大宣傳，利用虛假廣告誤導消費者。 其典型表現是“功能化普通食品，使功能食品療效化”，將完全沒有保健功能的普通食品包裝成具有保健乃至防病、一流功能的“靈丹妙藥”。

消費者應牢記，任何聲稱對某種疾病具有預防或高階功能的保健食品或普通食品都是非法的。 保健食品的主要功能是輔助、促進和改善人體機能，但不能用於**。 負責人說。

消費者若想購買正規保健食品，應牢記以下幾點：

購買的目的不是為了治癒或預防疾病; 在正規商店購買，有完整的許可程式; 不要相信功能越高越好; 不要貪圖小利，不要相信任何可以治癒所有疾病的神話; 對於大額消費，一定要核對商家的資質和產品許可，並詢問企業的相關登記備案情況; 買貨時記得要索要發票等正規票據，不要通過路邊攤、非法銷售、傳銷等方式購買保健食品; 不要因為所謂的“**折扣”而大量囤積保健食品，掌握因需適中的原則，選擇適合自己健康和經濟狀況的保健食品。

購買保健品應根據自身經濟條件和身體狀況進行購買，樓上的光瑤牌靈芝孢子油更適合中老年人，用於強身健體增強免疫力，起到保養健康的作用。

保健品一般不能治病，它只是一種保健食品，可以幫助人體補充維生素、礦物質等營養物質。 但如果你想用它來治病救人，這個想法並不容易實現。

**不建議在生病時服用保健品，尤其是患者患有急性疾病時，否則會對**起到非常不利的作用。 這種物品具有保健功能，如果使用得當，對某些疾病的促進作用會有一定的作用，但不能作為治療單一疾病的藥物。 所以我們不能把這些保健品看得太神聖，我們不應該認為它們可以治癒所有疾病。

我們需要正確認識它的功能，只有這樣，我們才能使這種保健品對我們有用。

為什麼市面上的保健品這麼貴？ 讓我們找出原因

因為有些保健品具有藥物的作用，所以它們具有接近藥物的能力。 而且，這種物質更像是一種成分，所以可以長期食用，從而造就了保健品的**快速**。 這類物質的成本可能沒有那麼高，但因為有些商家想從中賺取巨額利潤，所以會把這類保健品賣得很高**。

你會買補品嗎？ 請說出你的想法

現在生活好了，人們的口袋也鼓的，大家都知道養生的重要性，所以保健品開始被大家接受。 大多數有錢人比較注重養生，所以保健品的定位比較高階，而且價格也不便宜。 在日常生活中，各行各業的人基本上都會購買這樣的商品，我也不例外。

其實，只要你不過度依賴保健品，那麼適當地吃一些對身體還是很有好處的。 保健品雖然沒有治病的功效，但可以滋養我們的身體，因為對身體沒有傷害，而且可以標榜為陽性，所以價格比較貴。

一般保健品不會起到療效作用，而只會起到心理作用; 保健品成本高，主要是因為花了大量的廣告，通過市場上的一些投機，原本的低價保健品都賣得天價，也有一些傻瓜欺騙老年人購買保健品。

沒有辦法治癒這種疾病，主要是因為保健品可以增強身體的免疫力，有助於保證身體的活力，還可以給身體帶來一定的好處，所以價格比較貴。

當然不是，現在很多保健品都有非常大的噱頭，他們會利用消費者的號召力，其實保健品只是起到輔助作用。

事實並非如此，應該是藥物的效果優於保健品，而且藥物比較安全，是國家藥劑部門認可的，而且保健品的品種很多，有些是劣質產品。

我不認為它效果很好。 我不介意吃它，保健品價格昂貴，沒有實際效果。 藥物更是無法使用，它們有毒，分為三部分。

保健品是無效的，並不比藥物好。 因為這樣的用品是輔助的，所以沒有可以抑制疾病的成分，所以我們只能在醫療保健方面做點什麼。

說實話，很多保健品的效果並不像宣傳的那麼好，所以當身體出現一些症狀時，盡量選擇吃藥。

所謂的保健品，基本上都是智商稅！

吃健康均衡的飲食比任何補充劑都好。