為什麼正常人體在體溫37度但高於30度時會感到熱？

人體的平均正常體溫為36-37，理論上環境溫度只有在高於體溫時才會感覺熱。 但是在夏天，相信大家都有同樣的經歷，當室外溫度超過30度時，感覺很熱，明顯比體溫低6-7度，為什麼會覺得熱呢？ <>

雖然人體溫度保持在37，但這個溫度是指人體內部溫度，而不是**表面的溫度。 除了人們在37的環境中感受到熱量外，我們周圍的寵物狗和寵物貓在這個溫度下也會感受到熱量，因為大多數哺乳動物都是恆溫動物，體溫在37度左右。 <>

人體的正常溫度在37左右，這並不意味著人們在衣服或房子裡保持37的溫度是最舒服的。 因為人體新陳代謝產生的熱量必須以一定的速度向外散發。 如果環境溫度過高，這些熱量就無法散發，積聚在體內，會讓人感到非常不舒服。

這時，人體要排出大量的汗液，利用蒸發來散熱，降低體溫。 只有當溫度低於體溫時，人體的熱量才能自由散發。 但是，當溫度過低時，散熱過快，超過人體正常的散熱速度，人體會再次感到寒冷。

根據國內外實驗，最舒適的溫度是夏季19-24度，冬季17-22度。 當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們會感到熱; 如果超過37，會感覺很熱; 一般人能忍受的溫度上限是52°C。

相反，當環境溫度低於舒適溫度的下限時，人們會感到寒冷; 如果低於 0，則會感覺很冷。 一般從事戶外活動且穿著得體的人可以忍受的溫度下限約為零下 34 度。

這37°C指的是人體內部的溫度，而不是體表的溫度，人體攝入的能量大部分是用來產生熱量的，當環境溫度超過30°C時，我們很難被動散熱，只能通過汗水散熱，這個時候我們會感到非常不舒服。

因為身體的新陳代謝會產生熱量，所以必須不斷向外發散，當環境溫度過高時，這些熱量就不能正常散發，就會在體內積聚，讓人會感到非常不舒服。

37歲的時候，攝氏是人體的正常體溫，夏天，人感覺最舒服的體溫是19-24，冬天是17-22。 它是人體外部感官的溫度。

現在人體的正常體溫早已普遍低於37度，一般上下波動。

一般情況下，是指濕度適宜（如50%），不暴露在陽光直射下的條件。 在30攝氏度左右，人體感覺最好，即使在睡覺時，也很少感冒。 超過33攝氏度，身體開始感到熱，汗腺開始啟用並分泌汗液進行蒸發和冷卻。

活人的新陳代謝是不斷融化的，必須有效地散熱。 35攝氏度的溫度低於37攝氏度，受力太小，對身體的散熱效果比較差。 “人體溫度是37攝氏度”是乙個模糊的概括。

正常情況下，腋下溫度約為36至37攝氏度，舌根處溫度約為363至37攝氏度，結腸內溫度約為377攝氏度，腋外體表溫度一般低於37攝氏度。 乙個人的體溫會受到溫度、環境濕度、一天中不同時刻、體能鍛鍊、身體狀況等因素的影響而波動。

人體內部新陳代謝引起的熱量沿溫度梯度方向流入低溫**表面，分散到低溫自然環境中，避免過熱。 當自然環境溫度上公升到30攝氏度以上時，溫度梯度方向相對較小，散熱率降低，臨界溫度公升高，下腦發出“感覺很熱”的警告。 人體汗液可以通過水分的蒸發帶來熱量，其作用受到氣體溫度的傷害，當空氣濕度為100%時，35攝氏度的溫度是危險的，這會導致身體的關鍵溫度過高和中等，可能在幾個小時內致命。

在 100% 的濕度下，32 攝氏度的溫度可能會非常不舒服。

因為我們適合的室外溫度在25度以上。 我們經歷“熱”這一事實並不意味著熱交換是吸熱或放熱的，而是將環境因素與我們的最佳生存溫度進行比較。 我們的身體總是在散失熱量，即使在40度的溫度下，我們也根據出汗多的植物的呼吸作用，向外界敞開心扉，因為我們所有的行動都是機械能轉化為機械能，過程中產生的不必要的熱量是無法積聚在體內的。

另一方面，溫度越高，這種散熱就越困難，需要利用加速吸入和汗腺分泌來間接增加飲用水需求。

此外，如果偏離適當的體表溫度，就會發生中樞神經系統、迴圈、消化道和呼吸道。 在生化反應中，溫度的影響是漸進的和連續的線性的。 以及電氣裝置中反映的0-1彈跳波模式的型別。

比如因為體表溫度接近人體的體溫，對散熱不能很好，所以大家都會增加大量的出汗和排尿來幫助身體散熱，從而導致血液濃度值公升高，這其實就是去幹。 血液濃度的增加會引起中樞神經系統中電解質溶液輸送的問題，導致頭暈、噁心和嘔吐、心臟病等一系列問題。 這主要是因為我們的身體是乙個非常科學合理的高精度系統軟體，而體內的水不僅僅是用來散熱的，還有一系列其他用途。

這時，他們的身體會發出警告資訊，其實就是告訴你，你很熱，應該多喝水，到陰涼處避難。

這是因為我們的呼吸交換在30度左右，如果是35度，就有可能有人會呼吸緊繃，為了保持身體健康，通過加熱身體來解決問題。

這是因為地表溫度遠高於35度，然後大家一直與地面接觸，地面的熱溫度就會公升高。

體溫是37度，身體會一直處於散熱狀態，而外界環境是35度，所以就不能很好地散熱，所以會感覺很熱。