如果你有胃病，你應該吃什麼來滋養你的胃

建議大家看一下胃藥上的說明書，不要生吃、冷、辣、油、甜等食物，以原食為主。

為了保持清淡的飲食，你可以多吃小公尺粥、牛奶、蘋果、蘿蔔和其他食物。

有胃病的人應該盡量多吃更容易消化的食物。 首先，如果脾胃虛弱，我們會考慮吃小公尺粥或公尺粥，小公尺粥和公尺粥比麵條、饅頭、包子等最容易養胃，最容易消化。 因此，對於一些手術後脾胃虛弱或病情嚴重的患者，首先會用小公尺粥和公尺粥來滋養胃。

但是對於長期有胃病的人來說，我們不能只吃粥，所以我們也會吃一些補胃的食物。 比如像大棗一樣，可以間歇服用，有補氣補血的作用，但最重要的是有健脾的功效。 還有可以補脾活氣的湯，比如可以用黃芪、黨參、白朮燉雞喝湯，這樣也可以養胃。

另外，我們還有一些脾胃不好的病人，可以吃點五花肉、五花肉，或者用黃芪和黨參燉。 這也有利於形式補形式，有健脾強胃的作用。

1、對胃最有營養的是麵條; 公尺飯含有大量的酸，所以少吃公尺飯。

2.煮粥的時候少放點蘇打水，對胃有好處。

3、小公尺粥是饅頭（不是包子），可以養胃。

4 有兩種飲料應該多喝，一種是牛奶，一種是熱水。

早上不要空腹喝牛奶，而是在早餐後1-2小時喝牛奶，因為胃裡有食物可以防止空腹喝牛奶'缺點。 這樣一來，夜間可以使牛奶在人體胃中停留的時間更長，牛奶和胃液可以充分進行酶解，使蛋白質得到很好的消化和吸收。 ­

5.如果胃不好，應該少食多餐。

6顆花生，最好生吃，飯前吃4到6粒，吃多了會傷胃。

7大棗、豆腐、捲心菜、牛奶、胡蘿蔔、脾胃。

8蘋果、柚子、葡萄、橙子、梨，防止脂肪堆積，滋養心靈，活氣。

9.核桃、榛子、松子等堅果類食品能及時補充微量元素，有益於骨骼健康。

10.蜂蜜和葡萄柚都對胃有營養。

11.紅茶蜂蜜對胃很有營養。

看看是什麼型別的胃病，酸鹼是不一樣的，我適合吃鹼性，小公尺粥和饅頭都可以試試。