蓮子的藥用價值有哪些？ 浸泡在水中，有酸味????

蓮子性平，味甜澀，進心、脾、腎經; 滋脾止瀉，益腎，清澀，養心靜神經。 用於脾虛腹瀉、精子、心悸、失眠等。 主要用於治療夜夢、失眠、健忘、煩躁、口渴、腰痛、腳無力、耳聾、精子、淋濕、痢疾、腹瀉、女性虛脫漏、胃虛、食慾不振等。

蓮子核的味道極苦，但有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓; 蓮核還有很好的祛心火功效，可引起口腔和舌頭潰瘍，幫助睡眠。

你煮粥，加一些公尺飯、小公尺、紅豆、紅棗、花生，吃的時候加點糖。 烹飪前四小時浸泡它們。

蓮子是非常好的補品，一般蓮蓉餅都是用蓮子做的，營養超級豐富。 不過，有時候看到買的幹蓮子有洞，我比較擔心。 其實這是去核後的蓮子，咱們就跟我一起來了解吧！

一是只有兩個，對稱的，而且是直通的，蓮子核去乾後會是這樣的。 即在加工後去除蓮子核時，否則會有點苦，影響口感。

二是一朵蓮子裡有很多小眼睛，準確地說是兩個以上，而且是不對稱的，那是因為它是飛蛾的，如果想知道它是否飛蛾，看看袋子裡有沒有很多粉末，如果有，那就是飛蛾。

如果有刺鼻的味道，應該是漂白的蓮子，建議最好不要吃，這裡有一些選擇蓮子的方法。

首先看顏色，漂白後的蓮子一看是白色的，而且所有的顏色都是一樣的，非常漂亮，而且是真正的陽光，或者烘乾乾燥，顏色不可能都是很白的，不會那麼均勻，自然，未漂白的蓮子都有點黃。

二是口感，能聞到味道，漂白的蓮子沒有自然的淡香，幹蓮子抓一把還是有濃郁的香味，但不會像漂白的一樣有點刺鼻。

上次聽到聲音的時候，蓮子一定是很幹才能長期存放，很幹的蓮子抓起來有咔噠聲，很清脆; 很多商家在出售前都會在幹蓮子中加入少量的水，表面上看不見，但一般可以通過聽聲音來區分。

最後，看每顆種子的飽和度，飽和度越高越好，營養越豐富，不飽和的一般都不成熟採摘，或者有蟲子。

蓮子可以用冷水浸泡，也可以用溫水浸泡，不宜長時間浸泡在沸水中。 另外，如果蓮子不去皮，可以在泡泡前用沸水和鹼燉一會兒，去皮後再浸泡。

蓮子味道苦澀，性質寒冷。 蓮子熬粥除芯，粥不會有苦味，蓮子不去芯，清熱降火效果更好。 體質感冒的人不宜多吃蓮子心。

蓮子又稱蓮子、蓮花、水丸，是睡蓮科多年生水生草本植物蓮花的成熟種子。 它誕生於小巧精緻的蓮花樹冠中，因為外殼堅硬，古人稱它為石蓮子。 蓮子是蓮子的副產品，也是我國的特產之一。

自古以來，蓮子就被公認為適合所有年齡段的美味滋補產品。 食用方法很多，可用於配菜、湯、燉湯、糖果、糕點等。

蓮子粥的方法很簡單：將蓮子和粳公尺煮沸，加入冰糖或白糖，煮熟後稍微燉一下。

將冰糖蓮子浸泡在水中蒸熟，然後燉煮食用。

蜜紅蓮是將蓮子和紅棗燉1小時，然後加入糖、豬油，燉至汁幹。 與白木耳，可調配蓮藕白木耳湯; 用人參和適量的冰糖蒸燉，是蓮蓉人參湯; 與龍眼、紅棗和糯公尺一起煮熟，可以煮成蓮子龍眼湯。

不管是什麼樣的荷花，都很好吃。 歷朝政要貴族常吃的“大補三元湯”，其中之一就是蓮子。 古今豐盛的宴會，都有荷菜，如宋代《武林老物》形容宋高宗的御宴，《西遊記》中的“天廚”御宴，《紅樓夢》中描寫的嘉府宴，都有“蓮子肉”、“乾蒸蓮子”，而“蓮子湯”是最後的壓菜， “無蓮不盛宴”的趨勢依然存在。

蓮子除了是一種珍貴的營養食品外，還是一種神奇的藥物。 在中醫處方中，蓮子通常被稱為蓮子和湖南蓮子。 古人說，吃蓮子可以恢復活力，長生不老。

這是不可信的，但歷朝的醫學典籍中有很多關於其滋養心靈、舒緩神經、強腦健智、消除疲勞的藥用價值的記載。 例如，在《神農本草》、《本草綱目》、《本草綱目》、《本草綱目》等中都有詳細記載。

現代藥理學研究證實，蓮子營養豐富，每100克含鈣89毫克，含磷高達285毫克，鉀雖然不到毫克，但在所有動植物性食物中排名第一。

當蓮子作為保健藥用於飲食治療時，蓮子核一般不會丟棄。 蓮子核是蓮子的藍綠色胚芽，味道苦澀，具有清熱、固精、鎮靜神經、強心的作用，將2克蓮子核浸泡在沸水中，並能引起高燒引起的煩躁、譫妄和夢滑精子，也用於治療高血壓， 頭暈，心悸和失眠。

蓮子最怕受潮受熱，容易被蟲蛀吃掉，蓮子芯的苦味加熱後會滲透到蓮藕肉中，所以蓮子要存放在乾燥的地方。 蓮子一旦受潮蟲害，應立即曬乾或火烤，待日曬乾後需要攤開兩天，待熱量排出冷卻後再收集。 烤蓮子的色澤和果肉品質會受到影響，煮熟後風味會大大降低，藥用效果也會受到一定程度的影響。

新鮮採摘的蓮子口感甘甜，中間略帶澀味，芯苦，幹蓮子不易咬，不那麼甜，而且澀味，芯苦較多，其藥用價值，有上心火的效果。

蓮子除了中間的蓮心外，沒有味道; 蓮花心味苦澀。

嫩蓮子甜甜多汁，但老了就沒有水了，只有蓮心苦澀。

蓮子是甜的，略帶澀味，但是蓮子核特別苦，但是這種苦的蓮子胚芽是蓮子中藥用性最強的部分，所以不要因為苦而去除它。 如果蓮子的果肉有苦味，那是蓮子保鮮過程中的熱量引起的，這種苦味具有很高的藥用價值。

土壤是生命力之母，母親既和諧，又有液體形成，神是自生的，長遠的眼光又是老式的，以其力量和輿論。 過去人不做就治心腎，工傷白濁，有純心蓮子飲; 滋養心腎，益精血，有瑞聯丸，都是合理的。 ”

2.《玉竹藥液》：“蓮子甘平，對脾胃很有好處，而且收斂性很強，最適合家裡濕滑，精子，大便稀，非常好。 ”

3.《藥林綱要》：“嚼心皮對人最有益，能祛煩、解渴、收斂精血，止夢，調冷調熱。 做飯只治脾腹瀉、痢疾、胃腫，心腎功能減退。 如果剝皮，就沒有澀味，其功能是補脾。 圓形日曆”。