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匿名使用者2024-02-12冬瓜燉海帶。
材料。 成分。
1000克冬瓜。
200克海帶。
1根胡蘿蔔。 輔料。 蔥。
2根。 油。 3勺。 姜。
要點。 蒜。 3片花瓣。 八角。
1 件 冰糖。
6粒膠囊。 多香果。
1勺。 蠔油。
1勺。 黑醬油。 2勺。 鹽。
2勺。 用冬瓜燉海帶的製備。
將冬瓜切成方塊。 <>
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將蔥切成薄片，將大蒜切成薄片，然後切丁！
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丁。 <>
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提前浸泡海帶，開水燙傷時海苔聞起來有腥味！ 切成大塊！
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慢煮！ 下一步的水泡。
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倒入冬瓜炒色！
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翻炒，加入蔥、姜和大蒜！ 五香粉、鹽、黑醬油！
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加水燉三分鐘！
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加入海帶炒！ 蓋上蓋子燉3分鐘！
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加入蠔油，用大火減少汁液。
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冬瓜燉海帶成品圖片。
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烹飪技巧。 切冬瓜的時候，大的時候可以稱重，剪出線條！ 小的不容易切！
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匿名使用者2024-02-11冬瓜基本上是在鍋裡煮熟的，先把海帶洗淨焯一下，在鍋裡冷水煮至八熟，然後把冬瓜放進去，再煮熟。 您可以在湯中加入蝦皮或貽貝，或用排骨燉冬瓜和海帶湯，以獲得更好的口感。
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匿名使用者2024-02-10導語：冬瓜的營養價值極其豐富，很多人在日常生活中都喜歡吃冬瓜，很多愛美的女性在初期，冬瓜就成了最好的產品，比如冬瓜湯、冬瓜海帶湯，兩者既可以搭配***，又可以消耗脂肪， 很多人總說冬瓜不好吃，所以讓冬瓜好吃，我們給大家介紹冬瓜燉海帶的做法。
海帶烤冬瓜
冬瓜400克，海帶（水毛）100克，與金合歡鹽、味精、鮮湯、植物油適量。
方向：
1、冬瓜去皮去肉，洗淨切片; 將海帶洗淨，切成菱形薄片。
2、鍋上油燒熱，倒入冬瓜海帶片翻炒，加入鮮湯和精鹽大火煮沸，轉小火微燉，加入味精，放入碗中。
本品具有開胃健脾、稀釋水分、消腫作用，最適合患有腎盂腎炎的孕婦。
原材料
冬瓜，海帶。
方法 1
1.將冬瓜去皮切成小塊，洗淨。
2.將海帶在水中浸泡40分鐘，如果是海帶的那種，浸泡後切成小塊放在一邊。
3.倒入冬瓜和海帶，翻炒2分鐘。
4.為了多做湯喝，將冬瓜海帶倒入另一台蒸鍋中，用開水燉7或8分鐘，然後加鹽啟動鍋。
實踐 2
成分。
冬瓜100克，海帶100克;
調料：
鹽適量，香油適量，白醋適量，蒜芽適量;
方法：
1.將冬瓜放入浸泡'將海帶切成薄片。
茄子夥伴 2在鍋中煮沸適量的水，將海帶放入其中煮沸，瞥一眼表面的泡沫。
3.水沸騰後，放入冬瓜，滴幾滴白醋。
4.再次煮沸，用小火燉10分鐘，撒上蒜芽，加入香油。
海帶湯含有豐富的碳水化合物，對改善人的體質和幫助人的體質發育有很好的作用，有效幫助白內障、心腦血管疾病和冠心病。
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匿名使用者2024-02-09你好。 將冬瓜切成方塊。
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將蔥切成薄片，將大蒜切成薄片，然後切丁！
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丁。 <>
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提前浸泡海帶，開水燙傷時海苔聞起來有腥味！ 切成大塊！
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慢煮！ 下一步的水泡。
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倒入冬瓜炒色！
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翻炒，加入蔥、姜和大蒜！ 五香粉、鹽、黑醬油！
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加水燉三分鐘！
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加入海帶炒！ 蓋上蓋子燉3分鐘！
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加入蠔油，用大火減少汁液。
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匿名使用者2024-02-08食材：冬瓜、海帶。
冬瓜海帶湯法：
1.將冬瓜洗淨切片，將幹海帶洗淨浸泡，用鹽抓取，去除海腥味。
2.鍋中放油，待油加熱，加入海帶和冬瓜翻炒。
3. 加入足夠的水，用中火燉 15 分鐘。
4.加入蔥和鹽，再煮2分鐘，然後關火。
5.冬瓜海帶湯的成品。
海帶燉排骨湯的製作方法：
材料：海帶幹適量、排骨250克、蒜瓣3瓣、薑片4片、茴香1片、花椒粒約8粒、辣椒乾1-2個、淡醬油、黑醬油、料酒、鹽、砂糖等。 >>>More
中國有很多營養豐富的美食，其中最有特色的是“海帶燉骨頭”。 根據營養學家的分析，海帶和骨骼中含有非常豐富的蛋白質和氨基酸，可以快速補充體力。 海帶是典型的“鹼性食物”，骨頭是“酸性食物”，兩者結合可以使人體達到“酸鹼平衡”。 >>>More