葛根有什麼好處？ 葛根適合什麼樣的人？

功效和功能。

養陽止瀉，排出皮疹中毒，降血壓。

葛根具有提陽化邪的作用，通過抬脾胃清陽氣，改善口幹、尿短、不停排氣等症狀。 葛根是冷的，是一種辛辣而涼爽的解毒劑，對麻疹也有緩解作用。 現代藥理研究表明，葛根含有葛根素、類黃酮等化學物質，具有擴張血管、降低血清膽固醇、降低血糖等作用，服用葛根的女性還可以降低血糖和血壓，延緩記憶力減退。

預防 措施。 適合。

有發熱、麻疹不通透、脾虛、腹瀉的患者。

禁忌。 胃冷嘔吐的人，虛弱冷的人。

不建議一起吃飯。 溫暖的食物。

葛根本身營養強，如果與其他滋補食品一起食用，很容易造成過強的滋補作用。

本草綱目：葛根，清涼，平淡，口感甘甜，具有清熱、滅火、解毒的作用。 葛根是豆科植物葛根的幹根，主要有解肌解熱、膈肌、解渴、昇陽止瀉; 常用於發熱、頸部劇痛、麻疹、發熱口渴、陰虛口渴、發熱腹瀉、脾虛腹瀉等。

葛根是一種中藥，安全高效，一般適合所有年齡段，特別適合以下人群：高血壓、高脂血症、高血糖和偏頭痛等心腦血管疾病、更年期婦女、易著火者（包括孕婦和嬰兒）、長期飲酒者（減少酒精對肝臟的影響）、 女性滋養肌膚、中老年人日常飲食調理等。 女性朋友用它來美容和**效果也不錯。

最近吃的是前秦百家牌葛根黑梅沙棘片糖，配方繼承了清代著名醫生沈瑾淼的《雜病源流犀蠟燭》傳承的玉泉丸。 在繼承玉泉丸功效的基礎上，通過山西中醫藥大學的藥效學實驗研究證明，它可以去除酒精代謝過程中產生的過多自由基，抑制體內的有害反應，從而降低肝損傷程度，減少酒精代謝過程中的脂質過氧化反應， 對酒精性肝損傷有一定的保護作用。

1.美容**：葛根具有滋養身體、抗衰老、降血壓、降血糖、降脂、增加彈性、潤膚等功效。 葛根中所含的異黃酮具有保濕和恢復彈性的作用。

最值得推薦的是女性經常吃葛根，可以促進乳房的發育和增大，這主要是由於異黃酮。

2、減少鈣質流失：能減緩骨組織細胞老化，幫助鈣質的吸收，減少骨鈣流失，增加骨密度，防止骨骼空心溶解，從而遠離骨質疏鬆症。

3、預防心腦血管疾病：葛根具有改善腦部血液迴圈的作用，其中的有效成分可預防心腦血管疾病，並輔助冠心病、心絞痛、神經性頭痛等。 除了有效緩解更年期綜合症外，還可以延年延年、改善健康，是中年女性日常保健和生活質量的理想選擇。

4、滋養心肌，擴張血管：葛根總黃酮類化合物和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝有有益的作用，同時能擴張血管，改善微迴圈，降低血管阻力，增加血流量，因此可用於預防和治療心肌缺血， 心肌梗塞、心律失常、高血壓、動脈硬化等疾病。

5、宿醉護肝：葛根具有清熱、分解酒精、醒神健胃、解宿醉、護肝等功效。 酒前浸泡可大大增加酒精的用量，飲後浸泡可促進酒精的快速分解和排洩。

可作為普通飲品浸泡，可長期降血脂、降血糖、降血壓、降肝胃。

6.肌肉釋放釋放：葛根丙酮提取物具有使體溫正常化的作用，對各種發燒有效。 因此，常用於發燒、口渴、心煩意亂等疾病。

1.對平滑肌的作用：葛根中的大豆苷具有抗乙醯膽鹼作用，可顯著收縮平滑肌，被認為是葛根解痙作用的主要成分。

2、對冠狀動脈迴圈的影響：葛根湯、酒精提取物、總黃酮類和葛根素對冠狀動脈血管有明顯作用，可增加冠狀動脈血流量，降低血管阻力。

3.對心肌梗塞和心律失常的影響：葛根素提取物、黃豆苷元和葛根素有明顯的抗烏頭鹼和氯化鋇引起的心律失常，葛根素還能顯著縮短氯化物和腎上腺素誘導的兔子的心律失常時間，葛根素可顯著縮小心肌梗死的範圍，被認為是腎上腺素能受體阻滯劑。

4.對心臟功能和心肌代謝的影響：葛根總黃酮類化合物和葛根素可減慢心率，降低心臟總外周阻力，降低心肌耗氧量; 提高心肌工作效率。 葛根素還能顯著減少缺血引起的心肌乳酸的產生，改善梗死心肌的代謝。

5.對血壓和外周血管的影響：葛根和葛根素可顯著降低血漿腎素活性和血管緊張素，降低血壓。 葛根素對微迴圈障礙有顯著的改善作用，主要表現為增加微血管運動的幅度，改善區域性微血流量。 葛根的總黃酮類化合物具有顯著擴張腦血管，改善腦微迴圈和外周迴圈的作用。

葛根素也有報道可以改善視網膜血管遠端單位的阻塞狀態，從而改善視覺功能。

1.預防心腦血管疾病。 竹芋粉甘涼，具有解渴、清熱除煩、解宿醉的作用，自古至今常被用作食療產品。 現代研究表明，葛根中所含的總黃酮類化合物和根莖素對心血管疾病有很好的**作用。

2.美麗**。 野生葛根粉，經過科學加工保留其活性成分，是一種純天然的保健食品，調節女性內分泌，具有增加光澤和保持女性青春和美麗的作用。 葛根富含澱粉、異黃酮、鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等人體必需的10多種微量元素，具有“破谷不餓、解表退燒、解渴、食慾開、治痔防癌”的作用。

它被來自世界各地的專家譽為“長壽粉”。 對女性多種產後疾病有抑制作用，具有一流的美容效果。

3.傾析效果。 飲酒前按食用方法服用少量竹芋粉，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成傷害; 醉酒的人，根據食用方法，服用少量竹芋粉，具有緩解宿醉和喚醒大腦的作用。

4.降低血壓。 葛根有受體和血管緊張素受體，也具有阻斷作用，療效優於以往各種降壓藥。 特別是，它可以逆轉高血壓引起的心肌肥大。 大劑量葛根素可降低血糖，顯著降低血清膽固醇。

5.保健功能。 葛根粉具有清熱解毒、滋養營養、防中暑降溫、滋養護膚、清除體內垃圾等功效。 對高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、糖尿病、癌症、肉瘤等有特殊作用。

1.吃葛根往往有養陽、止腹瀉、調節內分泌的好處。

2、聖陽止瀉：葛根含有葛根素、花生素等營養成分，具有提陽止瀉的作用，可用於治療發熱、頭痛等外病引起的症狀。

3、調節內分泌：葛根富含蛋白質、氨基酸、異黃酮等營養物質，具有調節內分泌的作用，對圍絕經期症候群引起的失眠、夢幻、頭暈、頭暈、煩躁等症狀有很好的調理作用。